Ciąża i poród

Planujesz lub jesteś w ciąży? Sprawdź, jak dbać o siebie w tym wyjątkowym okresie. Poznaj najważniejsze zasady bilansowania diety. Dowiedz się więcej o rozwoju maluszka, przebiegu ciąży i przygotowaniach do porodu.

w dziewiątym miesiącu ciąży

Jola, w dziewiątym miesiącu ciąży

Serdecznie zachęcam wszystkie kobiety do aktywności.

Aktywność fizyczna i zbilansowana dieta to najważniejsze elementy zdrowego stylu...

Ćwicz, jedz, relaksuj się – zadbaj o formę w ciąży! 36

Planowanie ciąży krok po kroku 46

W życiu kobiety przychodzi taki czas, w którym czuje, że chciałaby zostać mamą. Świadome...

Czy będę mamą? Czyli jak poznać pierwsze objawy ciąży 168

Każda kobieta jest inna i każda ciąża przebiega indywidualnie. W zależności od organizmu...

Dni płodne – wszystko, co chciałabyś wiedzieć o owulacji 75

Myślisz o tym, aby zostać mamą, ale nie wiesz, jak zaplanować zajście w ciążę? W...

Konflikt serologiczny – co powinnaś o nim wiedzieć, zanim zajdziesz w ciążę? 80

Konflikt serologiczny i będąca jego wynikiem choroba hemolityczna noworodka to patologia...

Planowanie ciąży krok po kroku 46

W życiu kobiety przychodzi taki czas, w którym czuje, że chciałaby zostać mamą. Świadome...

Dni płodne – wszystko, co chciałabyś wiedzieć o owulacji 75

Myślisz o tym, aby zostać mamą, ale nie wiesz, jak zaplanować zajście w ciążę? W...

Czy będę mamą? Czyli jak poznać pierwsze objawy ciąży 168

Każda kobieta jest inna i każda ciąża przebiega indywidualnie. W zależności od organizmu...

Konflikt serologiczny – co powinnaś o nim wiedzieć, zanim zajdziesz w ciążę? 80

Konflikt serologiczny i będąca jego wynikiem choroba hemolityczna noworodka to patologia...

Karmienie piersią to najlepszy sposób, aby zdrowo powitać na świecie Twoje maleństwo....

Dobry start, czyli o pierwszym karmieniu piersią 63

Dieta przyszłej mamy, czyli co jeść w ciąży? 160

Jadłospis w ciąży ma bardzo duże znaczenie dla prawidłowego rozwoju dziecka i jego...

Zdrowa dieta w ciąży 186

Przyszłe mamy, które już przed ciążą prowadziły zdrowy styl życia, mają ułatwione...

Zdrowa dieta w ciąży 186

Przyszłe mamy, które już przed ciążą prowadziły zdrowy styl życia, mają ułatwione...

Minerały dla kobiet w ciąży: co i kiedy przyjmować? 27

Podczas ciąży zwracasz szczególną uwagę na swój jadłospis. Poza dostarczeniem składników...

Czego nie jeść w ciąży? Tych produktów unikaj! 163

Ciąża to wyjątkowy czas, w którym niezwykle ważna jest dieta, nie tylko dla prawidłowego...

Kwas foliowy – dlaczego jest tak ważny w ciąży? 125

Kwas foliowy to witamina z grupy B, znana również pod nazwą folacyna, witamina B9,...

Witaminy dla kobiet w ciąży: co i kiedy przyjmować? 179

W okresie ciąży organizm mamy pracuje dla dwojga. Duże znaczenie dla prawidłowego...

Zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę ciążową? Sprawdź, jak się odżywiać 20

Zbyt późno rozpoznana i nieleczona cukrzyca w czasie ciąży może wpłynąć na przebieg...

Poznanie płci dziecka 274

Część rodziców z niecierpliwością czeka na badanie, podczas którego poznają płeć...

Brzuszkowe zabawy 219

Maluszek, który rozwija się w Twoim brzuszku od pewnego momentu zaczyna słyszeć,...

Pierwsze ruchy dziecka 306

Piąty miesiąc ciąży to radosny moment w życiu przyszłej mamy. Pierwsze ruchy dziecka,...

Brzuszkowe zabawy 219

Maluszek, który rozwija się w Twoim brzuszku od pewnego momentu zaczyna słyszeć,...

