Ciąża i poród to szczególne przeżycie dla każdej kobiety. Wiąże się ono zazwyczaj z uczuciem radości i spełnienia. Czasem jednak zdarzyć się może, że świeżo upieczona mama boryka się z negatywnymi emocjami, które wynikają ze zmian hormonalnych w organizmie. Sprawdź, czym różni się smutek poporodowy określany mianem baby blues od depresji poporodowej i jakie są ich objawy.

Każda mama przez cały okres 9 miesięcy ciąży przygotowuje się do przyjścia dziecka na świat. Poród to złożony proces, który ma swoje etapy. Oswojenie ich wcześniej pozwoli Ci lepiej przygotować się na ten moment. Poznaj przebieg porodu, abyś świadomie mogła w nim uczestniczyć na sali porodowej.