Zdrowie w ciąży

Dolegliwości ciążowe mogą doskwierać Ci na każdym jej etapie. Poznaj skuteczne sposoby radzenia sobie z nimi. Sprawdź, jak uchronić się przed infekcją, jak walczyć z przeziębieniem i dbać o formę w ciąży.

Ania, mama sześcioletniej Martynki

Zanim wstałam z łóżka jadłam banana, następnie piłam herbatę miętową.

Ciąża to piękny czas związany z oczekiwaniem na narodziny Maleństwa, ale niekiedy...

Nudności, zgaga – jak radzić sobie z dolegliwościami w ciąży? 107

Po co nam mięśnie Kegla? 346

O mięśnie Kegla, czyli mięśnie dna miednicy powinny dbać wszystkie kobiety, niezależnie...

Linea negra – czym jest ciemna kreska na ciążowym brzuchu? 425

Nikt nie ma wątpliwości co do tego, że ciało kobiety w ciąży zmienia się pod wieloma...

Dolegliwości ciążowe w III trymestrze – które są typowe, a które wymagają konsultacji u lekarza? 357

W trzecim trymestrze szybko rośnie brzuch, co może wpływać na twoje samopoczucie....

Jakie choroby w ciąży są groźne? Jak im zapobiec? 67

Jako przyszła mama jesteś szczególnie wrażliwa i podatna na wszelkiego rodzaju czynniki...

Po co nam mięśnie Kegla? 346

O mięśnie Kegla, czyli mięśnie dna miednicy powinny dbać wszystkie kobiety, niezależnie...

Dolegliwości ciążowe w III trymestrze – które są typowe, a które wymagają konsultacji u lekarza? 357

W trzecim trymestrze szybko rośnie brzuch, co może wpływać na twoje samopoczucie....

Rozstępy w ciąży - jak im zapobiegać i co robić, gdy już się pojawią? 372

Rozstępy w ciąży są jedną z tych zmian, których przyszłe mamy chciałyby uniknąć –...

Ćwicz, jedz, relaksuj się – zadbaj o formę w ciąży! 121

Aktywność fizyczna i zbilansowana dieta to najważniejsze elementy zdrowego stylu...

Ile przytyć w ciąży – porady dla przyszłej mamy 223

Teraz, kiedy jesteś w ciąży, Twoje ciało zmienia się. Wraz z kolejnymi miesiącami...

Dolegliwości ciążowe w I trymestrze – co czeka cię na początku drogi? 381

Pierwsze objawy ciąży, takie jak nudności i wymioty, zmęczenie czy tkliwość piersi...

Badania prenatalne – co powinna o nich wiedzieć przyszła mama? 447

Długo przygotowywałaś się do zajścia w ciążę. Teraz, kiedy spodziewasz się dziecka,...

Zgaga, ból brzucha, ból głowy w ciąży – poznaj ciążowe dolegliwości 586

Przez 9 miesięcy ciąży Twoje ciało bardzo się zmienia i ma do spełniania ważne zadanie...

Gorączka, ból gardła i katar w ciąży? Przeczytaj jak leczyć się bezpiecznie 122

Drapie Cię w gardle, czujesz, że masz gorączkę, a na domiar złego masz katar? Przeziębienie...

Ból pleców i kręgosłupa w ciąży 689

Ból kręgosłupa w okresie ciąży jest zjawiskiem naturalnym. Może być wiele jego przyczyn,...

Inteligencja emocjonalna w ciąży 365

Ciąża to wyjątkowy czas, w którym ciało kobiety ulega wielu przemianom – oprócz zmian,...

Huśtawka nastrojów w ciąży 106

Zapewne słyszałaś, że huśtawka nastrojów to jeden z typowych elementów ciąży. W jednej...

Chcesz zachować dobrą formę? Poznaj ćwiczenia polecane w ciąży 279

Kobiety, gdy zachodzą w ciążę, zazwyczaj obawiają się nadmiernego przybrania na wadze...

Dlaczego swędzi mnie brzuch? Sprawdź, co dzieje się z brzuchem ciężarnej 418

Przyszłe mamy często spotykają się z przypadłościami, które chociaż są bardzo naturalne,...

Linea negra – czym jest ciemna kreska na ciążowym brzuchu? 425

Nikt nie ma wątpliwości co do tego, że ciało kobiety w ciąży zmienia się pod wieloma...

Jakie choroby w ciąży są groźne? Jak im zapobiec? 67

Jako przyszła mama jesteś szczególnie wrażliwa i podatna na wszelkiego rodzaju czynniki...

Bóle brzucha w ciąży – czy zawsze oznaczają problemy? 824

Ból podbrzusza w ciąży może mieć różne przyczyny. Nie wszystkie z nich wskazują na...

Składniki odżywcze w ciążowej diecie 50

Jeśli planujesz ciążę, odpowiednio wcześniej pomyśl o przygotowaniu do niej Twojego...

