Ciąża i poród

Planujesz lub jesteś w ciąży? Sprawdź, jak dbać o siebie w tym wyjątkowym okresie. Poznaj najważniejsze zasady bilansowania diety. Dowiedz się więcej o rozwoju maluszka, przebiegu ciąży i przygotowaniach do porodu.

w dziewiątym miesiącu ciąży

Jola, w dziewiątym miesiącu ciąży

Serdecznie zachęcam wszystkie kobiety do aktywności.

Aktywność fizyczna i zbilansowana dieta to najważniejsze elementy zdrowego stylu...

Ćwicz, jedz, relaksuj się – zadbaj o formę w ciąży! 59

Kalendarz owulacji - jak obliczyć dni płodne? 95

Myślisz o tym, aby zostać mamą, ale nie wiesz, jak zaplanować zajście w ciążę? W...

Planowanie ciąży krok po kroku 61

W życiu kobiety przychodzi taki czas, w którym czuje, że chciałaby zostać mamą. Świadome...

Czy będę mamą? Czyli jak poznać pierwsze objawy ciąży 206

Każda kobieta jest inna i każda ciąża przebiega indywidualnie. W zależności od organizmu...

Konflikt serologiczny – co powinnaś o nim wiedzieć, zanim zajdziesz w ciążę? 122

Konflikt serologiczny i będąca jego wynikiem choroba hemolityczna noworodka to patologia...

Kalendarz owulacji - jak obliczyć dni płodne? 95

Myślisz o tym, aby zostać mamą, ale nie wiesz, jak zaplanować zajście w ciążę? W...

Czy będę mamą? Czyli jak poznać pierwsze objawy ciąży 206

Każda kobieta jest inna i każda ciąża przebiega indywidualnie. W zależności od organizmu...

Planowanie ciąży krok po kroku 61

W życiu kobiety przychodzi taki czas, w którym czuje, że chciałaby zostać mamą. Świadome...

Konflikt serologiczny – co powinnaś o nim wiedzieć, zanim zajdziesz w ciążę? 122

Konflikt serologiczny i będąca jego wynikiem choroba hemolityczna noworodka to patologia...

Karmienie piersią to najlepszy sposób, aby zdrowo powitać na świecie Twoje maleństwo....

Dobry start, czyli o pierwszym karmieniu piersią 86

Witaminy dla kobiet w ciąży: co i kiedy przyjmować? 248

W okresie ciąży organizm mamy pracuje dla dwojga. Duże znaczenie dla prawidłowego...

Minerały dla kobiet w ciąży: co i kiedy przyjmować? 44

Podczas ciąży zwracasz szczególną uwagę na swój jadłospis. Poza dostarczeniem składników...

Minerały dla kobiet w ciąży: co i kiedy przyjmować? 44

Podczas ciąży zwracasz szczególną uwagę na swój jadłospis. Poza dostarczeniem składników...

Zdrowa dieta w ciąży 272

Przyszłe mamy, które już przed ciążą prowadziły zdrowy styl życia, mają ułatwione...

Kwas foliowy – dlaczego jest tak ważny w ciąży? 193

Kwas foliowy to witamina z grupy B, znana również pod nazwą folacyna, witamina B9,...

Czego nie jeść w ciąży? Tych produktów unikaj! 404

Ciąża to wyjątkowy czas, w którym niezwykle ważna jest dieta, nie tylko dla prawidłowego...

Dieta przyszłej mamy, czyli co jeść w ciąży? 263

Jadłospis w ciąży ma bardzo duże znaczenie dla prawidłowego rozwoju dziecka i jego...

Zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę ciążową? Sprawdź, jak się odżywiać 26

Zbyt późno rozpoznana i nieleczona cukrzyca w czasie ciąży może wpłynąć na przebieg...

Poznanie płci dziecka 386

Część rodziców z niecierpliwością czeka na badanie, podczas którego poznają płeć...

Pierwsze ruchy dziecka w czasie ciąży 460

Piąty miesiąc ciąży to radosny moment w życiu przyszłej mamy. Pierwsze ruchy dziecka,...

Brzuszkowe zabawy 343

Maluszek, który rozwija się w Twoim brzuszku od pewnego momentu zaczyna słyszeć,...

