BebiKlub

Zaloguj się

Ciąża i poród
- Artykuły
  
  Chcesz wiedzieć, jak przygotować się do ciąży? Co może spotkać Cię podczas tych wyjątkowych miesięcy i z czym przyjdzie Ci się zmierzyć w trakcie rozwiązania? Zapoznaj się z ciekawymi artykułami dotyczącymi ciąży i porodu.
- Kalendarz ciąży
  
  Dowiedz się, jak przebiega ciąża tydzień po tygodniu. Sprawdź, jak zmieniasz się Ty i Twój maluszek. Poznaj najczęstsze dolegliwości ciążowe i skuteczne sposoby radzenia sobie z nimi.
- Poradniki
  
  Planujesz lub jesteś w ciąży? Sprawdź, jak dbać o siebie w tym wyjątkowym okresie. Poznaj najważniejsze zasady bilansowania diety. Dowiedz się więcej o rozwoju maluszka, przebiegu ciąży i przygotowaniach do porodu.
Żywienie dziecka
- Artykuły
  
  Pogłębiaj swoją wiedzę o żywieniu niemowląt i małych dzieci. Przeczytaj artykuły, przybliżające temat karmienia piersią, rozszerzania diety i bilansowania jadłospisu Twojej pociechy.
  Poradniki
- Dolegliwości trawienne
  
  Przeczytaj o najpopularniejszych dolegliwościach trawiennych, które mogą pojawić się u Twojego dziecka. Dowiedz się, jak skutecznie walczyć z kolką, zaparciami, ulewaniami i alergią pokarmową.
Rozwój dziecka
- Artykuły
  
  Spraw, aby każdy etap rozwoju Twojego dziecka niósł ze sobą nowe przygody. Z naszymi artykułami przygotujesz się do najważniejszych momentów w życiu Twojego maluszka.
  Poradniki
- Kalendarz rozwoju
  
  Chcesz wiedzieć, czy maluszek rozwija się prawidłowo? Poznaj wszystkie etapy rozwoju Twojego dziecka i sprawdź, co możesz zrobić, aby zadbać o jego zdrowie.
- Delikatny brzuszek
  
  Czy wiesz, że układ trawienny Twojego dziecka rozwija się jeszcze po jego narodzinach? Dowiedz się, jak dbać o delikatny brzuszek maluszka.
Akademia Zdrowego Brzuszka
- Jestem w ciąży
  
  Zdobądź wiedzę o tym, jak dbać o kondycję Twojego brzucha podczas ciąży. Poznaj nasze wskazówki dotyczące żywienia w ciąży oraz przyczyny, objawy i sposoby na ciążowe dolegliwości.
- Karmię piersią
  
  Twoje dziecko przychodząc na świat dynamicznie się rozwija. W ciągu pierwszych miesięcy życia dojrzewa jego układ pokarmowy. Dowiedz się, jak ważne jest zdrowie brzuszka i co wspiera układ pokarmowy Twojego dziecka.
- Podaję (także) mleko modyfikowane
  
  Brzuszek Twojego dziecka jest tak ważny - gdy jego układ pokarmowy sprawnie funkcjonuje, to dziecko dobrze się czuje i harmonijnie rozwija. Dowiedz się, jak ważne jest zdrowie brzuszka i co wspiera układ pokarmowy Twojego dziecka.
Junior
- Laurka na 1. urodziny
  
  Stwórz filmową laurkę na 1. urodziny maluszka i zachowaj wyjątkowe chwile z pierwszego roczku życia Twojego dziecka!
- Dieta Juniora
  
  Zbilansowana dieta dziecka w wieku 1-3 lata jest kluczem do prawidłowego i harmonijnego rozwoju Juniora. Sprawdź, jakie wyzwania żywieniowe czekają Cię po pierwszym roku życia dziecka.
- Strefa przedszkolaka
  
  Dzieci powyżej 3. roku życia wciąż mają inne potrzeby żywieniowe niż dorośli. Chociaż nie rosną już tak szybko, nadal intensywnie się rozwijają. Dlatego prawidłowo zbilansowana dieta, dopasowana do ich potrzeb jest nadal bardzo ważna.
Produkty
- Produkty
  
  Poznaj produkty Bebiko - stworzone z myślą o wspieraniu zdrowia i rozwoju małego dziecka.
- Promocje
  
  Zapoznaj się z promocjami naszych produktów w sklepach internetowych i stacjonarnych
Doradcy
- Doradcy
  
  Od wielu lat wspieramy mamy w dbaniu o brzuszki ich dzieci. Chętnie porozmawiamy także z Tobą.
- Najczęściej zadawane pytania
  
  Poznaj odpowiedzi naszych ekspertów na najczęściej zadawane pytania mam.
- Kontakt
  
  Skontaktuj się z naszymi ekspertami i doradcami i dowiedz się, jak dbać o zdrowie brzuszka Twojego dziecka.
Konkursy

Nie znaleziono artykułów.

29 tydzień ciąży -
kalendarz ciąży

Dowiedz się, jak przebiega ciąża tydzień po tygodniu. Sprawdź, jak zmieniasz się Ty i Twój maluszek. Poznaj najczęstsze dolegliwości ciążowe i skuteczne sposoby radzenia sobie z nimi.

III TRYMESTR

Tydzień ciąży

Twoje dziecko

Twoje maleństwo coraz bardziej przypomina niemowlę. Mierzy około 37 cm, waży ponad 1,2 kg i w następnym tygodniu przybierze na wadze mniej więcej 200 g.

