20. tydzień ciąży - kalendarz ciąży

W 20. tygodniu ciąży Twoje dziecko może ważyć od 200 do 260 g. Mierzy około 20 cm – długością przypomina paprykę.

Skórę malucha pokrywa woskowata powłoka. To maź płodowa, która stanowi wydzielinę gruczołów i chroni płód przed płynem owodniowym.

Dziecko zaczyna ćwiczyć przyszłe oddechy poza łonem. Porusza klatką piersiową w górę i w dół, tak jakby oddychało przez nos.

Genitalia są już w pełni ukształtowane. U chłopców dochodzi do zstępowania jąder z jamy brzusznej. U dziewczynek macica jest już w pełni wykształcona i pojawiają się prymitywne komórki jajowe w jajnikach.

Sprawdź, dlaczego należy suplementować kwas foliowy – przeczytaj artykuł: Kwas foliowy – dlaczego jest tak ważny w ciąży?

Brawo – dotarłaś do półmetka ciąży! W tym czasie owalna macica sięga już prawie do pępka i co tydzień rośnie o 1 cm. Nadal przybierasz na wadze, jednak uważaj na gwałtowny skok masy ciała.

Na skutek dalszych zmian hormonalnych możesz zauważyć na swoje twarzy plamy. Ostuda zniknie po porodzie.

Jeśli masz w tym czasie umówioną wizytę kontrolną, lekarz być może nie będzie już potrzebował aparatu Dopplera, aby usłyszeć bicie serca dziecka. Dźwięk jest tak wyraźny, że można go usłyszeć nawet przy użyciu zwykłego stetoskopu.

Dowiedz się więcej o badaniach w czasie ciąży – przeczytaj artykuł: Badania prenatalne – co powinna o nich wiedzieć przyszła mama?

20. tydzień ciąży to dobry moment na wizytę u kosmetyczki – szczególnie że w okresie oczekiwania na dziecko paznokcie rosną znacznie szybciej. Wybieraj jaśniejsze, bardziej naturalne odcienie lakierów, przy których nie będzie widać odprysków lub przejdź na bardziej naturalną pielęgnację – kształtuj paznokcie pilniczkiem i polerką.

Półmetek ciąży to dobra okazja do tego, by zainteresować się zasadami panującymi w wybranym przez Ciebie szpitalu.

Rośniesz, więc potrzebujesz kolejnych ubrań ciążowych. Nie bój się przy tym podkreślać swojej sylwetki. Śmiało możesz zakładać legginsy czy dopasowane sukienki.

W 20. tygodniu ciąży możesz zacząć odczuwać skurcze Braxtona-Hicksa. Dzięki nim macica przygotowuje się do akcji porodowej. Jeśli je poczujesz, połóż się – dyskomfort szybko minie. Jeżeli jednak coś Cię niepokoi, skonsultuj się z lekarzem.

Nie tolerujesz laktozy? Zamiast całkowicie porzucać mleko, spróbuj pić napoje roślinne, np. ryżowe, owsiane, migdałowe lub sojowe. Najlepiej, gdybyś wybrała produkt, który jest wzbogacony wapniem i witaminą D.

Ser twarogowy to także dobre źródło wapnia, który jest potrzebny do prawidłowego rozwoju zębów i kości dziecka. Nie zawiera tyle laktozy, ile znajduje się w mleku i może być łatwiejszy do strawienia. Dobrą alternatywą jest też jogurt naturalny.

Sprawdź, czego powinnaś unikać, gdy jesteś w ciąży – przeczytaj artykuł: Czego nie jeść w ciąży? Tych produktów unikaj!

Ćwiczenia poprzedzaj lekką przekąską – wystarczy na godzinę przed wysiłkiem zjeść jakiś owoc lub parę herbatników.

Jeśli nie dostarczysz organizmowi odpowiedniej liczby kalorii, będziesz odczuwać senność, zawroty głowy i osłabienie, co może doprowadzić do tego, że zniechęcisz się do aktywności fizycznej i całkowicie porzucisz ćwiczenia. Takie dolegliwości mogą zniechęcić Cię do aktywności fizycznej i porzucenia ćwiczeń.

