27 tydzień ciąży -
kalendarz ciąży

Dowiedz się, jak przebiega ciąża tydzień po tygodniu. Sprawdź, jak zmieniasz się Ty i Twój maluszek.  Poznaj najczęstsze dolegliwości ciążowe i skuteczne sposoby radzenia sobie z nimi. 

II TRYMESTR
27

Tydzień ciąży

Twoje dziecko

Twoje dziecko jest teraz niemal tak duże, jak główka sałaty - mierzy teraz ok. 34 cm i waży trochę ponad kilogram. Pod skórą gromadzi się tłuszczyk, który po urodzeniu chronić będzie dziecko przed wychłodzeniem.

W dalszym ciągu rozwijają się jego małe płucka. Układ odpornościowy przygotowuje się do funkcjonowania poza łonem matki.

Dziecko odkryło, że może ssać kciuk. Ćwiczenie to wzmacnia policzki i żuchwę.

Zobacz jak prawidłowo dbać o formę w ciąży - przeczytaj artykuł: Ćwicz, jedz, relaksuj się – zadbaj o formę w ciąży!

Twoje ciało

Czasami czujesz napięcia i skurcze macicy trwające około dwóch minut. Nie powinny być one bolesne, ale nie są też niczym przyjemnym. To skurcze Braxtona Hicksa, zwane przepowiadającymi. Wiele kobiet uznaje je mylnie za początek akcji porodowej.

Natura w ten sposób pokazuje Ci, jak będą wyglądały prawdziwe skurcze (te towarzyszące porodowi są dużo mocniejsze) i przygotowuje Twoją macicę do porodu.

Sprawdź, co może oznaczać twardnienie brzucha w czasie ciąży - przeczytaj artykuł: Twardy brzuch w ciąży – czy powinno Cię to niepokoić?

Idealny moment

Jest Ci niewygodnie przy stole? Kup podnóżek (dostępny w większości sklepów z artykułami dla dzieci i przyszłych mam). Korzystając z niego, złagodzisz nacisk na stawy biodrowe i dolny odcinek kręgosłupa.

Męczy Cię huśtawka nastrojów? Pisz pamiętnik!

Pisanie daje szansę na okiełznanie emocji falujących tak samo jak poziom hormonów, od radości po niepokój przemieszany z uniesieniem.

Twoje ciało zmienia się gwałtownie - podobnie jak Twoje życie. Nie masz nad nim kontroli. Każdą przyszłą mamę taki stan rzeczy wyprowadza z równowagi.

Zmienne emocje towarzyszą Ci w pracy? Zrób sobie przerwę i poproś, by inni zgłaszali się do Ciebie wyłącznie wtedy, kiedy sprawa będzie pilna.

Dowiedz się więcej o przyczynach huśtawki nastrojów i poznaj sposoby na radzenie sobie z nią - przeczytaj artykuł: Huśtawka nastrojów w ciąży

Zdrowie

Badania pokazują, że jedynie śladowe ilości farby do włosów przenikają przez skórę głowy do krwioobiegu, więc nakładanie farby po pierwszym trymestrze uznaje się za dozwolone.

Jeśli farbujesz włosy, zapytaj lekarza lub położną o ich zdanie na temat nakładania koloru w drugim i trzecim trymestrze.

Zobacz jak prawidłowo dbać o formę w ciąży - przeczytaj artykuł: Ćwicz, jedz, relaksuj się – zadbaj o formę w ciąży!

 

Ćwiczenia

Poproś lekarza o radę dotyczącą ćwiczeń.

Nawet jeśli czujesz się świetnie, wiesz już, że wydolność Twojego ciała jest inna w czasie ciąży.

Nie pozwalaj sobie na lenistwo, ale ruszaj się ostrożnie i nie forsuj się. Intensywne ćwiczenia mogą zaszkodzić szczególnie, jeśli:

  • wystąpił u Ciebie stan przedrzucawkowy (podwyższone ciśnienie),
  • spodziewasz się więcej niż jednego dziecka,
  • jesteś w grupie ryzyka przedwczesnego porodu lub gdy wcześniej urodziłaś dziecko przed terminem,
  • cierpisz na niewydolność cieśniowo-szyjkową lub miałaś krwawienia pochwowe.

