Zdrowie w ciąży

Dolegliwości ciążowe mogą doskwierać Ci na każdym jej etapie. Poznaj skuteczne sposoby radzenia sobie z nimi. Sprawdź, jak uchronić się przed infekcją, jak walczyć z przeziębieniem i dbać o formę w ciąży.

Ciąża to piękny czas związany z oczekiwaniem na narodziny Maleństwa, ale niekiedy...

Nudności, zgaga – jak radzić sobie z dolegliwościami w ciąży? 129

Po co nam mięśnie Kegla? 353

O mięśnie Kegla, czyli mięśnie dna miednicy powinny dbać wszystkie kobiety, niezależnie...

Dlaczego swędzi mnie brzuch? Sprawdź, co dzieje się z brzuchem ciężarnej 474

Przyszłe mamy często spotykają się z przypadłościami, które chociaż są bardzo naturalne,...

Gorączka, ból gardła i katar w ciąży? Przeczytaj jak leczyć się bezpiecznie 161

Drapie Cię w gardle, czujesz, że masz gorączkę, a na domiar złego masz katar? Przeziębienie...

Dolegliwości ciążowe w III trymestrze – które są typowe, a które wymagają konsultacji u lekarza? 383

W trzecim trymestrze szybko rośnie brzuch, co może wpływać na twoje samopoczucie....

Po co nam mięśnie Kegla? 353

O mięśnie Kegla, czyli mięśnie dna miednicy powinny dbać wszystkie kobiety, niezależnie...

Gorączka, ból gardła i katar w ciąży? Przeczytaj jak leczyć się bezpiecznie 161

Drapie Cię w gardle, czujesz, że masz gorączkę, a na domiar złego masz katar? Przeziębienie...

Stres w ciąży – jak sobie z nim radzić? 125

Przyszła mama powinna dbać o siebie pod wieloma względami – oprócz prawidłowej diety...

Składniki odżywcze w ciążowej diecie 82

Jeśli planujesz ciążę, odpowiednio wcześniej pomyśl o przygotowaniu do niej Twojego...

Rozstępy w ciąży - jak im zapobiegać i co robić, gdy już się pojawią? 413

Rozstępy w ciąży są jedną z tych zmian, których przyszłe mamy chciałyby uniknąć –...

Trening bez wysiłku, czyli ćwiczymy mięśnie Kegla 695

Ćwiczenia, w trakcie których się nie pocimy, nie potrzebujemy sali treningowej ani...

Jak dbać o dobrą formę w ciąży? 566

Urodzenie dziecka to nie lada wysiłek dla organizmu kobiety. Dowiedz się, jak się...

Seks w ciąży? Zobacz, jakie pozycje są dla Ciebie odpowiednie 1524

Jeżeli jesteś zdrowa, dobrze się czujesz, a Twoja ciąża nie jest zagrożona, możesz...

Badania prenatalne – co powinna o nich wiedzieć przyszła mama? 542

Długo przygotowywałaś się do zajścia w ciążę. Teraz, kiedy spodziewasz się dziecka,...

Linea negra – czym jest ciemna kreska na ciążowym brzuchu? 533

Nikt nie ma wątpliwości co do tego, że ciało kobiety w ciąży zmienia się pod wieloma...

Termofor z pestek wiśni – jak go używać i jakie ma zastosowanie? 52

Termofor z pestek wiśni jest przyjaznym i bezpiecznym gadżetem, który cieszy się...

Ból pleców i kręgosłupa w ciąży 919

Ból kręgosłupa w okresie ciąży jest zjawiskiem naturalnym. Może być wiele jego przyczyn,...

Twardy brzuch w ciąży – czy powinno Cię to niepokoić? 1667

Droga mamo, jesteś w trzecim trymestrze ciąży? Gratulujemy, już niedługo będziesz...

W którym miesiącu ciąży widać brzuch? Dowiedz się, jak rośnie brzuch ciężarnej! 519

Niemal każda kobieta spodziewająca się dziecka zastanawia się, kiedy jej odmienny...

Dlaczego swędzi mnie brzuch? Sprawdź, co dzieje się z brzuchem ciężarnej 474

Przyszłe mamy często spotykają się z przypadłościami, które chociaż są bardzo naturalne,...

Dolegliwości ciążowe w III trymestrze – które są typowe, a które wymagają konsultacji u lekarza? 383

W trzecim trymestrze szybko rośnie brzuch, co może wpływać na twoje samopoczucie....

Dolegliwości ciążowe w I trymestrze – co czeka cię na początku drogi? 505

Pierwsze objawy ciąży, takie jak nudności i wymioty, zmęczenie czy tkliwość piersi...

Huśtawka nastrojów w ciąży 142

Zapewne słyszałaś, że huśtawka nastrojów to jeden z typowych elementów ciąży. W jednej...

Inteligencja emocjonalna w ciąży 404

Ciąża to wyjątkowy czas, w którym ciało kobiety ulega wielu przemianom – oprócz zmian,...