Pierwsze ruchy dziecka 306

Piąty miesiąc ciąży to radosny moment w życiu przyszłej mamy. Pierwsze ruchy dziecka,...

Ciąża to piękny czas związany z oczekiwaniem na narodziny Maleństwa, ale niekiedy...

Nudności, zgaga – jak radzić sobie z dolegliwościami w ciąży? 37

Seks w ciąży? Zobacz, jakie pozycje są dla Ciebie odpowiednie 354

Jeżeli jesteś zdrowa, dobrze się czujesz, a Twoja ciąża nie jest zagrożona, możesz...

Badania prenatalne – co powinna o nich wiedzieć przyszła mama? 124

Długo przygotowywałaś się do zajścia w ciążę. Teraz, kiedy spodziewasz się dziecka,...

Badania prenatalne – co powinna o nich wiedzieć przyszła mama? 124

Długo przygotowywałaś się do zajścia w ciążę. Teraz, kiedy spodziewasz się dziecka,...

Jakie choroby w ciąży są groźne? Jak im zapobiec? 14

Jako przyszła mama jesteś szczególnie wrażliwa i podatna na wszelkiego rodzaju czynniki...

Chcesz zachować dobrą formę? Poznaj ćwiczenia polecane w ciąży 64

Kobiety, gdy zachodzą w ciążę, zazwyczaj obawiają się nadmiernego przybrania na wadze...

Składniki odżywcze w ciążowej diecie 6

Jeśli planujesz ciążę, odpowiednio wcześniej pomyśl o przygotowaniu do niej Twojego...

Gorączka, ból gardła i katar w ciąży? Przeczytaj jak leczyć się bezpiecznie 38

Drapie Cię w gardle, czujesz, że masz gorączkę, a na domiar złego masz katar? Przeziębienie...

Trening bez wysiłku, czyli ćwiczymy mięśnie Kegla 175

Ćwiczenia, w trakcie których się nie pocimy, nie potrzebujemy sali treningowej ani...

Pierwsza miesiączka po porodzie – wszystko, co powinnaś o niej wiedzieć 41

Tuż po porodzie organizm każdej kobiety, bez względu na rodzaj porodu, rozpoczyna...

Cud narodzin, czyli poród krok po kroku 118

Każda mama przez cały okres 9 miesięcy ciąży przygotowuje się do przyjścia dziecka...

Baby blues a depresja poporodowa 14

Ciąża i poród to szczególne przeżycie dla każdej kobiety. Wiąże się ono zazwyczaj...

Cud narodzin, czyli poród krok po kroku 118

Każda mama przez cały okres 9 miesięcy ciąży przygotowuje się do przyjścia dziecka...

Czy to już? Poznaj pierwsze objawy porodu 202

Gdy będziesz gotowa, aby urodzić dziecko, Twoje ciało wyśle Ci sygnały świadczące...

Rodzaje porodów – czy znasz je wszystkie? 46

Poród to jedno z najbardziej ekscytujących oraz wyjątkowych wydarzeń w życiu kobiety....

Niedługo rodzisz? Dowiedz się, jak przygotować wyprawkę dla noworodka 421

Gdy wyznaczony termin porodu jest coraz bliżej, nadszedł czas na rozpoczęcie przygotowań....

Baby blues a depresja poporodowa 14

Ciąża i poród to szczególne przeżycie dla każdej kobiety. Wiąże się ono zazwyczaj...

Cesarskie cięcie - jak szybko wrócić do formy? 178

Poród przez cesarskie cięcie jest bardziej inwazyjny od porodu naturalnego, dlatego...

Połóg – co się dzieje z ciałem po porodzie? 238

W czasie ciąży dochodzi do bardzo wielu zmian, do których Twój organizm musi się...

Informacja o cookies

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie w ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z niej bez zmiany ustawień dotyczących plików cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa komputerze / telefonie / tablecie. W każdym momencie można dokonać zmian tych ustawień. Więcej szczegółów na ten temat znajduje się w naszej Polityce Prywatności.

Przydatne porady bezpośrednio na e-mail

Na Twój adres e-mail wysłaliśmy link potwierdzający zamówienie przydatnych porad od BebiKlubu. Kliknij w ten link, aby potwierdzić ich zamówienie.

Logowanie