Ciąża i poród

Każda kobieta zatrudniona na umowę o pracę ma prawo do urlopu macierzyńskiego, rodzicielskiego oraz wychowawczego. A jak jest z ojcami? Każdemu świeżo upieczonemu tacie również przysługuje prawo do urlopu rodzicielskiego, ojcowskiego i urlopu tacierzyńskiego, które niekiedy bywają ze sobą mylone, bo ich nazewnictwo nie jest oficjalne. Jak obecnie wyglądają przepisy dotyczące urlopów dla ojców? Czym różni się urlop ojcowski od urlopu tacierzyńskiego?

Ciąża bliźniacza to podwójne szczęście, ale też podwójnie wzmożona czujność. Jest to bowiem stan o wiele bardziej wymagający niż ciąża pojedyncza, która przecież i tak stanowi duże wyzwanie dla organizmu ciężarnej. Stąd też ciążę bliźniaczą zawsze traktuje się jako ciążę podwyższonego ryzyka – zarówno dla kobiety, jak i jej przyszłych dzieci. Warto zatem wiedzieć, jakie jest prawdopodobieństwo jej wystąpienia, na co warto uważać i jak w takich przypadka może przebiegać poród!

Prawidłowy przebieg ciąży oraz rozwój maluszka to priorytet dla każdej przyszłej mamy. Aby o to zadbać, warto jeszcze przed zajściem w ciążę wykonać szereg badań. Pół roku to odpowiedni czas, aby poprawić kondycję organizmu oraz stan odżywienia, bo to one odgrywają kluczową rolę w planowaniu powiększenia rodziny.

Dzisiaj coraz więcej kobiet z różnych przyczyn odkłada decyzję starania się o dziecko na później. Zwykle związane jest to ze współczesnym trybem życia oraz promocją świadomego macierzyństwa czy stopniowego dojrzewania do pełnienia roli mamy. Jednak czy ciąża po 35. czy 40. roku życia jest bezpieczna dla mamy i dziecka? Jakie są konsekwencje odkładania macierzyństwa na później?

W życiu kobiety przychodzi taki czas, w którym czuje, że chciałaby zostać mamą. Świadome zajście w ciążę wiąże się z przygotowaniem swojego ciała, które jest ważne dla rozwoju dziecka. Planowanie ciąży nie musi być trudne! Dowiedz się, co już teraz możesz zrobić, aby zadbać o zdrowie maluszka.

Kobiety planujące ciążę powinny zadbać o wprowadzenie zbilansowanej diety i regularną aktywność fizyczną – podobne zalecenia są kierowane także do ich partnerów. Co jeszcze powinnaś zrobić, zanim zaczniesz planować powiększanie rodziny?

Zapewne słyszałaś wiele stereotypów na temat zachowań kobiet w stałych związkach i tuż po urodzeniu dziecka. Jeśli od zawsze dbałaś o siebie, niektóre sytuacje w życiu codziennym są dla Ciebie zapewne nie do pomyślenia, ale po przyjściu na świat maluszka sama zrozumiesz, że hierarchia wartości nieco ulega zmianie i nagle zaczną liczyć się dla Ciebie zupełnie inne rzeczy niż do tej pory.

Każda kobieta jest inna i każda ciąża przebiega indywidualnie. W zależności od organizmu kobiety i jego reakcji na nowy stan, trudno przewidzieć, kiedy pojawią się oznaki ciąży i jakie zmiany będą świadczyć o tym, że zostaniesz mamą. Istnieją jednak najczęściej występujące wczesne objawy ciąży – dowiedz się o nich więcej.

Konflikt serologiczny i będąca jego wynikiem choroba hemolityczna noworodka to patologia wynikająca z produkcji przez układ odpornościowy przyszłej mamy przeciwciał skierowanych przeciwko krwinkom czerwonym płodu. Może wystąpić, jeśli krew mamy różni się od krwi jej nienarodzonego dziecka pod względem antygenów obecnych na krwinkach czerwonych.

