BebiKlub

Zaloguj się

Ciąża i poród
- Artykuły
  
  Chcesz wiedzieć, jak przygotować się do ciąży? Co może spotkać Cię podczas tych wyjątkowych miesięcy i z czym przyjdzie Ci się zmierzyć w trakcie rozwiązania? Zapoznaj się z ciekawymi artykułami dotyczącymi ciąży i porodu.
- Kalendarz ciąży
  
  Dowiedz się, jak przebiega ciąża tydzień po tygodniu. Sprawdź, jak zmieniasz się Ty i Twój maluszek. Poznaj najczęstsze dolegliwości ciążowe i skuteczne sposoby radzenia sobie z nimi.
- Poradniki
  
  Planujesz lub jesteś w ciąży? Sprawdź, jak dbać o siebie w tym wyjątkowym okresie. Poznaj najważniejsze zasady bilansowania diety. Dowiedz się więcej o rozwoju maluszka, przebiegu ciąży i przygotowaniach do porodu.
Żywienie dziecka
- Artykuły
  
  Pogłębiaj swoją wiedzę o żywieniu niemowląt i małych dzieci. Przeczytaj artykuły, przybliżające temat karmienia piersią, rozszerzania diety i bilansowania jadłospisu Twojej pociechy.
  Poradniki
- Dolegliwości trawienne
  
  Przeczytaj o najpopularniejszych dolegliwościach trawiennych, które mogą pojawić się u Twojego dziecka. Dowiedz się, jak skutecznie walczyć z kolką, zaparciami, ulewaniami i alergią pokarmową.
Rozwój dziecka
- Artykuły
  
  Spraw, aby każdy etap rozwoju Twojego dziecka niósł ze sobą nowe przygody. Z naszymi artykułami przygotujesz się do najważniejszych momentów w życiu Twojego maluszka.
  Poradniki
- Kalendarz rozwoju
  
  Chcesz wiedzieć, czy maluszek rozwija się prawidłowo? Poznaj wszystkie etapy rozwoju Twojego dziecka i sprawdź, co możesz zrobić, aby zadbać o jego zdrowie.
- Delikatny brzuszek
  
  Czy wiesz, że układ trawienny Twojego dziecka rozwija się jeszcze po jego narodzinach? Dowiedz się, jak dbać o delikatny brzuszek maluszka.
Akademia Zdrowego Brzuszka
- Jestem w ciąży
  
  Zdobądź wiedzę o tym, jak dbać o kondycję Twojego brzucha podczas ciąży. Poznaj nasze wskazówki dotyczące żywienia w ciąży oraz przyczyny, objawy i sposoby na ciążowe dolegliwości.
- Karmię piersią
  
  Twoje dziecko przychodząc na świat dynamicznie się rozwija. W ciągu pierwszych miesięcy życia dojrzewa jego układ pokarmowy. Dowiedz się, jak ważne jest zdrowie brzuszka i co wspiera układ pokarmowy Twojego dziecka.
- Podaję (także) mleko modyfikowane
  
  Brzuszek Twojego dziecka jest tak ważny - gdy jego układ pokarmowy sprawnie funkcjonuje, to dziecko dobrze się czuje i harmonijnie rozwija. Dowiedz się, jak ważne jest zdrowie brzuszka i co wspiera układ pokarmowy Twojego dziecka.
Junior
- Laurka na 1. urodziny
  
  Stwórz filmową laurkę na 1. urodziny maluszka i zachowaj wyjątkowe chwile z pierwszego roczku życia Twojego dziecka!
- Dieta Juniora
  
  Zbilansowana dieta dziecka w wieku 1-3 lata jest kluczem do prawidłowego i harmonijnego rozwoju Juniora. Sprawdź, jakie wyzwania żywieniowe czekają Cię po pierwszym roku życia dziecka.
- Strefa przedszkolaka
  