W którym miesiącu ciąży widać brzuch? Dowiedz się, jak rośnie brzuch ciężarnej! 410

Niemal każda kobieta spodziewająca się dziecka zastanawia się, kiedy jej odmienny...

Dolegliwości ciążowe w II trymestrze – jakie objawy są typowe? 379

Drugi trymestr przez wiele kobiet uznawany jest za ten najmniej obciążający. Dolegliwości...

Trening bez wysiłku, czyli ćwiczymy mięśnie Kegla 538

Ćwiczenia, w trakcie których się nie pocimy, nie potrzebujemy sali treningowej ani...

Jak dbać o dobrą formę w ciąży? 482

Urodzenie dziecka to nie lada wysiłek dla organizmu kobiety. Dowiedz się, jak się...

Rozstępy w ciąży 259

Twoja skóra podczas ciąży rozciąga się wraz ze zmianami w Twoim ciele – zaczynają...

Stres w ciąży – jak sobie z nim radzić? 96

Przyszła mama powinna dbać o siebie pod wieloma względami – oprócz prawidłowej diety...

Stres w ciąży – dlaczego szkodzi? 321

Maluszek rozwijający się w Twoim brzuchu odczuwa wszystkie emocje razem z Tobą –...

Seks w ciąży? Zobacz, jakie pozycje są dla Ciebie odpowiednie 1232

Jeżeli jesteś zdrowa, dobrze się czujesz, a Twoja ciąża nie jest zagrożona, możesz...

Twardy brzuch w ciąży – czy powinno Cię to niepokoić? 1050

Droga mamo, jesteś w trzecim trymestrze ciąży? Gratulujemy, już niedługo będziesz...

Dołącz
do BebiKlubu

Jesteś w ciąży lub właśnie zostałaś mamą? Zarejestruj się i odbierz prezent dla Twojego maluszka!

Dołącz teraz

Paczka dla Maluszka

Kontaktuj się
z ekspertami BebiKlubu

Newslettery BebiKlubu

Chcesz porozmawiać o rozwoju i żywieniu Twojego dziecka?

Porozmawiaj z Doradcami Rozpocznij czat

Zadzwoń do nas 801 16 55 55

Napisz do nas Wyślij wiadomość

Eksperci BebiKlubu

Karmienie piersią jest najwłaściwszym sposobem żywienia niemowląt. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia skonsultuj się z lekarzem. Dowiedz się więcej

"Najwięcej Mam ufa właśnie nam": hasło oparte na opinii wyrażonej przez 84% z grupy 845 mam, które testowały mleko modyfikowane Bebiko 2 NutriFlor+ w ramach projektu realizowanego na platformie trnd.pl w dniach 20.11 - 12.12.2017.

Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza.
Przydatne porady bezpośrednio na e-mail

Na Twój adres e-mail wysłaliśmy link potwierdzający zamówienie przydatnych porad od BebiKlubu. Kliknij w ten link, aby potwierdzić ich zamówienie.

Polityka prywatności

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie w ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Pliki cookies umożliwiają nam zbieranie anonimowych danych statystycznych w celu usprawnienia działania witryny, a po uzyskaniu Twojej zgody, umożliwiają nam dokonywanie pomiarów i analiz korzystania z witryny (analityczne pliki cookie), dostosowywanie witryny do Twoich zainteresowań (personalizujące pliki cookie) oraz przedstawianie odpowiednich dla Ciebie informacji oraz reklam (pliki cookie do targetowania), w tym w ramach newslettera, powiadomień webpush, usługi retargetingu a także w celu oceny niektórych informacji o Tobie w ramach zautomatyzowanego przetwarzania danych osobowych (w tym profilowanie).

Jeżeli chcesz zmodyfikować lub odwołać zgodę na zapisywanie plików cookies, możesz zrobić to w poniższej zakładce „Dostosuj ustawienia prywatności”, a także w ustawieniach przeglądarki.

W zakresie, w jakim pliki cookies będą zawierać Twoje dane osobowe, podstawą ich przetwarzania jest uzasadniony interes administratora danych (Nutricia Polska sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie) - jakim jest potrzeba zapewnienia najwyższej jakości treści prezentowanych przez Nutricia Polska sp. z o.o. poprzez ich dostosowanie do preferencji użytkowników oraz marketing produktów i usług Nutricia Polska sp. z o.o. i jej partnerów.

W każdej chwili możesz skontaktować się z nami - [email protected] lub naszym inspektorem ochrony danych - [email protected] Więcej o naszej Polityce Prywatności i Cookies.

Dostosuj ustawienia prywatności Cookies Polityka prywatności i Cookies

Lista partnerów Nutricia sp. z o.o.

