Ciąża i poród

Planujesz lub jesteś w ciąży? Sprawdź, jak dbać o siebie w tym wyjątkowym okresie. Poznaj najważniejsze zasady bilansowania diety. Dowiedz się więcej o rozwoju maluszka, przebiegu ciąży i przygotowaniach do porodu.

w dziewiątym miesiącu ciąży

Jola, w dziewiątym miesiącu ciąży

Serdecznie zachęcam wszystkie kobiety do aktywności.

Aktywność fizyczna i zbilansowana dieta to najważniejsze elementy zdrowego stylu...

Ćwicz, jedz, relaksuj się – zadbaj o formę w ciąży! 36

Planowanie ciąży krok po kroku 49

W życiu kobiety przychodzi taki czas, w którym czuje, że chciałaby zostać mamą. Świadome...

Czy będę mamą? Czyli jak poznać pierwsze objawy ciąży 172

Każda kobieta jest inna i każda ciąża przebiega indywidualnie. W zależności od organizmu...

Dni płodne – wszystko, co chciałabyś wiedzieć o owulacji 76

Myślisz o tym, aby zostać mamą, ale nie wiesz, jak zaplanować zajście w ciążę? W...

Konflikt serologiczny – co powinnaś o nim wiedzieć, zanim zajdziesz w ciążę? 84

Konflikt serologiczny i będąca jego wynikiem choroba hemolityczna noworodka to patologia...

Planowanie ciąży krok po kroku 49

W życiu kobiety przychodzi taki czas, w którym czuje, że chciałaby zostać mamą. Świadome...

Dni płodne – wszystko, co chciałabyś wiedzieć o owulacji 76

Myślisz o tym, aby zostać mamą, ale nie wiesz, jak zaplanować zajście w ciążę? W...

Czy będę mamą? Czyli jak poznać pierwsze objawy ciąży 172

Każda kobieta jest inna i każda ciąża przebiega indywidualnie. W zależności od organizmu...

Konflikt serologiczny – co powinnaś o nim wiedzieć, zanim zajdziesz w ciążę? 84

Konflikt serologiczny i będąca jego wynikiem choroba hemolityczna noworodka to patologia...

Karmienie piersią to najlepszy sposób, aby zdrowo powitać na świecie Twoje maleństwo....

Dobry start, czyli o pierwszym karmieniu piersią 64

Zdrowa dieta w ciąży 191

Przyszłe mamy, które już przed ciążą prowadziły zdrowy styl życia, mają ułatwione...

Dieta przyszłej mamy, czyli co jeść w ciąży? 166

Jadłospis w ciąży ma bardzo duże znaczenie dla prawidłowego rozwoju dziecka i jego...

Dieta przyszłej mamy, czyli co jeść w ciąży? 166

Jadłospis w ciąży ma bardzo duże znaczenie dla prawidłowego rozwoju dziecka i jego...

Minerały dla kobiet w ciąży: co i kiedy przyjmować? 27

Podczas ciąży zwracasz szczególną uwagę na swój jadłospis. Poza dostarczeniem składników...

Czego nie jeść w ciąży? Tych produktów unikaj! 186

Ciąża to wyjątkowy czas, w którym niezwykle ważna jest dieta, nie tylko dla prawidłowego...

Kwas foliowy – dlaczego jest tak ważny w ciąży? 134

Kwas foliowy to witamina z grupy B, znana również pod nazwą folacyna, witamina B9,...

Witaminy dla kobiet w ciąży: co i kiedy przyjmować? 191

W okresie ciąży organizm mamy pracuje dla dwojga. Duże znaczenie dla prawidłowego...

Zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę ciążową? Sprawdź, jak się odżywiać 20

Zbyt późno rozpoznana i nieleczona cukrzyca w czasie ciąży może wpłynąć na przebieg...

Poznanie płci dziecka 286

Część rodziców z niecierpliwością czeka na badanie, podczas którego poznają płeć...

Brzuszkowe zabawy 237

Maluszek, który rozwija się w Twoim brzuszku od pewnego momentu zaczyna słyszeć,...

Pierwsze ruchy dziecka 321

Piąty miesiąc ciąży to radosny moment w życiu przyszłej mamy. Pierwsze ruchy dziecka,...

Brzuszkowe zabawy 237

Maluszek, który rozwija się w Twoim brzuszku od pewnego momentu zaczyna słyszeć,...

