Zalet karmienia piersią nie da się przecenić. To najlepszy sposób żywienia dziecka, który jednocześnie jest najtańszy. Nawet jeśli karmienie piersią na początku sprawia Ci wiele trudności – nie martw się. To proces, którego możesz się nauczyć. I naprawdę warto!
Zalety karmienia piersią dla dziecka:
- Mleko mamy zaspokaja podstawowe potrzeby dziecka – głód i pragnienie. Zawiera substancje, (białka, tłuszcze, laktozę, witaminy, składniki mineralne, przeciwciała odpornościowe) niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju dziecka. Jeśli karmisz wyłącznie piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecka nie musisz go dodatkowo poić.
- Pokarm mamy jest lekkostrawny i dostosowany do potrzeb wciąż dojrzewającego brzuszka dziecka. U niemowląt enzymy trawienne we wczesnym okresie po urodzeniu nie są jeszcze w pełni sprawne.
- Mleko mamy wspiera rozwój układu pokarmowego: dzięki obecności prebiotyków wspomaga rozwój prawidłowej mikroflory jelitowej u Twojego maluszka. Jej rola jest bardzo ważna we właściwym funkcjonowaniu przewodu pokarmowego
- Bliski kontakt z mamą wspiera prawidłowy rozwój psychofizyczny dziecka. Ssanie Twojej piersi doskonale wpływa na zgryz maluszka, wspomaga proces ząbkowania i nauki mowy.
Zalety karmienia piersią dla Ciebie:
- Szybszy powrót do formy i masy ciała sprzed porodu. Laktacja (produkcja pokarmu) to nie lada wysiłek dla Twojego organizmu. Łatwiej pozbędziesz się zapasów tłuszczu, które zgromadziłaś przez 9 miesięcy, jeśli będziesz wydatkować energię na produkcję pokarmu.
- Łagodniejszy przebieg połogu. Mamy, które karmią piersią szybciej regenerują się po porodzie – macica sprawniej się obkurcza, a krwawienie z dróg rodnych szybciej ustępuje.
- Mniejsze ryzyko zachorowania choroby takie jak rak piersi, jajnika czy osteoporoza.
- Budowanie więzi z maluszkiem. Kontakt skóra do skóry jest bardzo stymulujący dla dziecka i przyjemny dla mamy. Podczas karmienia piersią wydziela się u niej oksytocyna – hormon miłości i przywiązania.
- Wygoda. Karmienie piersią jest wygodne, darmowe i możliwe niemal w każdej sytuacji.
Czy wiesz, że… Twój pokarm ma pozytywny wpływ na obecne i przyszłe zdrowie dziecka? Właśnie trwa 1000 pierwszych dni życia dziecka. To kluczowy okres w jego rozwoju. Karmienie piersią i właściwe rozszerzanie diety wspiera ten rozwój. Maluszki karmione piersią, jako dorosłe osoby, rzadziej zapadają na choroby cywilizacyjne, takie jak: otyłość, nadciśnienie tętnicze, choroby sercowo-naczyniowe czy cukrzycę.
Karmienie piersią to piękny i wyjątkowy czas. Jeśli możesz, powinnaś kontynuować je przez 6 pierwszych miesięcy życia dziecka. W przypadku, gdy karmienie piersią jest niemożliwe, porozmawiaj z lekarzem o mleku modyfikowanym, najlepszym dla Twojego maleństwa.