Po urodzeniu dziecka rodzicom i opiekunom przysługuje kilka rodzajów świadczeń, które mogą wesprzeć ich budżet domowy. Sprawdź, jakie są warunki przyznania takich zasiłków i dowiedz się, jak złożyć odpowiednie wnioski, by otrzymać prawo do pobrania zasiłku.

Dolegliwości ze strony układu pokarmowego dotykają większość kobiet ciężarnych, dlatego brak apetytu w ciąży nie jest niczym wyjątkowym. Brak łaknienia często pojawia się w pierwszych jej tygodniach razem z nudnościami i wymiotami. Jakie są przyczyny zmniejszenia apetytu u przyszłych mam i jak sobie z nim radzić? Czy niechęć do jedzenia w ciąży powinna być przyczyną zmartwień?

Co powinna pić przyszła mama? Które napoje są polecane, a które nie? Dowiedz się, jakimi płynami najlepiej uzupełnić swoją dietę.

Ciąża to wyjątkowy czas, w którym niezwykle ważna jest dieta, nie tylko dla prawidłowego rozwoju dziecka, ale i dobrego samopoczucia mamy. Pamiętaj, że w tym okresie musisz szczególnie zadbać o prawidłowe nawyki żywieniowe i zwracać uwagę na to co i ile jesz. Czego nie jeść w ciąży, a czego lepiej unikać komponując posiłki przyszłej mamy?

Podczas ciąży zwracasz szczególną uwagę na swój jadłospis. Poza dostarczeniem składników odżywczych w odpowiednich proporcjach, przyszła mama musi pamiętać o witaminach i składnikach mineralnych. W ciąży wzrasta zapotrzebowanie na makro- i mikroelementy, warunkujące prawidłowy rozwój płodu i zdrowie przyszłej mamy. Sprawdź, jakich składników mineralnych w ciąży potrzebujesz.

Jadłospis w ciąży ma bardzo duże znaczenie dla prawidłowego rozwoju dziecka i jego zdrowia w przyszłości. To czas, w którym należy zwracać szczególną uwagę na regularność i zbilansowanie posiłków. Jakie są zasady prawidłowego odżywiania w czasie ciąży i jakich produktów nie może zabraknąć w codziennym jadłospisie kobiety w ciąży?

Kwas foliowy to witamina z grupy B, znana również pod nazwą folacyna, witamina B9, B11. Jest substancją rozpuszczalną w wodzie, wrażliwą na działanie wysokich temperatur. W okresie ciąży zapotrzebowanie organizmu kobiety na kwas foliowy wzrasta 2- lub nawet 4-krotnie, co czyni go najważniejszą witaminą w ciążowym menu. Koniecznie przeczytaj dlaczego!

Zbyt późno rozpoznana i nieleczona cukrzyca w czasie ciąży może wpłynąć na przebieg porodu oraz zagrażać życiu lub zdrowiu rozwijającego się płodu. Dlatego warto, by przyszła mama regularnie badała poziom cukru we krwi, stosowała właściwą dietę i aktywność fizyczną. Cukrzyca ciążowa ustępuje zazwyczaj 6-8 tygodni po porodzie, czyli po okresie połogu, jednak zwiększa ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2 w przyszłości. Warto więc, także po narodzinach maluszka, nadal prowadzić zdrowy styl życia.

W okresie ciąży organizm mamy pracuje dla dwojga. Duże znaczenie dla prawidłowego rozwoju dziecka ma sposób odżywiania kobiety, a więc prawidłowo zbilansowana dieta. Gdy nie jesteś w stanie dostarczyć wszystkich niezbędnych witamin z dietą, z pomocą przychodzą suplementy diety. Zobacz, jakie witaminy należy przyjmować w ciąży.

Przyszłe mamy, które już przed ciążą prowadziły zdrowy styl życia, mają ułatwione zadanie. Regularne posiłki, komponowane ze zróżnicowanych, świeżych produktów oraz wykluczenie używek są podstawą zdrowej diety w ciąży.

