Biotyna

Jest to związek chemiczny z grupy witamin - inaczej nazywana witaminą H. Biotyna należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie. Jej rola w organizmie związana jest z utrzymaniem odpowiedniego stanu skóry i włosów. Biotyna jest też składnikiem niektórych enzymów biorących udział w tworzeniu glukozy, kwasów tłuszczowych. Źródłem biotyny w diecie jest żółtko jajka, wątróbka, drożdże, soja, groch. Biotyna jest także wytwarzana przez florę jelitową w przewodzie pokarmowym człowieka. Niedobór biotyny powoduje zmiany skórne, wysypki, wypadanie włosów. Do niedoboru tej witaminy dochodzi jednak bardzo rzadko. Skutki nadmiernego stężenia biotyny nie są opisywane.

Poznaj inne hasła

Poznaj inne hasła

Nadal masz pytania ?

Skontaktuj się z naszym ekspertem i rozwiąż swoje wątpliwości

migalska_lyczko.png

lek.med.

Izabela Migalska-Łyczko

pediatra

Skonsultuj się bezpłatnie z Ekspertem BebiKlubu i otrzymaj odpowiedź na swoje pytania

17 sierpnia, środa, godzina: 18:00

Wyślij wiadomość

Chcesz porozmawiać o rozwoju i żywieniu Twojego dziecka?

Skontaktuj się z naszymi ekspertami

Chcesz porozmawiać o rozwoju i żywieniu Twojego dziecka?