BebiKlub

Zaloguj się

Ciąża i poród
- Artykuły
  
  Chcesz wiedzieć, jak przygotować się do ciąży? Co może spotkać Cię podczas tych wyjątkowych miesięcy i z czym przyjdzie Ci się zmierzyć w trakcie rozwiązania? Zapoznaj się z ciekawymi artykułami dotyczącymi ciąży i porodu.
- Kalendarz ciąży
  
  Dowiedz się, jak przebiega ciąża tydzień po tygodniu. Sprawdź, jak zmieniasz się Ty i Twój maluszek. Poznaj najczęstsze dolegliwości ciążowe i skuteczne sposoby radzenia sobie z nimi.
- Poradniki
  
  Planujesz lub jesteś w ciąży? Sprawdź, jak dbać o siebie w tym wyjątkowym okresie. Poznaj najważniejsze zasady bilansowania diety. Dowiedz się więcej o rozwoju maluszka, przebiegu ciąży i przygotowaniach do porodu.
Żywienie dziecka
- Artykuły
  
  Pogłębiaj swoją wiedzę o żywieniu niemowląt i małych dzieci. Przeczytaj artykuły, przybliżające temat karmienia piersią, rozszerzania diety i bilansowania jadłospisu Twojej pociechy.
  Poradniki
- Dolegliwości trawienne
  
  Przeczytaj o najpopularniejszych dolegliwościach trawiennych, które mogą pojawić się u Twojego dziecka. Dowiedz się, jak skutecznie walczyć z kolką, zaparciami, ulewaniami i alergią pokarmową.
Rozwój dziecka
- Artykuły
  
  Spraw, aby każdy etap rozwoju Twojego dziecka niósł ze sobą nowe przygody. Z naszymi artykułami przygotujesz się do najważniejszych momentów w życiu Twojego maluszka.
  Poradniki
- Kalendarz rozwoju
  
  Chcesz wiedzieć, czy maluszek rozwija się prawidłowo? Poznaj wszystkie etapy rozwoju Twojego dziecka i sprawdź, co możesz zrobić, aby zadbać o jego zdrowie.
- Delikatny brzuszek
  
  Czy wiesz, że układ trawienny Twojego dziecka rozwija się jeszcze po jego narodzinach? Dowiedz się, jak dbać o delikatny brzuszek maluszka.
Akademia Zdrowego Brzuszka
- Jestem w ciąży
  
  Zdobądź wiedzę o tym, jak dbać o kondycję Twojego brzucha podczas ciąży. Poznaj nasze wskazówki dotyczące żywienia w ciąży oraz przyczyny, objawy i sposoby na ciążowe dolegliwości.
- Karmię piersią
  
  Twoje dziecko przychodząc na świat dynamicznie się rozwija. W ciągu pierwszych miesięcy życia dojrzewa jego układ pokarmowy. Dowiedz się, jak ważne jest zdrowie brzuszka i co wspiera układ pokarmowy Twojego dziecka.
- Podaję (także) mleko modyfikowane
  
  Brzuszek Twojego dziecka jest tak ważny - gdy jego układ pokarmowy sprawnie funkcjonuje, to dziecko dobrze się czuje i harmonijnie rozwija. Dowiedz się, jak ważne jest zdrowie brzuszka i co wspiera układ pokarmowy Twojego dziecka.
Junior
- Laurka na 1. urodziny
  
  Stwórz filmową laurkę na 1. urodziny maluszka i zachowaj wyjątkowe chwile z pierwszego roczku życia Twojego dziecka!
- Dieta Juniora
  
  Zbilansowana dieta dziecka w wieku 1-3 lata jest kluczem do prawidłowego i harmonijnego rozwoju Juniora. Sprawdź, jakie wyzwania żywieniowe czekają Cię po pierwszym roku życia dziecka.
- Strefa przedszkolaka
  