  Dzieci powyżej 3. roku życia wciąż mają inne potrzeby żywieniowe niż dorośli. Chociaż nie rosną już tak szybko, nadal intensywnie się rozwijają. Dlatego prawidłowo zbilansowana dieta, dopasowana do ich potrzeb jest nadal bardzo ważna.
Produkty
- Produkty
  
  Poznaj produkty Bebiko - stworzone z myślą o wspieraniu zdrowia i rozwoju małego dziecka.
- Sklep online
  
  Kup produkty Bebiko 2 i Bebiko Junior online - wejdź na MamyZakupy.pl
Doradcy
- Doradcy
  
  Od wielu lat wspieramy mamy w dbaniu o brzuszki ich dzieci. Chętnie porozmawiamy także z Tobą.
- Najczęściej zadawane pytania
  
  Poznaj odpowiedzi naszych ekspertów na najczęściej zadawane pytania mam.
- Kontakt
  
  Skontaktuj się z naszymi ekspertami i doradcami i dowiedz się, jak dbać o zdrowie brzuszka Twojego dziecka.
Konkursy

Nie znaleziono artykułów.

38 tydzień ciąży -
kalendarz ciąży

Dowiedz się, jak przebiega ciąża tydzień po tygodniu. Sprawdź, jak zmieniasz się Ty i Twój maluszek. Poznaj najczęstsze dolegliwości ciążowe i skuteczne sposoby radzenia sobie z nimi.

III TRYMESTR

Tydzień ciąży

Twoje dziecko

Gratulacje! Dotarłaś do właściwego okresu porodu, który przypada między 38. a 42. tygodniem. Twój termin to środek tego okresu.

Już niedługo będziesz mogła wziąć dziecko w ramiona, popatrzeć mu w oczka i powitać je na tym świecie.

Maluch waży w tej chwili ok. 3,1 kg, mierzy 50-51 cm i ma już ukształtowane wszystkie układy organizmu. Z jego ciała zniknął już w większości meszek płodowy i woskowata powłoka, które tak naprawdę zostały przez dziecko strawione wraz z płynem owodniowym. Jego organizm przerobi tę dziwną mieszankę na ziemisty stolec zwany smółką.

Płuca i struny głosowe są gotowe na pierwszy koncert – który usłyszysz, gdy tylko maluch pojawi się na „scenie”.

Twoje ciało

W tym czasie powinno Ci się oddychać lżej, dziecko zeszło bowiem niżej główką w dół, ustawiając się do wyjścia kanałem rodnym, przez co organy wewnętrzne odzyskały trochę miejsca.

Zjawisko to zwane odciążeniem może nastąpić na kilka tygodni przed, tuż przed, a nawet w trakcie porodu.

Nie pożegnałaś się jednak ze wszystkimi dolegliwościami. Takie ustawienie dziecka może powodować, że odczujesz większy nacisk na trzewia, uda i pęcherz.

Idealny moment

Zrób listę wszystkich ważnych numerów telefonów, których będziesz potrzebować, gdy maleństwo będzie już w domu, tak żeby później nie trzeba było ich szukać w pośpiechu.

Umieść listę tuż obok telefonu i wpisz na nią wszystkie osoby, których pomoc może być Ci potrzebna w tych pierwszych tygodniach (np. pediatra, opiekunka, konsultant ds. laktacji).

Zbierz stosik jadłospisów z restauracji dostarczających dania na wynos i wsuń je pod telefon. W ten sposób w zasięgu ręki będziesz miała pożywny posiłek, w przypadku, gdy Ty i Tatuś będziecie zbyt zajęci, by gotować.

Zdrowie

Naucz się rozpoznawać fałszywą akcję porodową po jej charakterystycznych oznakach: skurcze mają nieregularny charakter i nie przybierają łącznie na długości, sile i częstotliwości (zmiana pozycji - powiedzmy, wstanie na nogi, gdy wcześniej leżałaś - powinna wyeliminować ból).

Poza tym podczas fałszywego alarmu poczujesz skurcze z przodu ciała, podczas gdy przy prawdziwej akcji porodowej zaczną się z tyłu i będą przechodzić ku przodowi.

