Dziecko 1-3 lata

Odpowiednia podaż składników odżywczych, w tym witamin i składników mineralnych jest niezbędna dla prawidłowego rozwoju dziecka, jego odporności i kondycji psychofizycznej. Jak w takim razie wesprzeć maluchy i jakie witaminy dla 2-latka są szczególnie istotne? Z jakich produktów je czerpać? Sprawdź, co pomoże Ci skutecznie zadbać o zdrowie dziecka!

Okres zimowy i wczesnowiosenny to czas kiedy warto zabrać o odporność swoją i bliskich. Organizm najlepiej wzmocnić od wewnątrz, przy pomocy witamin i zbilansowanej diety.

Dieta jest ważnym czynnikiem wpływającym na rozwój dziecka. Wartościowe pożywienie powinno dostarczać niezbędnych składników odżywczych, w tym witamin i składników mineralnych. Jednym z istotnych pierwiastków, który należy przyjmować w odpowiedniej ilości wraz z pożywieniem jest wapń. Sprawdź, dlaczego powinien zagościć na stałe w diecie Twojego dziecka.

Mleko jest źródłem kluczowych składników odżywczych – w tym wapnia, który wspiera rozwój mocnych kości i zdrowych ząbków. Sprawdź, ile mleka potrzebują dzieci w różnym wieku.

Jeszcze wczoraj raczkował, dziś już biegnie do Ciebie... Wie, jak dopasować do otworu kształt klocka, pewnie trzyma łyżeczkę i sam pije z kubeczka mleko dla Juniora. Dowiedz się, jak prawidłowe odżywianie rocznego dziecka może wspierać jego rozwój we wczesnym dzieciństwie!

Intensywny rozwój po 1. urodzinach wymaga od małego organizmu wielkiego wysiłku. Mały brzuszek nadal ma wyjątkowe potrzeby i wymagania, na które musi odpowiedzieć dieta rocznego dziecka.

Brzuszek Juniora odgrywa bardzo ważną rolę – to właśnie w nim zachodzą procesy, takie jak trawienie, wchłanianie witamin i składników odżywczych, które wspierają zdrowy rozwój Twojego dziecka. Jeśli brzuszek Twojego dziecka jest zdrowy, maluszek jest skory do zabawy, chętnie je i dobrze sypia.

Wprowadzenie nowych produktów do jadłospisu dziecka w wieku 2–3 lat jest dla rodzica niełatwym zadaniem. Utrudnieniem może być neofobia żywieniowa – postawa lękowa prezentowana w stosunku do żywności. Można ją zaobserwować, gdy dziecko unika spożywania wielu produktów, odrzuca znane sobie smaki podane w „nowej” formie, a spożywanie posiłków jest związane z silnymi reakcjami emocjonalnymi. Warto wiedzieć czym jest neofobia, by móc wesprzeć dziecko w oswajaniu nowych smaków i poznać praktyczne wskazówki dotyczące domowych rytuałów sprzyjających temu, by dziecko jadło z przyjemnością.

Jedna zmiana w jadłospisie dziecka wystarczy, by co dnia dostarczyć mu cennych składników odżywczych, których najczęściej brakuje w diecie polskich Juniorów. Możesz zacząć od dziś!

Pierwszy roczek za Wami! Pora na kolejne zmiany w jadłospisie maluszka. Nadal stopniowo rozszerzaj dietę dziecka, zmień też mleko modyfikowane na dopasowane do potrzeb i wieku Juniora.

Specjaliści podkreślają, że zabawa ma ogromne znaczenie w rozwoju dziecka. Wpływa na rozwój fizyczny, psychiczny, emocjonalny, umysłowy i społeczny. Najlepsza zabawa to ta w grupie, jednak każdy rodzic czy opiekun potrzebuje czasem chwili dla siebie. To między innymi właśnie dlatego warto nauczyć dziecko zabawy samodzielnej. Nie jest to jednak łatwa sztuka. Jak zachęcać do tego malucha?

Czasem rodzicom może się wydawać, że ich dziecko jest nieco niezdarne i nie przykłada się do wykonywanych czynności. Tymczasem może to być objawem syndromu niezdarnego dziecka. Dyspraksja to zaburzenie rozwojowe związane z trudnościami w planowaniu i wykonywaniu harmonijnych, spontanicznych zachowań motorycznych. Jak rozpoznać tę dyspraksję u dziecka i w jaki sposób sobie z nią radzić?