  Dzieci powyżej 3. roku życia wciąż mają inne potrzeby żywieniowe niż dorośli. Chociaż nie rosną już tak szybko, nadal intensywnie się rozwijają. Dlatego prawidłowo zbilansowana dieta, dopasowana do ich potrzeb jest nadal bardzo ważna.
Produkty
- Produkty
  
  Poznaj produkty Bebiko - stworzone z myślą o wspieraniu zdrowia i rozwoju małego dziecka.
- Promocje
  
  Zapoznaj się z promocjami naszych produktów w sklepach internetowych i stacjonarnych
Doradcy
- Doradcy
  
  Od wielu lat wspieramy mamy w dbaniu o brzuszki ich dzieci. Chętnie porozmawiamy także z Tobą.
- Najczęściej zadawane pytania
  
  Poznaj odpowiedzi naszych ekspertów na najczęściej zadawane pytania mam.
- Kontakt
  
  Skontaktuj się z naszymi ekspertami i doradcami i dowiedz się, jak dbać o zdrowie brzuszka Twojego dziecka.
Konkursy

Nie znaleziono artykułów.

14 tydzień ciąży -
kalendarz ciąży

Dowiedz się, jak przebiega ciąża tydzień po tygodniu. Sprawdź, jak zmieniasz się Ty i Twój maluszek. Poznaj najczęstsze dolegliwości ciążowe i skuteczne sposoby radzenia sobie z nimi.

II TRYMESTR

Tydzień ciąży

Twoje dziecko

Zwiń dłoń w pięść – takiej mniej więcej wielkości jest teraz Twoje dziecko. W 14. tygodniu maluszek waży ok. 30 g i mierzy od 7 do 10 cm.

Maluszek umie już zwinąć dłoń w pięść a na paluszkach i dłoniach rysuje się niepowtarzalny układ linii papilarnych.

Pij dużo mleka. W ciągu najbliższych ośmiu tygodni kości w malutkim ciałku będą się utwardzać, a do tego potrzeba dużo wapnia.

Szyja dziecka wydłuża się i w rezultacie malutki podbródek nie musi już opierać się o klatkę piersiową.

Twoje ciało

Skończyły się mdłości, zaczęła się era bólów brzucha. Wywołuje je rosnąca macica, napinająca utrzymujące ją więzadła.

Dolegliwości takie jak zgaga czy ból brzucha towarzyszą każdej kobiecie w ciąży - zobacz jak możesz sobie z nimi radzić - przeczytaj artykuł: Zgaga, ból brzucha, ból głowy w ciąży – poznaj ciążowe dolegliwości

Idealny moment

Zwróć szczególną uwagę na higienę jamy ustnej. Towarzyszący ciąży obrzęk dziąseł zwiększa ryzyko zakażeń. Po każdym posiłku szczotkuj zęby i czyść język. Raz dziennie stosuj delikatny antybakteryjny płyn do jamy ustnej.

Skonsultuj się z dentystą, bo może powinnaś częściej wykonywać zabiegi higieniczne na fotelu?

Z prześwietleniami poczekaj do rozwiązania.

Zdrowie

Twoje soczewki przestały pasować?

U ciężarnych kobiet zmienia się kształt gałki ocznej i maleje jej wilgotność. Zapytaj lekarza o możliwość zmiany soczewek lub zrezygnuj z nich i do końca ciąży i korzystaj wyłącznie z okularów.

Mama mamie

„Maluch zachowuje się jak artysta na scenie, bez względu na to, czy akurat jem czy śpię. W najmniej oczekiwanym momencie potrafi zorganizować występ” – Luiza.

Idziemy na zakupy

Spodnie się nie dopinają?

Twoja skóra i mięśnie rozciągają się, by zrobić miejsce rosnącemu dziecku, warto więc wybierać podobnie „rozciągliwe” materiały ubrań. Nie skazuj się na rozciągnięte dresy. Znajdziesz fasony i tkaniny odpowiednie na każdą pogodę i podkreślające Twój wdzięk przyszłej mamy.