Poznaj ćwiczenia dla kobiet w ciąży - przeczytaj artykuł: Chcesz zachować dobrą formę? Poznaj ćwiczenia w ciąży

Bliskość

Myśli o byciu rodzicem wywołują lęk i wątpliwości nawet u tych, którzy niczego się nie boją. Czy będę wiedzieć, jak zmienić pieluchę? Czy zdołam zadbać o bezpieczeństwo i zdrowie dziecka?

Rozmawiaj o swoich obawach z partnerem. Pozwól mu wyrazić własne niepokoje. Dobry słuchacz skutecznie łagodzi napięcia. Nie bój się również pytać osób, które są bardziej doświadczone – rozmawiaj z koleżankami, które już mają dzieci lub z własnymi rodzicami.

Skutki stresów odczuwanych przez ciężarną odbijają się również na dziecku - dowiedz się więcej i przeczytaj artykuł: Stres w ciąży - dlaczego szkodzi?

Przydatne porady bezpośrednio na e-mail

Na Twój adres e-mail wysłaliśmy link potwierdzający zamówienie przydatnych porad od BebiKlubu. Kliknij w ten link, aby potwierdzić ich zamówienie.

Logowanie Lista partnerów NUTRICIA sp. z o.o.
  • La Millou (Smartino Sp. z o.o.)
  • Empik S. A.
  • Smyk S. A.
  • SKIPWISH Sp. z o.o. Sp. k.
  • Minty dot (Spółka Q Diamonds Sp. z o.o.)
  • CzuCzu (Bright Junior Media Sp. z o.o. Sp. k.)
  • Douglas Polska Sp. z o.o.
  • Estee Lauder (Poland) Sp. z o.o.
  • Apart Sp. z o.o.
  • YES Biżuteria Sp. z o.o.
  • DECATHLON sp. z o. o.
  • BYTOM S. A.
  • Sony Europe Limited Sp. z o.o.
  • White & Blach (DIVE MEDIA Sp. z o.o.)
  • BABY TULA POLAND Sp. z o.o.
  • Childhome (Stok P.H. Mariola Stokowska, Stokkids)
  • Vulli
  • JJ COLE
  • Whisbear Sp. z o.o.
  • Endo. (STUDIO MK Sp. z o.o. S.K.A.)
  • Happymum (PHU „HAPPY”)
  • Granatovo S.C.
  • YASUMI Sp. z o.o. Sp. k.
  • Danone Sp. z o.o.
  • ŻYWIEC ZDRÓJ S. A.
  • Kantar TNS S. A.
  • Apple Inc.
  • Google LLC's
  • Allegro.pl sp. z o.o.
  • SUPER-PHARM Poland Sp. z o.o.
  • Rossmann Supermarkety Drogeryjne Polska Sp. z o.o.
  • Hebe (Jeronimo Martins Drogerie i Farmacja Sp. z o.o.)
  • Biedronka (Jeronimo Martins Polska S. A.)
  • Lidl Sp. z o.o. sp. k.
  • TESCO Polska Sp. z o.o.
  • Auchan Polska Sp. z o.o.
  • Carrefour Polska sp. z o.o.
  • „Piotr i Paweł” S. A.
  • Intermarché (SCA PR Polska Sp. z o.o.)
  • EKO HOLDING S. A.
  • DINO POLSKA S. A.
  • Netto Sp. z o.o.
  • KAUFLAND POLSKA MARKETY Sp. z o.o. Sp. k.
  • Stokrotka Sp. z o.o.
  • E. LECLERC POLSKA (Galec Sp. z o.o.)
  • POLOmarket Sp. z o.o.
  • Feedo Sp. z o.o.
  • eMAG (Agito Sp. z o.o.)
  • mamyzakupy.pl (L-W. LEBDA-WYBORNY Sp. j.)
  • Pampers (Procter and Gamble Polska Sp. z o.o.)
  • Procter and Gamble Polska Sp. z o.o.