Żywienie Juniora

Żywienie małych dzieci to poważne wyzwanie. Należy pamiętać, że maluchy mają inną wrażliwość na smaki niż ich rodzice, co pozwala wypracować odpowiednie nawyki żywieniowe. Poznaj najważniejsze zasady, jakimi rządzi się żywienie dzieci w wieku 1-3. Dowiedz się, jak powinno wyglądać żywienie dwulatka i jakie posiłki powinny składać się na dietę trzylatka.

Rola kwasów omega-3 w diecie dzieci i niemowląt
Organizm człowieka potrzebuje różnych składników odżywczych do prawidłowego rozwoju. Jednym z nich są tłuszcze, które – choć niektórym mogą kojarzyć się negatywnie – mają duże znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania zarówno ciała, jak i umysłu, o ile są odpowiednio dobrane. Są niezwykle ważne szczególnie w kontekście rozwoju niemowląt. Mowa o kwasach omega, niezbędnych w diecie najmłodszych. Jakie kwasy omega-3 dla dzieci są najlepsze i dlaczego są tak ważne?
Drugie urodziny – przyjęcie dla dwulatka
Planowanie przyjęcia urodzinowego dla dwulatka bywa dużym wyzwaniem dla jego rodziców. Zastanawiają się: kogo zaprosić na przyjęcie? Jakie dekoracje wybrać na 2. urodziny dziecka? Jaki tort i inne słodkości powinny znaleźć się na stole? Przedstawiamy porady i pomysły, które pozwolą zorganizować wspaniałe urodziny dla dwulatka!
Pierwsze urodziny – wyprawiamy roczek dziecka!
Dwanaście pierwszych miesięcy życia dziecka to czas dynamicznego rozwoju, wielu zmian, nabywania nowych umiejętności i intensywnego poznawania świata. Dzieje się wtedy naprawdę dużo, dlatego tak ważne jest, aby uczcić ukończenie przez maluszka 1. roku życia, urządzając przyjęcie na roczek dziecka. Zorganizowanie takiej imprezy z okazji pierwszych urodzin to doskonały pomysł na upamiętnienie tego ważnego wydarzenia. Jak zaplanować to wyjątkowe przyjęcie urodzinowe dla swojej pociechy? Jaki tort na roczek zaserwować solenizantowi i gościom? W jakie dekoracje na roczek warto się zaopatrzyć? Podpowiadamy, jak wyprawić idealne pierwsze urodziny!
Rola wybranych witamin w diecie dziecka powyżej 3. roku życia
Okres zimowy i wczesnowiosenny to czas kiedy warto zabrać o odporność swoją i bliskich. Organizm najlepiej wzmocnić od wewnątrz, przy pomocy witamin i zbilansowanej diety.
Rola wapnia w diecie dzieci powyżej 3. roku życia
Dieta jest ważnym czynnikiem wpływającym na rozwój dziecka. Wartościowe pożywienie powinno dostarczać niezbędnych składników odżywczych, w tym witamin i składników mineralnych. Jednym z istotnych pierwiastków, który należy przyjmować w odpowiedniej ilości wraz z pożywieniem jest wapń. Sprawdź, dlaczego powinien zagościć na stałe w diecie Twojego dziecka.
Witaminy dla 2-latka – jakich składników odżywczych potrzebuje dziecko do prawidłowego rozwoju?
Odpowiednia podaż składników odżywczych, w tym witamin i składników mineralnych jest niezbędna dla prawidłowego rozwoju dziecka, jego odporności i kondycji psychofizycznej. Jak w takim razie wesprzeć maluchy i jakie witaminy dla 2-latka są szczególnie istotne? Z jakich produktów je czerpać? Sprawdź, co pomoże Ci skutecznie zadbać o zdrowie dziecka!
Mleko kluczowe w diecie dziecka po 1. roku życia. Jakie wybrać? Poznaj aktualne zalecenia ekspertów.
Poznaj aktualne zalecenia dotyczące roli mleka w żywieniu dziecka po 1. roku życia.
Karmienie mlekiem - ile mleka potrzebują dzieci w różnym wieku?
Mleko jest źródłem kluczowych składników odżywczych – w tym wapnia, który wspiera rozwój mocnych kości i zdrowych ząbków. Sprawdź, ile mleka potrzebują dzieci w różnym wieku.
Witamina C dla dzieci – rola, źródła i zapotrzebowanie
Witamina C, inaczej kwas askorbinowy to substancja organiczna, która wykazuje wielokierunkowe działanie w organizmie człowieka. Jedną z istotnych ról witaminy C jest wspieranie funkcjonowania układu odpornościowego. Ma to szczególne znaczenie w przypadku dzieci, u których występuje większe ryzyko wystąpienia infekcji.
Wapń i witamina D w diecie dziecka
Witamina D i wapń odgrywają kluczową rolę w rozwoju dziecka. Dowiedz się, jak zadbać, by nie zabrakło ich w diecie Twojego malucha.