Dowiedz się jakie rodzaje ćwiczeń są polecane kobietom w ciąży - przeczytaj artykuł: Chcesz zachować dobrą formę? Poznaj ćwiczenia w ciąży

Zaproś partnera lub bliską Ci osobę z rodziny na następną wizytę kontrolną, by mogła usłyszeć bicie serca Twojego dziecka. Pozwoli to im lepiej zrozumieć Twoje odczucia, a także pomóc Ci zapamiętać zalecenia lekarza. Może też wesprzeć Cię, trzymając za rękę w czasie pobierania krwi (zbliża się test na poziom glukozy).

Sprawdź, co jeszcze warto zrobić w czasie ciąży - przeczytaj artykuł: Jak dbać o dobrą formę w ciąży?

20. tydzień ciąży – który to miesiąc?

20. tydzień ciąży to 5. miesiąc.

Jak duży jest brzuch w 20. tygodniu ciąży?

Na tym etapie brzuch może być płaski, lekko wypukły lub wyraźnie wystający.

Co bada się podczas USG w 20. tygodniu ciąży?

Podczas USG w 20. tygodniu ciąży bada się narządy pod kątem wad wrodzonych.

Co potrafi dziecko w 20. tygodniu ciąży?

Dziecko reaguje na dźwięki i rozpoznaje smak wód płodowych.

Czy w 20. tygodniu ciąży widać brzuch?

Brzuszek może być wyraźnie zaokrąglony i wystający.

Ile waży dziecko w 20. tygodniu ciąży?

Dziecko waży od 200 do 260 g.

Czy dziecko może zmienić ułożenie w 20. tygodniu ciąży?

Dziecko może zmieniać ułożenie nawet kilka razy w ciągu dnia.

Czy w 20. tygodniu ciąży czuć ruchy dziecka?

Na tym etapie ruchy zaczynają być wyczuwalne.

Co widać na USG 3D w 20. tygodniu ciąży?

Na USG 3D widać wyraźnie narządy rozrodcze.

Czy podczas USG w 20. tygodniu ciąży można potwierdzić płeć dziecka?

Jeśli dziecko dobrze się ustawi, można potwierdzić jego płeć.

Jak wygląda dziecko w 20. tygodniu ciąży?

Dziecko ma wyraźne rysy twarzy, ale zamknięte oczy. Jego skórę pokrywa maź płodowa.

Czy USG w 20. tygodniu ciąży jest niezbędne?

W 20. tygodniu ciąży wykonuje się USG połówkowe, które jest obowiązkowe, aby ustalić ewentualne wady narządów wewnętrznych.

Czy w 20. tygodniu ciąży czuć ruchy dziecka w dole brzucha?

Tak, ruchy mogą pojawić się w dole brzucha.

Skurcze w 20. tygodniu ciąży – czy to normalne?

W 20. tygodniu ciąży mogą pojawić się skurcze Braxtona-Hicksa.

Co pokazuje USG 4D w 20. tygodniu ciąży?

USG 4D pokazuje przekrojowy obraz ciała dziecka.

Co należy zrobić, jeśli w 20. tygodniu ciąży nie czuć ruchów?

Jeśli nagle przestałaś czuć ruchy, zgłoś się niezwłocznie do lekarza.

Jakie objawy występują w 20. tygodniu ciąży?

Typowe objawy to: skurcze Braxtona-Hicksa, wyciek mleka z piersi, obrzęki nóg i nadciśnienie.

Czy brak ruchów w 20. tygodniu ciąży jest powodem do niepokoju?

Nie. Pierwsze ruchy mogą wystąpić między 18. a 24. tygodniem ciąży.

Jakiej wielkości jest brzuch w 20. tygodniu ciąży?

Wielkość brzucha to kwestia indywidualna. Może być płaski lub wyraźnie zaokrąglony.

Ile się tyje do 20. tygodnia ciąży?

Do tego etapu można przytyć od 3,5 do 6,5 kg.