Gorączka to jeden z najbardziej kłopotliwych objawów chorobowych, ponieważ w znacznym stopniu osłabia organizm człowieka. Budzi duży niepokój rodziców, ale nie zawsze świadczy o poważnej chorobie. Może występować w przebiegu chorób wieku dziecięcego, ale także może pojawiać się po szczepieniu, czy w czasie ząbkowania. Jeżeli powoduje dyskomfort dziecka i złe samopoczucie, wskazane jest obniżenie temperatury. Jakie są przyczyny gorączki u dzieci i jak ją skutecznie zmniejszyć?

Maluch zaczyna płakać i bać się zaraz po tym, jak mama zniknie z pola widzenia? Choć zarówno dla dziecka, jak i rodziców taka sytuacja bywa kłopotliwa, lęk separacyjny to zazwyczaj przejściowy etap w rozwoju emocjonalnym najmłodszych. Z czego wynikają obawy przed rozłąką i kiedy mijają? Czy zawsze jest to naturalnym zjawiskiem? I w jaki sposób wspólnie przetrwać ten trudny okres? Poznaj odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania.

Mycie rąk powinno być przyzwyczajeniem – czynnością, którą każdy człowiek wykonuje po skorzystaniu z toalety, wejściu do domu czy przed zjedzeniem posiłku. Już od najwcześniejszych lat należy uczyć dzieci pewnych zasad, aby mogły je sobie spokojnie przyswoić. Czy trudno jest nauczyć malucha mycia rąk? I jak się nie zniechęcić, nawet gdy na początku nie widać żadnych efektów w zachowaniu dziecka? Podpowiadamy.

Drugi rok życia to czas istotnych zmian w życiu dziecka. Wchodzi ono w kolejny okres rozwojowy, w którym czeka je opanowanie wielu nowych umiejętności. Dziecko staje się coraz bardziej świadome siebie: wie kim jest, gdzie jest, zaczyna krytycznie analizować otoczenie i wyraża swoje emocje. Staje się również w coraz większym stopniu istotą społeczną, okazującą sympatię lub antypatię, nawiązującą przyjaźnie z rówieśnikami. Wzrasta jego samodzielność, niezależność i odrębność.

Wydaje Ci się, że Twój maluszek rośnie w oczach? Nic dziwnego. Jego mięśnie, kości i ząbki najintensywniej rozwijają się w czasie 1000 pierwszych dni życia. Zmiany, które zachodzą teraz w organizmie dziecka, są bardzo dynamiczne i mogą mieć wpływ na stan zdrowia także w przyszłości. A sposób żywienia Juniora ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego rozwoju!

Żywienie jest bardzo ważne na każdym etapie życia człowieka. Specjaliści wyodrębniają kluczowe momenty, istotne w żywieniu dzieci. Wszystko zaczyna się w brzuchu mamy – jej dieta w ciąży kształtuje zdrowie maluszka. Kolejnymi ważnymi etapami są: karmienie piersią, a następnie rozszerzanie diety niemowlęcia.

Masa ciała dziecka oraz wskaźnik BMI pozwalają określić, czy dziecko rozwija się prawidłowo. Jeżeli masa ciała dziecka nie mieści się w określonych dla jego wieku normach, może to świadczyć o pewnych nieprawidłowościach. Chociaż dla dzieci oblicza się wskaźnik BMI, jednak wyniki są inaczej interpretowane, niż w przypadku dorosłych. Umieszcza się je na siatkach centylowych dostosowanych do wieku i płci. Regularne wizyty u pediatry w pierwszych latach życia dziecka są niezwykle ważne, ponieważ szybka reakcja na wszelkie odchylenia od norm uchroni dziecko przed niepożądanymi konsekwencjami.

Odpieluchowanie, czyli odzwyczajanie korzystania przez malucha z pieluch na rzecz nocnika, to ważny, a zarazem trudny etap w życiu rodziców. Wielu opiekunów niepokoi się, że nauka jest długotrwała i nie przynosi pozytywnych efektów. Warto jednak pamiętać, że proces ten to nie wyścig – każde dziecko zaczyna korzystać z nocnika we własnym tempie. Jak skutecznie odpieluchować malucha i kiedy jest na to właściwy moment?