Ciąża i poród

Planujesz lub jesteś w ciąży? Sprawdź, jak dbać o siebie w tym wyjątkowym okresie. Poznaj najważniejsze zasady bilansowania diety. Dowiedz się więcej o rozwoju maluszka, przebiegu ciąży i przygotowaniach do porodu.

w dziewiątym miesiącu ciąży

Jola, w dziewiątym miesiącu ciąży

Serdecznie zachęcam wszystkie kobiety do aktywności.

Aktywność fizyczna i zbilansowana dieta to najważniejsze elementy zdrowego stylu...

Ćwicz, jedz, relaksuj się – zadbaj o formę w ciąży! 66

Kalendarz owulacji - jak obliczyć dni płodne? 104

Myślisz o tym, aby zostać mamą, ale nie wiesz, jak zaplanować zajście w ciążę? W...

Konflikt serologiczny – co powinnaś o nim wiedzieć, zanim zajdziesz w ciążę? 162

Konflikt serologiczny i będąca jego wynikiem choroba hemolityczna noworodka to patologia...

Planowanie ciąży krok po kroku 70

W życiu kobiety przychodzi taki czas, w którym czuje, że chciałaby zostać mamą. Świadome...

Czy będę mamą? Czyli jak poznać pierwsze objawy ciąży 219

Każda kobieta jest inna i każda ciąża przebiega indywidualnie. W zależności od organizmu...

Kalendarz owulacji - jak obliczyć dni płodne? 104

Myślisz o tym, aby zostać mamą, ale nie wiesz, jak zaplanować zajście w ciążę? W...

Planowanie ciąży krok po kroku 70

W życiu kobiety przychodzi taki czas, w którym czuje, że chciałaby zostać mamą. Świadome...

Konflikt serologiczny – co powinnaś o nim wiedzieć, zanim zajdziesz w ciążę? 162

Konflikt serologiczny i będąca jego wynikiem choroba hemolityczna noworodka to patologia...

Czy będę mamą? Czyli jak poznać pierwsze objawy ciąży 219

Każda kobieta jest inna i każda ciąża przebiega indywidualnie. W zależności od organizmu...

Karmienie piersią to najlepszy sposób, aby zdrowo powitać na świecie Twoje maleństwo....

Dobry start, czyli o pierwszym karmieniu piersią 104

Minerały dla kobiet w ciąży: co i kiedy przyjmować? 48

Podczas ciąży zwracasz szczególną uwagę na swój jadłospis. Poza dostarczeniem składników...

Witaminy dla kobiet w ciąży: co i kiedy przyjmować? 304

W okresie ciąży organizm mamy pracuje dla dwojga. Duże znaczenie dla prawidłowego...

Witaminy dla kobiet w ciąży: co i kiedy przyjmować? 304

W okresie ciąży organizm mamy pracuje dla dwojga. Duże znaczenie dla prawidłowego...

Zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę ciążową? Sprawdź, jak się odżywiać 32

Zbyt późno rozpoznana i nieleczona cukrzyca w czasie ciąży może wpłynąć na przebieg...

Dieta przyszłej mamy, czyli co jeść w ciąży? 346

Jadłospis w ciąży ma bardzo duże znaczenie dla prawidłowego rozwoju dziecka i jego...

Czego nie jeść w ciąży? Tych produktów unikaj! 610

Ciąża to wyjątkowy czas, w którym niezwykle ważna jest dieta, nie tylko dla prawidłowego...

Zdrowa dieta w ciąży 338

Przyszłe mamy, które już przed ciążą prowadziły zdrowy styl życia, mają ułatwione...

Kwas foliowy – dlaczego jest tak ważny w ciąży? 243

Kwas foliowy to witamina z grupy B, znana również pod nazwą folacyna, witamina B9,...

Poznanie płci dziecka 436

Część rodziców z niecierpliwością czeka na badanie, podczas którego poznają płeć...

Pierwsze ruchy dziecka w czasie ciąży 553

Piąty miesiąc ciąży to radosny moment w życiu przyszłej mamy. Pierwsze ruchy dziecka,...

Brzuszkowe zabawy 409

Maluszek, który rozwija się w Twoim brzuszku od pewnego momentu zaczyna słyszeć,...

