Ciąża i poród

Planujesz lub jesteś w ciąży? Sprawdź, jak dbać o siebie w tym wyjątkowym okresie. Poznaj najważniejsze zasady bilansowania diety. Dowiedz się więcej o rozwoju maluszka, przebiegu ciąży i przygotowaniach do porodu.

w dziewiątym miesiącu ciąży

Jola, w dziewiątym miesiącu ciąży

Serdecznie zachęcam wszystkie kobiety do aktywności.

Aktywność fizyczna i zbilansowana dieta to najważniejsze elementy zdrowego stylu...

Ćwicz, jedz, relaksuj się – zadbaj o formę w ciąży! 115

Kosiniakowe, becikowe, macierzyński – zasiłki dla mam 230

Po urodzeniu dziecka rodzicom i opiekunom przysługuje kilka rodzajów świadczeń, które...

Planowanie ciąży krok po kroku 157

W życiu kobiety przychodzi taki czas, w którym czuje, że chciałaby zostać mamą. Świadome...

Urlop macierzyński – czego możesz się spodziewać? 186

Na podstawie zmian, które zostały wprowadzone w 2016 roku, po urodzeniu dziecka możesz...

Kalendarz owulacji - jak obliczyć dni płodne? 192

Myślisz o tym, aby zostać mamą, ale nie wiesz, jak zaplanować zajście w ciążę? W...

Urlop macierzyński – czego możesz się spodziewać? 186

Na podstawie zmian, które zostały wprowadzone w 2016 roku, po urodzeniu dziecka możesz...

Zasiłki dla rodzin – jak skorzystać z Programu 500 Plus? 126

Świadczenia rodzinne to świadczenia pieniężne, których celem jest finansowe wsparcie...

Czy będę mamą? Czyli jak poznać pierwsze objawy ciąży 821

Każda kobieta jest inna i każda ciąża przebiega indywidualnie. W zależności od organizmu...

Konflikt serologiczny – co powinnaś o nim wiedzieć, zanim zajdziesz w ciążę? 243

Konflikt serologiczny i będąca jego wynikiem choroba hemolityczna noworodka to patologia...

Kalendarz owulacji - jak obliczyć dni płodne? 192

Myślisz o tym, aby zostać mamą, ale nie wiesz, jak zaplanować zajście w ciążę? W...

Wyprawka dla dziecka 167

Kiedy termin porodu jest coraz bliższy, powinnaś pomyśleć o kompletowaniu niezbędnych...

Hierarchia wartości po porodzie – jak znaleźć dla siebie czas? 115

Zapewne słyszałaś wiele stereotypów na temat zachowań kobiet w stałych związkach...

Jak przygotować się do ciąży? 118

Kobiety planujące ciążę powinny zadbać o wprowadzenie zbilansowanej diety i regularną...

Karmienie piersią to najlepszy sposób, aby zdrowo powitać na świecie Twoje maleństwo....

Dobry start, czyli o pierwszym karmieniu piersią 125

Zdrowa dieta w ciąży 561

Przyszłe mamy, które już przed ciążą prowadziły zdrowy styl życia, mają ułatwione...

Dieta przyszłej mamy, czyli co jeść w ciąży? 754

Jadłospis w ciąży ma bardzo duże znaczenie dla prawidłowego rozwoju dziecka i jego...

Dieta przyszłej mamy, czyli co jeść w ciąży? 754

Jadłospis w ciąży ma bardzo duże znaczenie dla prawidłowego rozwoju dziecka i jego...

Witaminy dla kobiet w ciąży: co i kiedy przyjmować? 520

W okresie ciąży organizm mamy pracuje dla dwojga. Duże znaczenie dla prawidłowego...

Kwas foliowy – dlaczego jest tak ważny w ciąży? 534

Kwas foliowy to witamina z grupy B, znana również pod nazwą folacyna, witamina B9,...

Napoje w ciąży – co może pić przyszła mama? 879

Co powinna pić przyszła mama? Które napoje są polecane, a które nie? Dowiedz się,...

