Kalendarz ciąży
18 tydzień

Dowiedz się, jak przebiega ciąża tydzień po tygodniu. Sprawdź, jak zmieniasz się Ty i Twój maluszek.  Poznaj najczęstsze dolegliwości ciążowe i skuteczne sposoby radzenia sobie z nimi. 

II TRYMESTR
18

Tydzień ciąży

Twoje dziecko

Dziecko ma już około 12-14 cm długości (z wyprostowanymi nóżkami – około 25 cm) i waży nieco ponad 150 g.

Towarzyszy mu kojący odgłos bicia Twojego serca i szum płynącej krwi, ale zaczyna też odróżniać dźwięki dochodzące z zewnątrz. Przedostają się one przez kosteczki słuchowe tworzące ucho do kształtującego się mózgu.

Rozwija się także zmysł wzroku, siatkówki stają się coraz bardziej wrażliwe na światło, tak, że kiedy staniesz w pełnym słońcu, dziecko dostrzeże już czerwony poblask.

Maluch może się popisać także innymi umiejętnościami, takimi jak: ziewanie, połykanie, ssanie, czkanie i robienie min.

II TRYMESTR
18

Tydzień ciąży

Twoje ciało

Twoja macica wielkością przypomina w tej chwili mały melon i leży tuż poniżej pępka.

Wciąż będzie rosła, przesuwając Twój środek ciężkości, więc możesz odczuwać lekkie zachwiania równowagi.

Ponadto wzmożone wydzielanie hormonu zwanego relaksyną powoduje rozluźnienie mięśni, a to może wpłynąć na lekkie skrzywienie sylwetki i obciążenie krzyża.

II TRYMESTR
18

Tydzień ciąży

Idealny moment

Nie bój się, jeśli poczujesz ostry ból biegnący od górnej części macicy do kości łonowej.

To efekt rozciągania się wiązadeł w celu utrzymania rosnącego ciężaru łona.

Ból przejdzie, gdy położysz się na lewym boku z poduszką pod brzuchem.

II TRYMESTR
18

Tydzień ciąży

Zdrowie

Pamiętaj, żeby dokładnie wygotowywać lub wysmażać potrawy, aby wyeliminować z nich wszelkie pasożyty i bakterie, które mogłyby zagrozić zdrowiu Twojego dziecka.

Trzymaj się z daleka od surowych ryb, zapomnij o sushi i ostrygach. Mięso rekina czy miecznika powinno całkowicie zniknąć z menu, gdyż, jak stwierdzono, zawiera ono metylortęć, która może niekorzystnie wpłynąć na rozwój mózgu dziecka.

Specjaliści proponują także, by ograniczyć spożycie tuńczyka białego z puszki do 200g dziennie.

Zobacz czego jeszcze nie możesz jeść w ciąży - przeczytaj artykuł: Czego nie jeść w ciąży - tych produktów unikaj

II TRYMESTR
18

Tydzień ciąży

Mama mamie

„Gdy byłam w ciąży z pierwszym dzieckiem, przerwałam pracę dwa tygodnie przed terminem. Ale przez cały ten czas tylko się martwiłam i wyczekiwałam – a i tak mała przyszła na świat dwa tygodnie po terminie. Za drugim i trzecim razem pracowałam aż do dnia porodu” – mówi Anna.

II TRYMESTR
18

Tydzień ciąży

Idziemy na zakupy

Możesz jeszcze przez kilka tygodni wstrzymać się z kupowaniem ubrań ciążowych. Pożyczone od partnera przyduże koszulki, koszule, swetry i szorty ze ściągaczem lepiej Ci teraz posłużą niż cokolwiek z własnej garderoby.

Zamiast zamartwiać się zmieniającymi się kształtami zabaw się w stylistkę. Skorzystaj z szafy partnera i wybierz wygodne ciuchy na czas domowego relaksu.

Rozejrzyj się za seksownym szlafroczkiem w większym rozmiarze.

Jeśli kupujesz ubrania ciążowe – wybieraj tylko, których jesteś pewna. Lepiej kup jedną droższą rzecz, którą będziesz lubić, niż trzy bluzki w za dużym rozmiarze, które zginą na dnie szafy!

II TRYMESTR
18

Tydzień ciąży

Ćwiczenia

Jeśli nie uprawiałaś dotąd żadnych ćwiczeń, wciąż nie jest za późno, żeby zacząć.

Ćwiczenia dodadzą Ci animuszu, złagodzą stres i wzmocnią mięśnie brzucha. Zanim jednak wybierzesz się na salę lub do siłowni, skonsultuj się z lekarzem. Najlepszym rozwiązaniem mogą być mało forsowne, nieobciążające stawów ćwiczenia, takie jak spacery, pływanie czy joga dla kobiet w ciąży.

Zobacz jakie ćwiczenia wybierać w czasie ciąży - przeczytaj artykuł: Chcesz zachować dobrą formę? Poznaj ćwiczenia w ciąży

II TRYMESTR
18

Tydzień ciąży

Relacje rodzinne

Nie pozwól, żeby poróżniły Was kwestie finansowe. Owszem, dziecko może nieco nadwyrężyć domowy budżet, ale jeśli dobrze zaplanujecie przyszłość, poczujecie się bezpieczniej i razem zaczniecie pracować nad osiągnięciem wspólnych celów.

II TRYMESTR
18

Tydzień ciąży

Rodzeństwo

Czy u rodziny lub znajomych są jakieś dzieciaki z młodszym rodzeństwem?

Namów je do rozmowy z Twoim dzieckiem o tym, jak to jest być starszym bratem albo starszą siostrą. Jeśli sama jesteś starszą siostrą, podziel się swoimi opowieściami o dorastaniu w towarzystwie małego szkraba.

II TRYMESTR
18

Tydzień ciąży

Bliźnięta

Dowiedz się, czego możesz się spodziewać, z odpowiednich poradników, np. „Bliźnięta – i co dalej” Joanny Tkacz. Poszukaj też innych pozycji w księgarniach i internecie.

Informacja o cookies

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie w ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z niej bez zmiany ustawień dotyczących plików cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa komputerze / telefonie / tablecie. W każdym momencie można dokonać zmian tych ustawień. Więcej szczegółów na ten temat znajduje się w naszej Polityce Prywatności.

Newsletter

Na Twój adres e-mail wysłaliśmy link potwierdzający.
Kliknij go aby potwierdzić zapis do newslettera.

Logowanie