Żywienie juniora - hero.png

Żywienie Juniora

Żywienie małych dzieci to poważne wyzwanie. Należy pamiętać, że maluchy mają inną wrażliwość na smaki niż ich rodzice, co pozwala wypracować odpowiednie nawyki żywieniowe. Poznaj najważniejsze zasady, jakimi rządzi się żywienie dzieci w wieku 1-3. Dowiedz się, jak powinno wyglądać żywienie dwulatka i jakie posiłki powinny składać się na dietę trzylatka.
  • Karmienie mlekiem - ile mleka potrzebują dzieci w różnym wieku?

    Mleko jest źródłem kluczowych składników odżywczych – w tym wapnia, który wspiera rozwój mocnych kości i zdrowych ząbków. Sprawdź, ile mleka potrzebują dzieci w różnym wieku.

  • Rola kwasów omega-3 w diecie dzieci i niemowląt

    Organizm człowieka potrzebuje różnych składników odżywczych do prawidłowego rozwoju. Jednym z nich są tłuszcze, które – choć niektórym mogą kojarzyć się negatywnie – mają duże znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania zarówno ciała, jak i umysłu, o ile są odpowiednio dobrane. Są niezwykle ważne szczególnie w kontekście rozwoju niemowląt. Mowa o kwasach omega, niezbędnych w diecie najmłodszych. Jakie kwasy omega-3 dla dzieci są najlepsze i dlaczego są tak ważne?

  • Mleko dla Juniora na różne sposoby

    Mleko z butelki? To już przeszłość. Roczny maluszek jest coraz bardziej niezależny i codziennie uczy się czegoś nowego. Dobrze radzi sobie z samodzielnym jedzeniem – nawet, jeśli trochę przy tym nabrudzi. Dlatego tak ważne w jego diecie mleko może pić prosto z kubeczka!

  • Pierwsze urodziny – wyprawiamy roczek dziecka!

    Dwanaście pierwszych miesięcy życia dziecka to czas dynamicznego rozwoju, wielu zmian, nabywania nowych umiejętności i intensywnego poznawania świata. Dzieje się wtedy naprawdę dużo, dlatego tak ważne jest, aby uczcić ukończenie przez maluszka 1. roku życia, urządzając przyjęcie na roczek dziecka. Zorganizowanie takiej imprezy z okazji pierwszych urodzin to doskonały pomysł na upamiętnienie tego ważnego wydarzenia. Jak zaplanować to wyjątkowe przyjęcie urodzinowe dla swojej pociechy? Jaki tort na roczek zaserwować solenizantowi i gościom? W jakie dekoracje na roczek warto się zaopatrzyć? Podpowiadamy, jak wyprawić idealne pierwsze urodziny!

  • Drugie urodziny – przyjęcie dla dwulatka

    Planowanie przyjęcia urodzinowego dla dwulatka bywa dużym wyzwaniem dla jego rodziców. Zastanawiają się: kogo zaprosić na przyjęcie? Jakie dekoracje wybrać na 2. urodziny dziecka? Jaki tort i inne słodkości powinny znaleźć się na stole? Przedstawiamy porady i pomysły, które pozwolą zorganizować wspaniałe urodziny dla dwulatka!

  • Dlaczego Junior potrzebuje więcej składników odżywczych niż Ty*?

    Jeszcze wczoraj raczkował, dziś już biegnie do Ciebie... Wie, jak dopasować do otworu kształt klocka, pewnie trzyma łyżeczkę i sam pije z kubeczka mleko dla Juniora. Dowiedz się, jak prawidłowe odżywianie rocznego dziecka może wspierać jego rozwój we wczesnym dzieciństwie!

  • 9 sprawdzonych sposobów na zbilansowaną dietę Juniora

    Zapewnienie zbilansowanej diety rocznego dziecka wydaje się trudnym zadaniem? A może chcesz lepiej zadbać o jakość jego jadłospisu? Oto 9 prostych wskazówek, które ułatwią Ci prawidłowe odżywianie rocznego dziecka.

  • Wyzwania żywieniowe po 1. roku życia

    Twoje dziecko nic nie je? A może odwrotnie - wydaje Ci się, że je za dużo? Wahania apetytu to tylko jedno z wyzwań, przed którymi stają Rodzice rocznych i starszych maluchów.

  • Rola wybranych witamin w diecie dziecka powyżej 3. roku życia

    Okres zimowy i wczesnowiosenny to czas kiedy warto zabrać o odporność swoją i bliskich. Organizm najlepiej wzmocnić od wewnątrz, przy pomocy witamin i zbilansowanej diety.

  • Rola wapnia w diecie dzieci powyżej 3. roku życia

    Dieta jest ważnym czynnikiem wpływającym na rozwój dziecka. Wartościowe pożywienie powinno dostarczać niezbędnych składników odżywczych, w tym witamin i składników mineralnych. Jednym z istotnych pierwiastków, który należy przyjmować w odpowiedniej ilości wraz z pożywieniem jest wapń. Sprawdź, dlaczego powinien zagościć na stałe w diecie Twojego dziecka.

shutterstock_228370117.original.jpg

Kalkulator witaminy D, wapnia i jodu

Sprawdź, czy prawidłowo komponujesz dietę Twojego dziecka w te 3 składniki odżywcze.

Oblicz