Każdy rodzic w zasadzie od samego początku jest ciekawy jak wygląda jego dzidziuś w brzuchu mamy. Zastanawia się też czy dobrze się rozwija i czy rośnie sobie "tam w środku" prawidłowo. Jeśli chcesz poznać szczegóły badań i normy związane z prawidłowym przyrostem wagi Twojego dziecka, które nadal jest w brzuchu koniecznie zapoznaj się z poniższym artykułem. Wyjaśniamy w nim, kiedy dziecko przybiera na wadze prawidłowo, a kiedy jego rozwój wymaga działań lekarskich. Czym spowodowane mogą być ewentualne nieprawidłowości i jakie działania podejmować, aby im zaradzić.

Piąty miesiąc ciąży to radosny moment w życiu przyszłej mamy. Pierwsze ruchy dziecka, odczuwane jako trzepot skrzydełek motylka, obudzą w Tobie nowe emocje, których do tej pory nie doświadczałaś. Ten wzruszający moment zapamiętasz na całe życie.

Maluszek, który rozwija się w Twoim brzuszku od pewnego momentu zaczyna słyszeć, czuć Twój dotyk, reagować na dźwięki. Poznaj różne zabawy, do których możesz zachęcać maluszka, tak by jeszcze w ciąży budowała się między Wami więź.

Część rodziców z niecierpliwością czeka na badanie, podczas którego poznają płeć dziecka. Inni rezygnują z tej wiedzy. Bez względu na to, czy spodziewasz się chłopca, czy dziewczynki, po porodzie Twój świat będzie kręcił się wokół maluszka!

Szacuje się, że w Polsce anemia występuje u ponad 25% kobiet w ciąży. Problem w tej grupie jest więc powszechny. W poniższym artykule odpowiadamy na istotne pytania związane z niedokrwistością u ciężarnych, m.in. jak objawia się taki stan, na czym polega leczenie oraz czy anemia w ciąży szkodzi dziecku.

Ból w okolicy jajnika jest jednym z początkowych objawów ciąży, odczuwanym przez wiele kobiet w pierwszych tygodniach po poczęciu. Natomiast jeśli pojawia się później, np. w II lub III trymestrze i ma duży stopień nasilenia, może stanowić oznakę nieprawidłowości w przebiegu ciąży. Trzeba jednak zwrócić uwagę na to, że dolegliwości bólowe w podbrzuszu często są przez kobiety niewłaściwie uznawane za ból jajnika, a pochodzą z innych struktur, np. rozciągających się wraz ze wzrostem płodu więzadeł macicy. Jakie są możliwe przyczyny bólu w tej okolicy i kiedy warto z dolegliwościami zgłosić się do lekarza?

Leukocyturia, czyli obecność leukocytów (krwinek białych) w moczu w ilości przekraczającej normę, jest zaburzeniem często obserwowanym wśród kobiet w ciąży. Nieprawidłowy wynik badania typowo wynika z zakażenia dróg moczowych, które czasami może mieć bezobjawowy przebieg. Istnieją jednak również inne możliwe powody wzrostu ilości leukocytów w moczu w ciąży, dlatego ten stan wymaga odpowiedniej diagnostyki. Leczenie jest ukierunkowane na rozpoznaną przyczynę.

Wraz z rozwojem ciąży, dziecko w macicy matki rośnie i staje się coraz bardziej ruchliwe. W ciąży rośnie również poziom relaksyny, który rozluźnia mięśnie i więzadła. W związku z tym wiele ciężarnych skarży się między innymi na bóle żeber w ciąży. Co oznacza ból żeber w ciąży? Czy są na niego jakieś sposoby? Sprawdźmy!