Zajrzyj do komisów z artykułami dziecięcymi, na wyprzedaże sieciówek, które oferują linie dla ciężarnych. Pokuś się o kolory, podkreślaj dekolt - Twój stan to powód do dumy i pamiętaj to tylko 9 miesięcy!

Ćwiczenia

Ćwiczenia Kegla wzmacniają mięśnie okolic pochwy i krocza, zapobiegają nietrzymaniu moczu, ułatwiają poród i zmniejszają ryzyko urazów.

Napinaj i rozluźniaj mięśnie, przez kilka minut – tak jak przy zatrzymywaniu strumienia moczu. Ustaw sobie przypomnienie w komórce, dwa razy dziennie by ćwiczyć regularnie.

Dowiedz się więcej o ćwiczeniach i roli mięśni Kegla -przeczytaj artykuł: Trening bez wysiłku, czyli ćwiczymy mięśnie Kegla

Relacje rodzinne

Jeśli Twój życiowy partner nie jest w stanie asystować Ci w wizytach kontrolnych, poproś, by notował pytania, na które nie możecie znaleźć odpowiedzi. Sporządzona przez niego lista przyda się w czasie spotkań z lekarzem lub położną.

Rodzeństwo

Kiedy jesteś ze starszym dzieckiem w parku lub w sklepie, zacznij pokazywać mu inne niemowlęta.

Przypominaj, że zbliża się wielki dzień, mówiąc: „Wkrótce i u nas będzie taki mały dzidziuś". Zachęcaj je do rozmowy o tym, jak wyobraża sobie życie, jako starszy brat czy siostra.

Bliźnięta

Tak jak u innych mam przy nadziei Twój organizm musi otrzymywać żelazo, które zapobiega niedotlenieniu zarówno ciężarnej jak i dziecka. Jego niedobór może przyczynić się również do porodu przedwczesnego. Nosząc więcej niż jedno dziecko potrzebujesz go więcej. Jedz dużo produktów zawierających żelazo, takich jak soczewica, ciecierzyca i zielone warzywa liściaste. Zapytaj lekarza o ewentualne suplementy.

Twoje dziecko
Twoje ciało
Idealny moment
Zdrowie
Mama mamie
Idziemy na zakupy
Ćwiczenia
Relacje rodzinne
Rodzeństwo
Bliźnięta

Dołącz do BebiKlubu

Jesteś w ciąży lub właśnie zostałaś mamą? Zarejestruj się i odbierz prezent dla Twojego maluszka.

Poradnik o śnie

Poznaj sekrety snu dziecka. Dowiedz się, ile czasu powinien przesypiać maluszek. Sprawdź, jak uczyć dziecko samodzielnego zasypiania i jak zapewnić mu spokojną noc.

Informacja o cookies

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie w ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z niej bez zmiany ustawień dotyczących plików cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa komputerze / telefonie / tablecie. W każdym momencie można dokonać zmian tych ustawień. Więcej szczegółów na ten temat znajduje się w naszej Polityce Prywatności.

Chcesz porozmawiać o rozwoju i żywieniu Twojego dziecka?

Napisz do nas Wyślij wiadomość

Zadzwoń do nas 801 16 55 55

Porozmawiaj z Doradcami Rozpocznij czat

Karmienie piersią jest najwłaściwszym sposobem żywienia niemowląt. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia skonsultuj się z lekarzem. Dowiedz się więcej

Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza.

Zamów przydatne porady bezpośrednio na e‑mail

Otrzymuj porady na temat żywienia i rozwoju dostosowane do wieku Twojego dziecka, aktualne informacje o naszych konkursach, produktach i promocjach.

{{ article.category.title }}

{{ article.title }}

{{ product.title }}

{{ product.variants }}

Najczęstsze pytania

{{ faq.title }}

Inne: {{ other.category.title }}

{{ other.title }}

14 tydzień ciąży - kalendarz ciąży