Zdrowie w ciąży

Przyszłe mamy często spotykają się z przypadłościami, które chociaż są bardzo naturalne, mogą wydawać się dla nich niepokojące. Zdarza się również, że z pozoru niewinne dolegliwości mogą wiązać się z poważnymi chorobami. W czasie ciąży męczy Cię swędzenie brzucha? Dowiedz się, co to oznacza i jak sobie poradzić z tą uciążliwą przypadłością.

Ból podbrzusza w ciąży może mieć różne przyczyny. Nie wszystkie z nich wskazują na coś niepokojącego, jednak każdorazowo warto skonsultować się z lekarzem, by wykluczyć ryzyko wystąpienia poważnej choroby. Ból brzucha w ciąży nie zawsze musi być powodem do niepokoju – czasem jest to zupełnie fizjologiczna przypadłość, która w różnym nasileniu pojawia się niemal u każdej ciężarnej. Dowiedz się, co może oznaczać ból brzucha w ciąży.

W trzecim trymestrze szybko rośnie brzuch, co może wpływać na twoje samopoczucie. Dodatkowo pojawia się stres związany z porodem mogący nasilać niektóre dolegliwości. Dowiedz się, jak sobie z nimi poradzić i kiedy powinnaś zgłosić się do lekarza.

Drugi trymestr przez wiele kobiet uznawany jest za ten najmniej obciążający. Dolegliwości pierwszych tygodni mijają, a brzuszek jest jeszcze na tyle mały, że nie utrudnia codziennego funkcjonowania. Drugi trymestr to czas kiedy poczujesz pierwsze ruchy maluszka. Sprawdź, co jeszcze cię czeka.

Droga mamo, jesteś w trzecim trymestrze ciąży? Gratulujemy, już niedługo będziesz mogła przytulić Twojego maluszka! Zanim to nastąpi, wsłuchaj się w swoje ciało – czy wysyła Ci jakieś nietypowe objawy? Czy zdarza się, że masz poczucie, że Twój brzuch nagle zaczął twardnieć? Sprawdź, co to oznacza!

Jeśli planujesz ciążę, odpowiednio wcześniej pomyśl o przygotowaniu do niej Twojego organizmu. Zrezygnuj z alkoholu i innych używek. Zwracaj uwagę, aby Twoje posiłki zawierały odpowiednią ilość składników odżywczych.

Twoja skóra podczas ciąży rozciąga się wraz ze zmianami w Twoim ciele – zaczynają się rozstępy. Nieestetyczne zmiany na skórze martwią wiele mam, które marzą o dawnej formie po porodzie.

Aktywność fizyczna i zbilansowana dieta to najważniejsze elementy zdrowego stylu życia, pomagające dbać o Twoją formę i prawidłowy rozwój Maleństwa. Poród jest nie lada wysiłkiem, do którego warto przygotować się już podczas ciąży. Sprawdź jak dbać o siebie w tym wyjątkowym okresie oraz co pomoże Ci wrócić do formy po rozwiązaniu.

Urodzenie dziecka to nie lada wysiłek dla organizmu kobiety. Dowiedz się, jak się do niego przygotować dbając o dobrą formę w ciąży.

Drapie Cię w gardle, czujesz, że masz gorączkę, a na domiar złego masz katar? Przeziębienie w ciąży nie musi być groźne dla dziecka – najważniejsze, abyś w tym czasie zadbała o siebie i zastosowała parę prostych zasad.