Ćwicz, jedz, relaksuj się – zadbaj o formę w ciąży! 139

Aktywność fizyczna i zbilansowana dieta to najważniejsze elementy zdrowego stylu...

Rozstępy w ciąży 289

Twoja skóra podczas ciąży rozciąga się wraz ze zmianami w Twoim ciele – zaczynają...

Jakie choroby w ciąży są groźne? Jak im zapobiec? 86

Jako przyszła mama jesteś szczególnie wrażliwa i podatna na wszelkiego rodzaju czynniki...

Chcesz zachować dobrą formę? Poznaj ćwiczenia polecane w ciąży 345

Kobiety, gdy zachodzą w ciążę, zazwyczaj obawiają się nadmiernego przybrania na wadze...

Zgaga, ból brzucha, ból głowy w ciąży – poznaj ciążowe dolegliwości 805

Przez 9 miesięcy ciąży Twoje ciało bardzo się zmienia i ma do spełniania ważne zadanie...

Ile przytyć w ciąży – porady dla przyszłej mamy 353

Teraz, kiedy jesteś w ciąży, Twoje ciało zmienia się. Wraz z kolejnymi miesiącami...

Dolegliwości ciążowe w II trymestrze – jakie objawy są typowe? 480

Drugi trymestr przez wiele kobiet uznawany jest za ten najmniej obciążający. Dolegliwości...

Stres w ciąży – dlaczego szkodzi? 569

Maluszek rozwijający się w Twoim brzuchu odczuwa wszystkie emocje razem z Tobą –...

Bóle brzucha w ciąży – czy zawsze oznaczają problemy? 934

Ból podbrzusza w ciąży może mieć różne przyczyny. Nie wszystkie z nich wskazują na...

Dołącz
do BebiKlubu

Jesteś w ciąży lub właśnie zostałaś mamą? Zarejestruj się i odbierz prezent dla Twojego maluszka!

Dołącz teraz

Paczka dla Maluszka

Kontaktuj się
z ekspertami BebiKlubu

Newslettery BebiKlubu

Przydatne porady bezpośrednio na e-mail

Na Twój adres e-mail wysłaliśmy link potwierdzający zamówienie przydatnych porad od BebiKlubu. Kliknij w ten link, aby potwierdzić ich zamówienie.

Logowanie Lista partnerów Nutricia sp. z o.o.
  • La Millou (Smartino Sp. z o.o.)
  • Empik S. A.
  • Smyk S. A.
  • SKIPWISH Sp. z o.o. Sp. k.
  • Minty dot (Spółka Q Diamonds Sp. z o.o.)
  • CzuCzu (Bright Junior Media Sp. z o.o. Sp. k.)
  • Douglas Polska Sp. z o.o.
  • Estee Lauder (Poland) Sp. z o.o.
  • Apart Sp. z o.o.
  • YES Biżuteria Sp. z o.o.
  • DECATHLON sp. z o. o.
  • BYTOM S. A.
  • Sony Europe Limited Sp. z o.o.
  • White & Blach (DIVE MEDIA Sp. z o.o.)
  • BABY TULA POLAND Sp. z o.o.
  • Childhome (Stok P.H. Mariola Stokowska, Stokkids)
  • Vulli
  • JJ COLE
  • Whisbear Sp. z o.o.
  • Endo. (STUDIO MK Sp. z o.o. S.K.A.)
  • Happymum (PHU „HAPPY”)
  • Granatovo S.C.
  • YASUMI Sp. z o.o. Sp. k.
  • Danone Sp. z o.o.
  • ŻYWIEC ZDRÓJ S. A.
  • Kantar TNS S. A.
  • Apple Inc.
  • Google LLC's
  • Allegro.pl sp. z o.o.
  • SUPER-PHARM Poland Sp. z o.o.
  • Rossmann Supermarkety Drogeryjne Polska Sp. z o.o.
  • Hebe (Jeronimo Martins Drogerie i Farmacja Sp. z o.o.)
  • Biedronka (Jeronimo Martins Polska S. A.)
  • Lidl Sp. z o.o. sp. k.
  • TESCO Polska Sp. z o.o.
  • Auchan Polska Sp. z o.o.
  • Carrefour Polska sp. z o.o.
  • „Piotr i Paweł” S. A.
  • Intermarché (SCA PR Polska Sp. z o.o.)
  • EKO HOLDING S. A.
  • DINO POLSKA S. A.
  • Netto Sp. z o.o.
  • KAUFLAND POLSKA MARKETY Sp. z o.o. Sp. k.
  • Stokrotka Sp. z o.o.
  • E. LECLERC POLSKA (Galec Sp. z o.o.)
  • POLOmarket Sp. z o.o.
  • Feedo Sp. z o.o.
  • eMAG (Agito Sp. z o.o.)
  • mamyzakupy.pl (L-W. LEBDA-WYBORNY Sp. j.)
  • Pampers (Procter and Gamble Polska Sp. z o.o.)
  • Procter and Gamble Polska Sp. z o.o.