Do porodu waga dziecka podwoi się albo nawet potroi. Kopniaki i kuksańce staną się coraz bardziej żywiołowe. Będzie Ci się wydawać, że dziecko rusza się bez przerwy.

Twoje ciało

Górna część macicy znajduje się 4 cm powyżej pępka, uciska na żebra i przeponę, więc czasem brakuje Ci tchu.

Macica uciska także pęcherz i dlatego musisz często chodzić do łazienki.

Rośnie również przypominające kształtem placek łożysko dostarczające dziecku tlenu i składników odżywczych. Za tydzień osiągnie wagę ponad 400 g.

Dziecko może być już ułożone główką w dół, gotowe do porodu, ale jeśli ułożone jest główką do góry (w tzw. pozycji pośladkowej), to ma jeszcze czas, by się obrócić. Przemieści się w dół brzucha, a główka ulokuje się między kośćmi miednicy w kanale rodnym.

Idealny moment

Nie żałuj sobie tłustych potraw, chociaż nie tego rodzaju, co lody czy tłusty bekon.

„Dobry” rodzaj tłuszczu, zwany kwasem dokozaheksaenowym (DHA), pomaga w rozwoju mózgu i komórek nerwowych Twojego dziecka. Tłuszcze tego typu można znaleźć w oleju rzepakowym, oleju z siemienia lnianego lub orzechów włoskich, oliwie z oliwek a także w tłustych rybach, takich jak łosoś.

Spróbuj, jak smakują Twoje ulubione sałatki z dodatkiem oleju z orzechów.

Zdrowie

Chociaż od porodu dzielą Cię jeszcze miesiące, staraj się czytać o akcji porodowej i samym porodzie.

Badania pokazują, że kobiety, które rozumieją, jak przebiega poród, mają większe poczucie bezpieczeństwa. Są bardziej odważne. Wiedza to naprawdę potęga.

Mama mamie

„Zależało mi, żeby doświadczenie związane z pierwszym porodem było jak najbardziej pozytywne. Poprosiłam o znieczulenie zewnątrzoponowe, dlatego sam poród był łatwiejszy i stał się zwieńczeniem ciąży i najpiękniejszym doświadczeniem w moim życiu” - Beata.

Idziemy na zakupy

Rosnące piersi wymagają dobrego podtrzymania, szczególnie w czasie ruchu. Spraw sobie wygodny, sportowy biustonosz. Wypróbuj kilka modeli zanim zdecydujesz, wybierz najlepiej dopasowany i z miękkiego materiału.

Ćwiczenia

Zapytaj lekarza, jak kontrolować mięsień prosty brzucha. To mięsień biegnący w dół brzucha i unoszący miednicę. W czasie ciąży może się on rozejść na szerokość dwóch palców, ale nie martw się – szczelina zwykle znika zaraz po porodzie. Pamiętaj, że w tej fazie ciąży nie powinnaś już wykonywać ćwiczeń na mięśnie brzucha.

Relacje rodzinne

Jeśli bierzesz udział w zajęciach szkoły rodzenia, opowiedz swojemu życiowemu partnerowi, które metody Cię przekonują, a które nie. Ćwicz w domu to, czego się nauczyłaś i przekazuj mu jak najwięcej informacji, by wiedział, co zrobić w razie rozpoczęcia akcji porodowej.

Rodzeństwo

Poproś starsze dziecko o pomoc w wykonywaniu zadań z listy „rzeczy do zrobienia”. Niech układa zabawki, którymi pobawi się kiedyś ze swoim braciszkiem lub siostrzyczką albo wymyśla, jak urządzić pokój dla dziecka.

Bliźnięta

Teraz, gdy jesteś już w trzecim trymestrze, upewnij się u lekarza, czy uprawianie seksu jest nadal bezpieczne. Mama nosząca bliźnięta powinna być bardziej ostrożna niż jej koleżanki, bo ciąża bliźniacza obarczona jest większym ryzykiem.

Twoje dziecko
Twoje ciało
Idealny moment
Zdrowie
Mama mamie
Idziemy na zakupy
Ćwiczenia
Relacje rodzinne
Rodzeństwo
Bliźnięta

Dołącz do BebiKlubu

Jesteś w ciąży lub właśnie zostałaś mamą? Zarejestruj się i odbierz prezent dla Twojego maluszka.

Poradnik o śnie

Poznaj sekrety snu dziecka. Dowiedz się, ile czasu powinien przesypiać maluszek. Sprawdź, jak uczyć dziecko samodzielnego zasypiania i jak zapewnić mu spokojną noc.

Informacja o cookies

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie w ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z niej bez zmiany ustawień dotyczących plików cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa komputerze / telefonie / tablecie. W każdym momencie można dokonać zmian tych ustawień. Więcej szczegółów na ten temat znajduje się w naszej Polityce Prywatności.

Chcesz porozmawiać o rozwoju i żywieniu Twojego dziecka?

Napisz do nas Wyślij wiadomość

Zadzwoń do nas 801 16 55 55

Porozmawiaj z Doradcami Rozpocznij czat

Karmienie piersią jest najwłaściwszym sposobem żywienia niemowląt. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia skonsultuj się z lekarzem. Dowiedz się więcej

Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza.

Zamów przydatne porady bezpośrednio na e‑mail

Otrzymuj porady na temat żywienia i rozwoju dostosowane do wieku Twojego dziecka, aktualne informacje o naszych konkursach, produktach i promocjach.

{{ article.category.title }}

{{ article.title }}

{{ product.title }}

{{ product.variants }}

Najczęstsze pytania

{{ faq.title }}

Inne: {{ other.category.title }}

{{ other.title }}

29 tydzień ciąży - kalendarz ciąży