Benefity

Dziecięcy układ pokarmowy dojrzewa przez pierwsze lata życia – a jego rozwój potrafi być wyzwaniem nie tylko dla malucha, ale i dla całej rodziny. W tym odcinku Iwona Kutyna rozmawia z Bartłomiejem Bancerzem – pediatrą i gastroenterologiem dziecięcym współpracującym z Nutricia Polska – o najczęstszych dolegliwościach trawiennych u dzieci od 0 do 3 lat. Dowiesz się, skąd biorą się kolki, jak wspierać rozwój brzuszka poprzez dietę, dlaczego farmakoterapia nie zawsze jest potrzebna oraz jaką rolę odgrywają delikatne techniki masażu i inne domowe sposoby łagodzenia objawów. Usłyszysz też, że pokarm mamy to najlepszy start, a rozszerzanie diety to proces – wymagający cierpliwości, obserwacji i... zrozumienia."

Jak wyglądała ewolucja żywienia niemowląt w Polsce? Co stoi za sukcesem marki, którą rodzice znają od pokoleń? W tym odcinku Iwona Kutyna rozmawia z Martyną Węgrzyn – rzeczniczką prasową Danone i ekspertką współpracującą z Nutricia Polska – o doświadczeniu, innowacjach i codziennym wsparciu, jakie marka Bebiko oferuje rodzicom od już 50 lat. Poznasz historię marki i zakładów w Opolu – jednych z najnowocześniejszych w Europie. Usłyszysz też o rozwoju oferty, współpracy z ekspertami, a także o serwisie BebiKlub, Akademii Zdrowego Brzuszka, serwisie konsumenckim Careline i innych narzędziach wspierających rodziców. To opowieść o zaufaniu, wiedzy i codziennym towarzyszeniu w rodzicielstwie."

Macierzyństwo to nie test z perfekcji – to codzienna przygoda, pełna emocji, wątpliwości i zmieniających się potrzeb. W tym odcinku Iwona Kutyna rozmawia z Katarzyną Rabendą, psycholożką i psychoterapeutką współpracującą z Nutricia Polska, o zdrowiu psychicznym mam i o tym, jak ważne jest wsparcie – nie tylko dla dziecka, ale też dla mamy. To rozmowa o akceptacji siebie, o stawianiu granic wobec rad i pomocy innych, o realnym życiu za kulisami zdjęć w mediach społecznościowych. Usłyszysz, że nie ma jedynej słusznej drogi w rodzicielstwie, że warto angażować ojców i prosić o pomoc bliskich oraz – co najważniejsze – być tak samo troskliwą wobec siebie, jak wobec swojego dziecka.

Karmienie to nie tylko zaspokajanie głodu – to bliskość, emocje i pierwsze poczucie bezpieczeństwa. W tym odcinku Iwona Kutyna rozmawia z Katarzyną Rabendą, psycholożką i psychoterapeutką współpracującą z Nutricia Polska, o emocjonalnym wymiarze karmienia: zarówno piersią, jak i butelką. To rozmowa o akceptacji, zaufaniu do intuicji i o tym, że nawet jeśli karmienie nie wygląda tak, jak sobie wyobrażaliśmy – nadal możemy budować silną więź z dzieckiem. Usłyszysz także o roli taty, presji związanej z rozszerzaniem diety, frustracji przy kolkach i najważniejszej zasadzie w żywieniu maluchów: to rodzic decyduje – warto tylko zrobić to świadomie i z uważnością. Zaleca się kontynuację karmienia piersią podczas wprowadzenia pokarmów uzupełniających. Karmienie piersią powinno trwać tak długo, jak jest to pożądane przez matkę i dziecko. Karmienie piersią jest najlepsze dla dziecka.

Rozszerzanie diety to wyjątkowy etap w życiu dziecka – pełen smaków, zapachów i… pytań. W tym odcinku Iwona Kutyna rozmawia z Mariolą Darzycką, specjalistką ds. żywienia reprezentującą Nutricia Polska, o tym, jak mądrze i spokojnie przejść od mleka mamy – które zawsze jest najlepszym wyborem – do pierwszych stałych posiłków. Usłyszysz, jak wprowadzać nowe produkty, w tym te potencjalnie alergizujące, na czym polega dobrze zbilansowana dieta, jaką rolę odgrywa witamina D* i błonnik jako ważny składnik codziennego menu. Dowiesz się też, dlaczego dziecko „je wszystkimi zmysłami”, co może zaburzyć jego apetyt i… czego lepiej unikać. To praktyczny przewodnik po diecie małego człowieka – od pierwszych łyżeczek po wspólny rodzinny stół.

Jak żywienie wpływa na rozwój dziecka? Dlaczego pierwsze 1000 dni życia to tak ważny czas? W tym odcinku dietetyczka tłumaczy, jak rozpoznać oznaki szczęśliwego brzuszka, jak wspierać dojrzewający układ trawienny i jakie składniki są kluczowe w diecie malucha – także po 1 roku życia. Usłyszysz też, dlaczego karmienie piersią to najlepszy start i jak ocenić, czy Twoje dziecko otrzymuje odpowiednią ilość witaminy D.

Wypadki zdarzają się nawet najbardziej czujnym rodzicom – dlatego warto być przygotowanym. W tym odcinku Iwona Kutyna rozmawia z Adrianną Cienkusz, ratowniczką medyczną współpracującą z Nutricia Polska, o tym, co powinna zawierać domowa apteczka, kiedy dzwonić po pomoc i jak reagować w nagłych sytuacjach: od zadławień przy rozszerzaniu diety po oparzenia. Dowiesz się też, jak zadbać o bezpieczeństwo maluszka jeszcze przed jego narodzinami, gdzie szukać aktualnych wytycznych dotyczących pierwszej pomocy i jakie numery alarmowe warto znać. To rozmowa, która daje spokój – bo wiedza to najlepsza prewencja.

Jak zrozumieć sen niemowlęcia? W tym odcinku Iwona Kutyna rozmawia z psycholożką kliniczną Elżbietą Rechnio-Nowakowską współpracującą z firmą Nutricia Polska o tym, co naprawdę pomaga w budowaniu zdrowych nawyków snu – bez presji, bez treningów, za to z uważnością na potrzeby maluszka i mamy. Usłyszysz o tzw. „czwartym trymestrze”, o tym, jak ważne są codzienne rytuały, emocje mamy i indywidualny temperament dziecka. Dzieci śpią zupełnie inaczej niż dorośli– warto to zrozumieć, by łatwiej przejść przez te pierwsze miesiące razem.