Ciąża istotnie wpływa na układ kostno-stawowy kobiety, wywołując szereg dolegliwości, określanych jako ból, kłucie czy skurcze. Nieprzyjemne odczucia pojawiają się w różnych miejscach ciała ze szczególnym nasileniem w ostatnich tygodniach przed porodem. Skurcze pachwin nie są znane wyłącznie jako przypadłość ciążowa, ale dotyczą wielu kobiet. Dlaczego ciężarne odczuwają skurcze w pachwinach? Czy to niebezpieczne? Jak można zminimalizować dyskomfort, odczuwany w czasie takich skurczów?

Nawet 60% kobiet w ciąży zmaga się z problemem obrzęków kończyn dolnych [2]. Zazwyczaj nie stanowią zagrożenia dla zdrowia, ale są źródłem dyskomfortu oraz utrudniają codzienne funkcjonowanie. Dlaczego obrzęki nasilają się w ciąży? Czy należy się nimi martwić? I jak przynieść sobie ulgę, kiedy co wieczór nogi są ciężkie i nie mieszczą się w ulubione obuwie?

Dolegliwości związane z rozwojem piersi w ciąży pojawiają się już kilka tygodni po zagnieżdżeniu się zarodka w macicy. Dotyczą one praktycznie każdej ciężarnej, ale kobiety mogą odczuwać je w zupełnie odmienny sposób. Niektóre będą czuły mrowienie, inne tkliwość, a czasem przyszła mama dozna nieprzyjemnego kłucie w piersiach. Czy powinna się tym martwić? Jakie są przyczyny pojawienia się kłucia w piersiach w ciąży? Czy świadczą o rozwoju piersi, czy o chorobie?

Senność to powszechna dolegliwość w ciąży, szczególnie w jej pierwszym i trzecim trymestrze. Pojawia się za sprawą ciążowych zmian zachodzących w organizmie kobiety, dodatkowo nasila się przez zmęczenie czy brak dobrego snu. Nadmierna senność w ciąży potrafi utrudnić życie przyszłej mamy. Dlaczego senność pojawia się, kiedy kobieta oczekuje dziecka? Czy można bezpiecznie sobie z nią radzić?

Ciężarne, spośród wielu typowo ciążowych dolegliwości, bywają zaskoczone drętwieniem kończyn dolnych. Często uznają je za objaw chorobowy, chociaż może być to jedynie oznaka zmian w układzie mięśniowo-stawowym, który, podobnie jak całe ciało kobiety, dostosowuje się do ciąży. Powodów drętwienia może być wiele, ale kiedy należy zgłosić się z tą przypadłością do lekarza? Czy drętwienie nóg może być niebezpieczne? I jak sobie z nim radzić?

Bulgotanie, przelewanie, burczenie w brzuchu to powszechne odczucia ciężarnych. Nasilone szczególnie w trzecim trymestrze, powodują uczucie dyskomfortu, chociaż zazwyczaj są jedynie oznaką wytężonej pracy jelit. Towarzyszące im wzdęcia dodatkowo wpływają negatywnie na samopoczucie kobiety. Skąd się biorą dolegliwości trawienne w ciąży i jak im zaradzić?

Indukcja porodu polega na sztucznym pobudzeniu rozpoczęcia akcji porodowej. Stosowana jest w sytuacji, gdy wcześniejsze zakończenie ciąży wiąże się z mniejszym ryzykiem powikłań u mamy i dziecka niż jej kontynuowanie, a jednocześnie nie ma powodów, by zalecić przeprowadzenie cesarskiego cięcia. Z tego artykułu dowiesz się, jakie są główne wskazania do indukcji porodu i uzyskasz informacje na temat typowego przebiegu tego procesu.

Po urodzeniu dziecka dochodzi do usuwania z dróg rodnych wydzieliny nazywanej odchodami połogowymi. Jest to naturalne zjawisko związane z regeneracją tkanek organizmu po porodzie. Wiele kobiet ma pewności, jak ten proces powinien wyglądać i co można uznać za normę, a co za niepokojący objaw. Ile trwa okres wydalania odchodów połogowych i jak wyglądają one w poszczególnych tygodniach po porodzie? Jakie oznaki wskazują na nieprawidłowy przebieg regeneracji tkanek w czasie połogu? Sprawdź!