Pierwsze ruchy dziecka 321

Piąty miesiąc ciąży to radosny moment w życiu przyszłej mamy. Pierwsze ruchy dziecka,...

Ciąża to piękny czas związany z oczekiwaniem na narodziny Maleństwa, ale niekiedy...

Nudności, zgaga – jak radzić sobie z dolegliwościami w ciąży? 37

Badania prenatalne – co powinna o nich wiedzieć przyszła mama? 135

Długo przygotowywałaś się do zajścia w ciążę. Teraz, kiedy spodziewasz się dziecka,...

Seks w ciąży? Zobacz, jakie pozycje są dla Ciebie odpowiednie 374

Jeżeli jesteś zdrowa, dobrze się czujesz, a Twoja ciąża nie jest zagrożona, możesz...

Seks w ciąży? Zobacz, jakie pozycje są dla Ciebie odpowiednie 374

Jeżeli jesteś zdrowa, dobrze się czujesz, a Twoja ciąża nie jest zagrożona, możesz...

Składniki odżywcze w ciążowej diecie 6

Jeśli planujesz ciążę, odpowiednio wcześniej pomyśl o przygotowaniu do niej Twojego...

Gorączka, ból gardła i katar w ciąży? Przeczytaj jak leczyć się bezpiecznie 41

Drapie Cię w gardle, czujesz, że masz gorączkę, a na domiar złego masz katar? Przeziębienie...

Jakie choroby w ciąży są groźne? Jak im zapobiec? 14

Jako przyszła mama jesteś szczególnie wrażliwa i podatna na wszelkiego rodzaju czynniki...

Chcesz zachować dobrą formę? Poznaj ćwiczenia polecane w ciąży 67

Kobiety, gdy zachodzą w ciążę, zazwyczaj obawiają się nadmiernego przybrania na wadze...

Trening bez wysiłku, czyli ćwiczymy mięśnie Kegla 190

Ćwiczenia, w trakcie których się nie pocimy, nie potrzebujemy sali treningowej ani...

Pierwsza miesiączka po porodzie – wszystko, co powinnaś o niej wiedzieć 44

Tuż po porodzie organizm każdej kobiety, bez względu na rodzaj porodu, rozpoczyna...

Cud narodzin, czyli poród krok po kroku 124

Każda mama przez cały okres 9 miesięcy ciąży przygotowuje się do przyjścia dziecka...

Baby blues a depresja poporodowa 15

Ciąża i poród to szczególne przeżycie dla każdej kobiety. Wiąże się ono zazwyczaj...

Cud narodzin, czyli poród krok po kroku 124

Każda mama przez cały okres 9 miesięcy ciąży przygotowuje się do przyjścia dziecka...

Czy to już? Poznaj pierwsze objawy porodu 216

Gdy będziesz gotowa, aby urodzić dziecko, Twoje ciało wyśle Ci sygnały świadczące...

Rodzaje porodów – czy znasz je wszystkie? 48

Poród to jedno z najbardziej ekscytujących oraz wyjątkowych wydarzeń w życiu kobiety....

Połóg – co się dzieje z ciałem po porodzie? 268

W czasie ciąży dochodzi do bardzo wielu zmian, do których Twój organizm musi się...

Baby blues a depresja poporodowa 15

Ciąża i poród to szczególne przeżycie dla każdej kobiety. Wiąże się ono zazwyczaj...

Cesarskie cięcie - jak szybko wrócić do formy? 206

Poród przez cesarskie cięcie jest bardziej inwazyjny od porodu naturalnego, dlatego...

Niedługo rodzisz? Dowiedz się, jak przygotować wyprawkę dla noworodka 446

Gdy wyznaczony termin porodu jest coraz bliżej, nadszedł czas na rozpoczęcie przygotowań....

Informacja o cookies

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie w ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z niej bez zmiany ustawień dotyczących plików cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa komputerze / telefonie / tablecie. W każdym momencie można dokonać zmian tych ustawień. Więcej szczegółów na ten temat znajduje się w naszej Polityce Prywatności.

Przydatne porady bezpośrednio na e-mail

Na Twój adres e-mail wysłaliśmy link potwierdzający zamówienie przydatnych porad od BebiKlubu. Kliknij w ten link, aby potwierdzić ich zamówienie.

Logowanie