Pierwsze ruchy dziecka w czasie ciąży 460

Piąty miesiąc ciąży to radosny moment w życiu przyszłej mamy. Pierwsze ruchy dziecka,...

Brzuszkowe zabawy 343

Maluszek, który rozwija się w Twoim brzuszku od pewnego momentu zaczyna słyszeć,...

Ciąża to piękny czas związany z oczekiwaniem na narodziny Maleństwa, ale niekiedy...

Nudności, zgaga – jak radzić sobie z dolegliwościami w ciąży? 49

Jak dbać o dobrą formę w ciąży? 213

Urodzenie dziecka to nie lada wysiłek dla organizmu kobiety. Dowiedz się, jak się...

Trening bez wysiłku, czyli ćwiczymy mięśnie Kegla 246

Ćwiczenia, w trakcie których się nie pocimy, nie potrzebujemy sali treningowej ani...

Trening bez wysiłku, czyli ćwiczymy mięśnie Kegla 246

Ćwiczenia, w trakcie których się nie pocimy, nie potrzebujemy sali treningowej ani...

Badania prenatalne – co powinna o nich wiedzieć przyszła mama? 197

Długo przygotowywałaś się do zajścia w ciążę. Teraz, kiedy spodziewasz się dziecka,...

Jakie choroby w ciąży są groźne? Jak im zapobiec? 24

Jako przyszła mama jesteś szczególnie wrażliwa i podatna na wszelkiego rodzaju czynniki...

Ból kręgosłupa w ciąży 266

Ból kręgosłupa w okresie ciąży jest zjawiskiem naturalnym. Może być wiele jego przyczyn,...

Seks w ciąży? Zobacz, jakie pozycje są dla Ciebie odpowiednie 518

Jeżeli jesteś zdrowa, dobrze się czujesz, a Twoja ciąża nie jest zagrożona, możesz...

Chcesz zachować dobrą formę? Poznaj ćwiczenia polecane w ciąży 105

Kobiety, gdy zachodzą w ciążę, zazwyczaj obawiają się nadmiernego przybrania na wadze...

Pierwsza miesiączka po porodzie – wszystko, co powinnaś o niej wiedzieć 52

Tuż po porodzie organizm każdej kobiety, bez względu na rodzaj porodu, rozpoczyna...

Cesarskie cięcie - jak szybko wrócić do formy? 335

Poród przez cesarskie cięcie jest bardziej inwazyjny od porodu naturalnego, dlatego...

Czy to już? Poznaj pierwsze objawy porodu 310

Gdy będziesz gotowa, aby urodzić dziecko, Twoje ciało wyśle Ci sygnały świadczące...

Cesarskie cięcie - jak szybko wrócić do formy? 335

Poród przez cesarskie cięcie jest bardziej inwazyjny od porodu naturalnego, dlatego...

Cud narodzin, czyli poród krok po kroku 171

Każda mama przez cały okres 9 miesięcy ciąży przygotowuje się do przyjścia dziecka...

Rodzaje porodów – czy znasz je wszystkie? 71

Poród to jedno z najbardziej ekscytujących oraz wyjątkowych wydarzeń w życiu kobiety....

Połóg – co się dzieje z ciałem po porodzie? 437

W czasie ciąży dochodzi do bardzo wielu zmian, do których Twój organizm musi się...

Czy to już? Poznaj pierwsze objawy porodu 310

Gdy będziesz gotowa, aby urodzić dziecko, Twoje ciało wyśle Ci sygnały świadczące...

Baby blues a depresja poporodowa 27

Ciąża i poród to szczególne przeżycie dla każdej kobiety. Wiąże się ono zazwyczaj...

Niedługo rodzisz? Dowiedz się, jak przygotować wyprawkę dla noworodka 580

Gdy wyznaczony termin porodu jest coraz bliżej, nadszedł czas na rozpoczęcie przygotowań....

Informacja o cookies

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie w ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z niej bez zmiany ustawień dotyczących plików cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa komputerze / telefonie / tablecie. W każdym momencie można dokonać zmian tych ustawień. Więcej szczegółów na ten temat znajduje się w naszej Polityce Prywatności.

Przydatne porady bezpośrednio na e-mail

Na Twój adres e-mail wysłaliśmy link potwierdzający zamówienie przydatnych porad od BebiKlubu. Kliknij w ten link, aby potwierdzić ich zamówienie.

Logowanie