24 tydzień ciąży -
kalendarz ciąży

Dowiedz się, jak przebiega ciąża tydzień po tygodniu. Sprawdź, jak zmieniasz się Ty i Twój maluszek.  Poznaj najczęstsze dolegliwości ciążowe i skuteczne sposoby radzenia sobie z nimi. 

II TRYMESTR
24

Tydzień ciąży

Twoje dziecko

Twoje dziecko wielkością przypomina melona - mierzy około 24 cm (od główki do najdalszej części tułowia) i waży około 0,5 kg. Ma już śliczną buzię, którą niedługo zobaczysz, z oczami i uszami na właściwym miejscu.

Jest tak duże, że nie może już raczej wykonywać gwiazd i piruetów, ale nadal z wielką ciekawością bada otoczenie. Staje się coraz bardziej wrażliwe na zewnętrzne odgłosy. Jeśli przestraszy je jakiś głośny dźwięk, potrafi zastygnąć w bezruchu na całe godziny.

Sprawdź, jakich składników odżywczych nie powinno zabraknąć w Twojej diecie - przeczytaj artykuł: Składniki odżywcze w ciążowej diecie

Twoje ciało

Na brzuchu, biodrach i piersiach ciężarnej mogą zacząć się pojawiać rozstępy.

Jeśli jeszcze nie stosujesz kremu przeciw rozstępom, to ostatni dzwonek! Na szczęście nawet, kiedy zmienią się już w białe linie, które zostają na zawsze, nie martw się. Zwykle są cieniutkie i możesz traktować je jako pamiątkę Twojego wielkiego przedsięwzięcia - dziewięciomiesięcznej przygody.

Dowiedz się, co możesz zrobić, żeby zminimalizować ryzyko ich pojawienia się - przeczytaj artykuł: Rozstępy w ciąży - jak im zapobiegać i co robić, gdy już się pojawią?

Idealny moment

Wychodząc na dwór, zakładaj okulary przeciwsłoneczne. To dobry zwyczaj, nawet jeśli nie jesteś w ciąży, ale teraz to szczególnie ważne, bo oczy zrobiły się bardziej wrażliwe na słońce.

Jeśli cenisz życie w zgodzie z naturą, poszukaj sklepów, które sprzedają ekologiczne produkty dla dzieci. W ofercie sklepów tradycyjnych i internetowych znajdziesz ekologiczne pieluchy, ubranka, pościele i nosidła dla niemowląt.

Sprawdź, co jeszcze warto zrobić w czasie ciąży - przeczytaj artykuł: Jak dbać o dobrą formę w ciąży?

Zdrowie

Jeśli nie jesteś zadowolona ze swojego lekarza, a próby poprawienia tej sytuacji nie przyniosły skutku, wybierz się do innego.

Trzymanie się kurczowo specjalisty, do którego nie masz pełnego zaufania, nie jest dobre ani dla Ciebie, ani dla dziecka. Kiedy przyjdzie czas porodu, warto mieć obok siebie kogoś, komu ufa się całkowicie.

Skutki stresów odczuwanych przez ciężarną odbijają się również na dziecku - dowiedz się więcej i przeczytaj artykuł: Stres w ciąży - dlaczego szkodzi?

Ćwiczenia

Nawet jeśli się spieszysz, nie zaniedbuj rozgrzewek i ćwiczeń relaksujących po gimnastyce. Zapobiegają one urazom oraz w łagodny sposób przyśpieszają lub spowalniają oddech i rytm serca.

Kilka szybkich, łatwych ruchów: delikatnie zataczaj ramionami koła, maszeruj w miejscu.

Dowiedz się także o ćwiczeniach i roli mięśni Kegla  -przeczytaj artykuł: Trening bez wysiłku, czyli ćwiczymy mięśnie Kegla

 

Bliskość

Spędzanie czasu z partnerem jest ważne, ale równie ważne jest to, by mieć trochę czasu dla siebie.

Gdy zostaniecie już rodzicami, będziecie mieli znacznie mniej czasu, żeby zajmować się wyłącznie swoimi sprawami, pozwólcie więc sobie na to teraz.

Zajmij się ogródkiem, gdy mąż ogląda mecz w TV albo obejrzyj z koleżanką film, gdy on buszuje po księgarniach.

Sprawdź, jak budować więź z maluszkiem w czasie ciąży - przeczytaj artykuł: Brzuszkowe zabawy

Przydatne porady bezpośrednio na e-mail

Na Twój adres e-mail wysłaliśmy link potwierdzający zamówienie przydatnych porad od BebiKlubu. Kliknij w ten link, aby potwierdzić ich zamówienie.

Logowanie Lista partnerów NUTRICIA sp. z o.o.
  • La Millou (Smartino Sp. z o.o.)
  • Empik S. A.
  • Smyk S. A.
  • SKIPWISH Sp. z o.o. Sp. k.
  • Minty dot (Spółka Q Diamonds Sp. z o.o.)
  • CzuCzu (Bright Junior Media Sp. z o.o. Sp. k.)
  • Douglas Polska Sp. z o.o.
  • Estee Lauder (Poland) Sp. z o.o.
  • Apart Sp. z o.o.
  • YES Biżuteria Sp. z o.o.
  • DECATHLON sp. z o. o.
  • BYTOM S. A.
  • Sony Europe Limited Sp. z o.o.
  • White & Blach (DIVE MEDIA Sp. z o.o.)
  • BABY TULA POLAND Sp. z o.o.
  • Childhome (Stok P.H. Mariola Stokowska, Stokkids)
  • Vulli
  • JJ COLE
  • Whisbear Sp. z o.o.
  • Endo. (STUDIO MK Sp. z o.o. S.K.A.)
  • Happymum (PHU „HAPPY”)
  • Granatovo S.C.
  • YASUMI Sp. z o.o. Sp. k.
  • Danone Sp. z o.o.
  • ŻYWIEC ZDRÓJ S. A.
  • Kantar TNS S. A.
  • Apple Inc.
  • Google LLC's
  • Allegro.pl sp. z o.o.
  • SUPER-PHARM Poland Sp. z o.o.
  • Rossmann Supermarkety Drogeryjne Polska Sp. z o.o.
  • Hebe (Jeronimo Martins Drogerie i Farmacja Sp. z o.o.)
  • Biedronka (Jeronimo Martins Polska S. A.)
  • Lidl Sp. z o.o. sp. k.
  • TESCO Polska Sp. z o.o.
  • Auchan Polska Sp. z o.o.
  • Carrefour Polska sp. z o.o.
  • „Piotr i Paweł” S. A.
  • Intermarché (SCA PR Polska Sp. z o.o.)
  • EKO HOLDING S. A.
  • DINO POLSKA S. A.
  • Netto Sp. z o.o.
  • KAUFLAND POLSKA MARKETY Sp. z o.o. Sp. k.
  • Stokrotka Sp. z o.o.
  • E. LECLERC POLSKA (Galec Sp. z o.o.)
  • POLOmarket Sp. z o.o.
  • Feedo Sp. z o.o.
  • eMAG (Agito Sp. z o.o.)
  • mamyzakupy.pl (L-W. LEBDA-WYBORNY Sp. j.)
  • Pampers (Procter and Gamble Polska Sp. z o.o.)
  • Procter and Gamble Polska Sp. z o.o.