  • Ars Thanea S.A. - Agencja marketingowa
  • Encja.com - Partner technologiczny
  • VML - Agencja marketingowa
  • K2 Precise S.A. - Agencja marketingowa
  • Dimension Data - Partner technologiczny
  • Present Service - Agencja marketingowa
  • Kantar TNS - Agencja badawcza
  • Hostersi - Partner technologiczny
  • Insignia - Agencja marketingowa
  • El Digital - Agencja marketingowa
  • LiveChat Inc. - Partner technologiczny
  • Facebook - Partner technologiczny i reklamowy
  • Google Ireland Ltd - Partner technologiczny i reklamowy
  • Poczta Polska - Dostawca paczek

Ustawienia prywatności

W każdej chwili możesz zmienić ustawienia cookies korzystając z poniższego panelu.

Umożliwiają nam liczenie odwiedzin i źródeł ruchu oraz pomiar i poprawę wydajności naszej witryny. Pokazują nam, które strony są najmniej i najbardziej popularne i w jaki sposób odwiedzający poruszają się po witrynie. Jeśli użytkownik nie zgodzi się na ich zastosowanie, nie będziemy wiedzieli, kiedy odwiedził naszą witrynę i nie będziemy w stanie monitorować jej wydajności.

Służą do zwiększenia funkcjonalności witryny internetowej i personalizacji jej treści. Mogą być stosowane przez nas lub przez naszych partnerów, których usługi zostały dodane do naszych stron. Jeśli użytkownik nie zezwoli na ich zastosowanie, niektóre lub wszystkie z tych usług mogą nie działać poprawnie.

Mogą zostać użyte przez naszych partnerów reklamowych poprzez naszą witrynę w celu stworzenia profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania mu odpowiednich reklam na innych witrynach. Nie przechowują bezpośrednio danych osobowych, lecz pozwalają na jednoznaczną identyfikację przeglądarki i urządzenia internetowego użytkownika. W razie braku zgody na ich zastosowanie reklamy prezentowane użytkownikowi będą w mniejszym stopniu dostosowane do jego zainteresowań.

Są konieczne w celu zapewnienia funkcjonowania witryny internetowej i nie można ich wyłączyć. Zazwyczaj są stosowane w odpowiedzi na podjęte przez użytkownika działania związane z żądaniem usług (ustawienie preferencji w zakresie prywatności użytkownika, logowanie, wypełnianie formularzy itp.). Możesz ustawić Twoją przeglądarkę, aby blokowała takie pliki cookie lub wyświetlała odpowiednie powiadomienia, jednak niektóre części witryny nie będą wówczas działały.

Polityka prywatności i Cookies
Logowanie Lista partnerów Nutricia sp. z o.o.
  • La Millou (Smartino Sp. z o.o.)
  • Empik S. A.
  • Smyk S. A.
  • SKIPWISH Sp. z o.o. Sp. k.
  • Minty dot (Spółka Q Diamonds Sp. z o.o.)
  • CzuCzu (Bright Junior Media Sp. z o.o. Sp. k.)
  • Douglas Polska Sp. z o.o.
  • Estee Lauder (Poland) Sp. z o.o.
  • Apart Sp. z o.o.
  • YES Biżuteria Sp. z o.o.
  • DECATHLON sp. z o. o.
  • BYTOM S. A.
  • Sony Europe Limited Sp. z o.o.
  • White & Blach (DIVE MEDIA Sp. z o.o.)
  • BABY TULA POLAND Sp. z o.o.
  • Childhome (Stok P.H. Mariola Stokowska, Stokkids)
  • Vulli
  • JJ COLE
  • Whisbear Sp. z o.o.
  • Endo. (STUDIO MK Sp. z o.o. S.K.A.)
  • Happymum (PHU „HAPPY”)
  • Granatovo S.C.
  • YASUMI Sp. z o.o. Sp. k.
  • Danone Sp. z o.o.
  • ŻYWIEC ZDRÓJ S. A.
  • Kantar TNS S. A.
  • Apple Inc.
  • Google LLC's
  • Allegro.pl sp. z o.o.
  • SUPER-PHARM Poland Sp. z o.o.
  • Rossmann Supermarkety Drogeryjne Polska Sp. z o.o.
  • Hebe (Jeronimo Martins Drogerie i Farmacja Sp. z o.o.)
  • Biedronka (Jeronimo Martins Polska S. A.)
  • Lidl Sp. z o.o. sp. k.
  • TESCO Polska Sp. z o.o.
  • Auchan Polska Sp. z o.o.
  • Carrefour Polska sp. z o.o.
  • „Piotr i Paweł” S. A.
  • Intermarché (SCA PR Polska Sp. z o.o.)
  • EKO HOLDING S. A.
  • DINO POLSKA S. A.
  • Netto Sp. z o.o.
  • KAUFLAND POLSKA MARKETY Sp. z o.o. Sp. k.
  • Stokrotka Sp. z o.o.
  • E. LECLERC POLSKA (Galec Sp. z o.o.)
  • POLOmarket Sp. z o.o.
  • Feedo Sp. z o.o.
  • eMAG (Agito Sp. z o.o.)
  • mamyzakupy.pl (L-W. LEBDA-WYBORNY Sp. j.)
  • Pampers (Procter and Gamble Polska Sp. z o.o.)
  • Procter and Gamble Polska Sp. z o.o.