Będąc w ciąży masz szansę zaplanować swój poród. Właśnie po to tworzy się plan porodu. To plan na to, jak będzie wyglądało Twoje pierwsze spotkanie z dzieckiem. Kiedy planujesz swój pierwszy poród, rozpisanie planu może wydawać się trudne. Zapoznaj się zatem z najważniejszymi informacjami w naszym artykule. Pamietaj, że jeśli nie stworzysz planu porodu wcześniej – dostaniesz formularz do wypełnienia w szpitalu.

Skurcze macicy są zjawiskiem fizjologicznym w ciąży. Jednym z rodzajów skurczy, których możemy w ciąży doświadczyć są skurcze przepowiadające, fachowo nazwane skurczami Braxtona-Hicksa. Nazwa pochodzi od nazwiska położnika, który jako pierwszy opisał ich występowanie. Skurcze przepowiadające przygotowują macicę do porodu, są próbą generalną przed tym ważnym wydarzeniem, treningiem dla macicy oraz sygnałem dla dziecka, że czas już przygotowywać się do przyjścia na świat. Ciężarne często zastanawiają się czy będą potrafiły rozpoznać skurcze przepowiadające i czy nie pomylą ich ze skurczami porodowymi. Poniższy artykuł rozwieje wątpliwości dotyczące rozpoznawania i różnicowania skurczy przepowiadających i skurczy porodowych.

Pod koniec ciąży wiele kobiet szczególnie intensywnie przygląda się swojemu organizmowi, wypatrując wszelkich oznak zbliżającego się porodu. Takim też może być odejście czopa śluzowego (nazywanego również porodowym, czopem Kristellera lub korkiem śluzowym), choć – co ważne – nie wszystkie przyszłe mamy w ogóle to dostrzegają! Jak to możliwe? Jak wygląda czop śluzowy, kiedy może odejść, a w jakich przypadkach jego odejście lub wygląd mogą zaniepokoić?

Przyjście dziecka na świat w sposób naturalny wiąże się z ogromnym wysiłkiem mamy. Zarówno w trakcie ciąży, jak i podczas porodu w ciele kobiety zachodzi wiele zmian fizycznych i emocjonalnych. Pierwsze tygodnie po porodzie to okres intensywnej opieki nad niemowlęciem, jednak to również czas, w którym młoda mama powinna zadbać o własne zdrowie i regenerację swojego organizmu po porodzie.

Termofor z pestek wiśni jest przyjaznym i bezpiecznym gadżetem, który cieszy się coraz większą popularnością wśród kobiet w ciąży oraz mam, których dzieci zmagają się z dolegliwościami brzuszkowymi. Można go używać zarówno w formie rozgrzewającego, jak i chłodzącego okładu. Jakie jeszcze zastosowanie ma termofor z pestek wiśni? Sprawdź!

Ostatnie dni oczekiwania przyjścia dziecka na świat bywają dla rodziców, a szczególnie dla kobiety niezwykle emocjonujące. Wiele z nich obawia się, że za późno odczyta objawy zbliżającego się porodu. Początek trudno jednak przegapić. Pierwsze oznaki nadchodzącego rozwiązania można zaobserwować nawet kilka dni wcześniej – ciało przyszłej mamy wysyła wtedy wiele sygnałów. Jakie są pierwsze objawy porodu i kiedy należy jechać do szpitala?

To sprawa indywidualna, która w dużej mierze zależy od sposobu karmienia niemowlęcia. Jeśli karmisz piersią brak miesiączki będzie utrzymywał się dłużej, niż u kobiet, które nie karmią piersią. Kiedy spodziewać się menstruacji?

Wiesz już zapewne, że istnieje kilka rodzajów porodu, jednak czy zapoznałaś się również z możliwymi pozycjami do rodzenia? Wybór odpowiedniej pozycji to jeden z warunków udanego porodu, który może skrócić czas rodzenia, a także zmniejszyć odczuwany ból.