Naucz się rozpoznać pierwsze objawy porodu - przeczytaj artykuł: Czy to już? Pierwsze objawy porodu

Mama mamie

„Powiedz mężowi, żeby notował w pamięci wszystko, co się dzieje. Ja męczyłam swojego potem o wszystkie szczegóły, które w mojej głowie całkiem się zatarły. Dzięki Bogu wszystko pamiętał!” - Joanna.

Idziemy na zakupy

Nie chcesz wydać fortuny, powiadamiając świat o Waszym szczęściu?

Wiele stron internetowych oferuje gotowe e-mailowe wersje ogłoszeń o urodzinach. Poszperaj w sieci. Wydasz w ten sposób o wiele mniej niż na smsy.

Ćwiczenia

Odpoczywaj.

W tych ostatnich tygodniach, kiedy nawet wstanie z łóżka wydaje się męczarnią, zrozumiałe będzie, jeśli całkowicie zarzucisz ćwiczenia. Zamiast martwić się chodzeniem na ćwiczenia, wykorzystaj ten czas na relaks i zebranie sił. Musisz oszczędzać energię na poród.

Relacje rodzinne

Jeżeli na tym etapie zrezygnowaliście z seksu, staraj się utrzymać fizyczny kontakt z partnerem przez wspólny prysznic albo masaż. Powinnaś pamiętać, że stosunek może być przyjemnym sposobem wywołania porodu.

Rodzeństwo

Powiedz dziecku, kto z nim zostanie, gdy Ty pójdziesz do szpitala (na przykład coś w rodzaju: „Babcia nie może się już doczekać odwiedzin I będziecie wspólnie czekać na wieści ze szpitala”).

Zachęcaj je do zrobienia konkretnych planów na ten czas – wycieczka do zoo, kino – tak żeby cieszyło się na atrakcje, które je czekają pod Twoją nieobecność.

Bliźnięta

Jeśli planujesz karmić piersią, poćwicz pozycję z wysuniętymi łokciami, która najlepiej się sprawdza w przypadku bliźniąt: ułożysz każde na innym ramieniu w ten sposób, żeby pleckami opierało się o przedramię, a główkę miało na Twojej dłoni.

Twoje dziecko
Twoje ciało
Idealny moment
Zdrowie
Mama mamie
Idziemy na zakupy
Ćwiczenia
Relacje rodzinne
Rodzeństwo
Bliźnięta

Dołącz do BebiKlubu

Jesteś w ciąży lub właśnie zostałaś mamą? Zarejestruj się i odbierz prezent dla Twojego maluszka.

Poradnik o śnie

Poznaj sekrety snu dziecka. Dowiedz się, ile czasu powinien przesypiać maluszek. Sprawdź, jak uczyć dziecko samodzielnego zasypiania i jak zapewnić mu spokojną noc.

Informacja o cookies

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie w ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z niej bez zmiany ustawień dotyczących plików cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa komputerze / telefonie / tablecie. W każdym momencie można dokonać zmian tych ustawień. Więcej szczegółów na ten temat znajduje się w naszej Polityce Prywatności.

Chcesz porozmawiać o rozwoju i żywieniu Twojego dziecka?

Napisz do nas Wyślij wiadomość

Zadzwoń do nas 801 16 55 55

Porozmawiaj z Doradcami Rozpocznij czat

Karmienie piersią jest najwłaściwszym sposobem żywienia niemowląt. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia skonsultuj się z lekarzem. Dowiedz się więcej

Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza.

Zamów przydatne porady bezpośrednio na e‑mail

Otrzymuj porady na temat żywienia i rozwoju dostosowane do wieku Twojego dziecka, aktualne informacje o naszych konkursach, produktach i promocjach.

{{ article.category.title }}

{{ article.title }}

{{ product.title }}

{{ product.variants }}

Najczęstsze pytania

{{ faq.title }}

Inne: {{ other.category.title }}

{{ other.title }}

38 tydzień ciąży - kalendarz ciąży