Składniki mineralne dla kobiet w ciąży: co i kiedy przyjmować? 92

Podczas ciąży zwracasz szczególną uwagę na swój jadłospis. Poza dostarczeniem składników...

Czego nie jeść w ciąży? Tych produktów unikaj! 1667

Ciąża to wyjątkowy czas, w którym niezwykle ważna jest dieta, nie tylko dla prawidłowego...

Zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę ciążową? Sprawdź, jak się odżywiać 57

Zbyt późno rozpoznana i nieleczona cukrzyca w czasie ciąży może wpłynąć na przebieg...

Poznanie płci dziecka 672

Część rodziców z niecierpliwością czeka na badanie, podczas którego poznają płeć...

Brzuszkowe zabawy 710

Maluszek, który rozwija się w Twoim brzuszku od pewnego momentu zaczyna słyszeć,...

Pierwsze ruchy dziecka w czasie ciąży 912

Piąty miesiąc ciąży to radosny moment w życiu przyszłej mamy. Pierwsze ruchy dziecka,...

Brzuszkowe zabawy 710

Maluszek, który rozwija się w Twoim brzuszku od pewnego momentu zaczyna słyszeć,...

Pierwsze ruchy dziecka w czasie ciąży 912

Piąty miesiąc ciąży to radosny moment w życiu przyszłej mamy. Pierwsze ruchy dziecka,...

Ciąża to piękny czas związany z oczekiwaniem na narodziny Maleństwa, ale niekiedy...

Nudności, zgaga – jak radzić sobie z dolegliwościami w ciąży? 99

Bóle brzucha w ciąży – czy zawsze oznaczają problemy? 820

Ból podbrzusza w ciąży może mieć różne przyczyny. Nie wszystkie z nich wskazują na...

Badania prenatalne – co powinna o nich wiedzieć przyszła mama? 436

Długo przygotowywałaś się do zajścia w ciążę. Teraz, kiedy spodziewasz się dziecka,...

Badania prenatalne – co powinna o nich wiedzieć przyszła mama? 436

Długo przygotowywałaś się do zajścia w ciążę. Teraz, kiedy spodziewasz się dziecka,...

Stres w ciąży – dlaczego szkodzi? 282

Maluszek rozwijający się w Twoim brzuchu odczuwa wszystkie emocje razem z Tobą –...

Stres w ciąży – jak sobie z nim radzić? 90

Przyszła mama powinna dbać o siebie pod wieloma względami – oprócz prawidłowej diety...

Twardy brzuch w ciąży – czy powinno Cię to niepokoić? 934

Droga mamo, jesteś w trzecim trymestrze ciąży? Gratulujemy, już niedługo będziesz...

Seks w ciąży? Zobacz, jakie pozycje są dla Ciebie odpowiednie 1171

Jeżeli jesteś zdrowa, dobrze się czujesz, a Twoja ciąża nie jest zagrożona, możesz...

Trening bez wysiłku, czyli ćwiczymy mięśnie Kegla 525

Ćwiczenia, w trakcie których się nie pocimy, nie potrzebujemy sali treningowej ani...

Pierwsza miesiączka po porodzie – wszystko, co powinnaś o niej wiedzieć 146

Tuż po porodzie organizm każdej kobiety, bez względu na rodzaj porodu, rozpoczyna...

Jak przygotować się do porodu? 454

Poród to moment, na który przygotowujesz się przez 9 miesięcy. Czasami wiąże się...

Cud narodzin, czyli poród krok po kroku 344

Każda mama przez cały okres 9 miesięcy ciąży przygotowuje się do przyjścia dziecka...

Poznaj możliwe pozycje porodowe 442

Wiesz już zapewne, że istnieje kilka rodzajów porodu, jednak czy zapoznałaś się również...

Cesarskie cięcie - jak szybko wrócić do formy? 1006

Poród przez cesarskie cięcie jest bardziej inwazyjny od porodu naturalnego, dlatego...