Pierwsze ruchy dziecka w czasie ciąży 553

Piąty miesiąc ciąży to radosny moment w życiu przyszłej mamy. Pierwsze ruchy dziecka,...

Brzuszkowe zabawy 409

Maluszek, który rozwija się w Twoim brzuszku od pewnego momentu zaczyna słyszeć,...

Ciąża to piękny czas związany z oczekiwaniem na narodziny Maleństwa, ale niekiedy...

Nudności, zgaga – jak radzić sobie z dolegliwościami w ciąży? 59

Ból kręgosłupa w ciąży 329

Ból kręgosłupa w okresie ciąży jest zjawiskiem naturalnym. Może być wiele jego przyczyn,...

Trening bez wysiłku, czyli ćwiczymy mięśnie Kegla 308

Ćwiczenia, w trakcie których się nie pocimy, nie potrzebujemy sali treningowej ani...

Trening bez wysiłku, czyli ćwiczymy mięśnie Kegla 308

Ćwiczenia, w trakcie których się nie pocimy, nie potrzebujemy sali treningowej ani...

Ile przytyć w ciąży – porady dla przyszłej mamy 128

Teraz, kiedy jesteś w ciąży, Twoje ciało zmienia się. Wraz z kolejnymi miesiącami...

Ćwicz, jedz, relaksuj się – zadbaj o formę w ciąży! 66

Aktywność fizyczna i zbilansowana dieta to najważniejsze elementy zdrowego stylu...

Jak dbać o dobrą formę w ciąży? 266

Urodzenie dziecka to nie lada wysiłek dla organizmu kobiety. Dowiedz się, jak się...

Zgaga, ból brzucha, ból głowy w ciąży – poznaj ciążowe dolegliwości 212

Przez 9 miesięcy ciąży Twoje ciało bardzo się zmienia i ma do spełniania ważne zadanie...

Rozstępy w ciąży 161

Twoja skóra podczas ciąży rozciąga się wraz ze zmianami w Twoim ciele – zaczynają...

Pierwsza miesiączka po porodzie – wszystko, co powinnaś o niej wiedzieć 65

Tuż po porodzie organizm każdej kobiety, bez względu na rodzaj porodu, rozpoczyna...

Cesarskie cięcie - jak szybko wrócić do formy? 424

Poród przez cesarskie cięcie jest bardziej inwazyjny od porodu naturalnego, dlatego...

Czy to już? Poznaj pierwsze objawy porodu 369

Gdy będziesz gotowa, aby urodzić dziecko, Twoje ciało wyśle Ci sygnały świadczące...

Cesarskie cięcie - jak szybko wrócić do formy? 424

Poród przez cesarskie cięcie jest bardziej inwazyjny od porodu naturalnego, dlatego...

Rodzaje porodów – czy znasz je wszystkie? 91

Poród to jedno z najbardziej ekscytujących oraz wyjątkowych wydarzeń w życiu kobiety....

Niedługo rodzisz? Dowiedz się, jak przygotować wyprawkę dla noworodka 697

Gdy wyznaczony termin porodu jest coraz bliżej, nadszedł czas na rozpoczęcie przygotowań....

Baby blues a depresja poporodowa 35

Ciąża i poród to szczególne przeżycie dla każdej kobiety. Wiąże się ono zazwyczaj...

Czy to już? Poznaj pierwsze objawy porodu 369

Gdy będziesz gotowa, aby urodzić dziecko, Twoje ciało wyśle Ci sygnały świadczące...

Połóg – co się dzieje z ciałem po porodzie? 581

W czasie ciąży dochodzi do bardzo wielu zmian, do których Twój organizm musi się...

Cud narodzin, czyli poród krok po kroku 199

Każda mama przez cały okres 9 miesięcy ciąży przygotowuje się do przyjścia dziecka...

Informacja o cookies

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie w ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z niej bez zmiany ustawień dotyczących plików cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa komputerze / telefonie / tablecie. W każdym momencie można dokonać zmian tych ustawień. Więcej szczegółów na ten temat znajduje się w naszej Polityce Prywatności.

Przydatne porady bezpośrednio na e-mail

Na Twój adres e-mail wysłaliśmy link potwierdzający zamówienie przydatnych porad od BebiKlubu. Kliknij w ten link, aby potwierdzić ich zamówienie.

Logowanie