Kiedy pojawia się pierwsza miesiączka po porodzie? 76

To sprawa indywidualna, która w dużej mierze zależy od sposobu karmienia niemowlęcia....

Rodzaje porodów – czy znasz je wszystkie? 176

Poród to jedno z najbardziej ekscytujących oraz wyjątkowych wydarzeń w życiu kobiety....

Cesarskie cięcie – co się za tym kryje? 84

Poród to bardzo często moment, który stresuje kobiety – jest to coś nowego w ich...

Czy to już? Poznaj pierwsze objawy porodu 634

Gdy będziesz gotowa, aby urodzić dziecko, Twoje ciało wyśle Ci sygnały świadczące...

Baby blues a depresja poporodowa 49

Ciąża i poród to szczególne przeżycie dla każdej kobiety. Wiąże się ono zazwyczaj...

Niedługo rodzisz? Dowiedz się, jak przygotować wyprawkę dla noworodka 1053

Gdy wyznaczony termin porodu jest coraz bliżej, nadszedł czas na rozpoczęcie przygotowań....

Przydatne porady bezpośrednio na e-mail

Na Twój adres e-mail wysłaliśmy link potwierdzający zamówienie przydatnych porad od BebiKlubu. Kliknij w ten link, aby potwierdzić ich zamówienie.

Logowanie Lista partnerów Nutricia sp. z o.o.
  • La Millou (Smartino Sp. z o.o.)
  • Empik S. A.
  • Smyk S. A.
  • SKIPWISH Sp. z o.o. Sp. k.
  • Minty dot (Spółka Q Diamonds Sp. z o.o.)
  • CzuCzu (Bright Junior Media Sp. z o.o. Sp. k.)
  • Douglas Polska Sp. z o.o.
  • Estee Lauder (Poland) Sp. z o.o.
  • Apart Sp. z o.o.
  • YES Biżuteria Sp. z o.o.
  • DECATHLON sp. z o. o.
  • BYTOM S. A.
  • Sony Europe Limited Sp. z o.o.
  • White & Blach (DIVE MEDIA Sp. z o.o.)
  • BABY TULA POLAND Sp. z o.o.
  • Childhome (Stok P.H. Mariola Stokowska, Stokkids)
  • Vulli
  • JJ COLE
  • Whisbear Sp. z o.o.
  • Endo. (STUDIO MK Sp. z o.o. S.K.A.)
  • Happymum (PHU „HAPPY”)
  • Granatovo S.C.
  • YASUMI Sp. z o.o. Sp. k.
  • Danone Sp. z o.o.
  • ŻYWIEC ZDRÓJ S. A.
  • Kantar TNS S. A.
  • Apple Inc.
  • Google LLC's
  • Allegro.pl sp. z o.o.
  • SUPER-PHARM Poland Sp. z o.o.
  • Rossmann Supermarkety Drogeryjne Polska Sp. z o.o.
  • Hebe (Jeronimo Martins Drogerie i Farmacja Sp. z o.o.)
  • Biedronka (Jeronimo Martins Polska S. A.)
  • Lidl Sp. z o.o. sp. k.
  • TESCO Polska Sp. z o.o.
  • Auchan Polska Sp. z o.o.
  • Carrefour Polska sp. z o.o.
  • „Piotr i Paweł” S. A.
  • Intermarché (SCA PR Polska Sp. z o.o.)
  • EKO HOLDING S. A.
  • DINO POLSKA S. A.
  • Netto Sp. z o.o.
  • KAUFLAND POLSKA MARKETY Sp. z o.o. Sp. k.
  • Stokrotka Sp. z o.o.
  • E. LECLERC POLSKA (Galec Sp. z o.o.)
  • POLOmarket Sp. z o.o.
  • Feedo Sp. z o.o.
  • eMAG (Agito Sp. z o.o.)
  • mamyzakupy.pl (L-W. LEBDA-WYBORNY Sp. j.)
  • Pampers (Procter and Gamble Polska Sp. z o.o.)
  • Procter and Gamble Polska Sp. z o.o.