Rozwój dziecka po 1. urodzinach

Wydaje Ci się, że Twój maluszek rośnie w oczach? Nic dziwnego. Jego mięśnie, kości i ząbki najintensywniej rozwijają się w czasie 1000 pierwszych dni życia. Zmiany, które zachodzą teraz w organizmie dziecka, są bardzo dynamiczne i mogą mieć wpływ na stan zdrowia także w przyszłości. A sposób żywienia Juniora ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego rozwoju!

Silne mięśnie

Zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego Twój „padający z nóg” maluch już po chwili jest gotowy do dalszej zabawy? To efekt innego niż u dorosłych charakteru pracy mięśni. U małego dziecka ich zmęczenie następuje szybciej, ale ze względu na wysoki poziom przemiany materii i obfitszy dopływ tlenu, szybciej ustępują także efekty zmęczenia.

Pełną dojrzałość mięśnie osiągają dopiero około 18.-20. roku życia, ale to właśnie po 1. urodzinach – w drugim i trzecim roku życia – będą się najbardziej różnicować, tym bardziej, że wraz z opanowaniem umiejętności chodzenia i zmianą postawy na pionową dziecko zaczyna używać innych niż dotychczas grup mięśniowych.

Dla prawidłowego rozwoju mięśni korzystna jest codzienna, prawidłowo zbilansowana dieta Juniora, która pokrywa zapotrzebowanie organizmu na kluczowe witaminy i składniki mineralne. 

Mocne kości

Po 1. urodzinach kości dziecka wydłużają się i zwiększają swoją gęstość, a dziecko rośnie o około 10 cm rocznie. Prawidłowy rozwój kości jest bardzo ważny, ponieważ masa kostna, osiągnięta w okresie czesnego dzieciństwa, ma kluczowe znaczenie dla stanu kości w całym dorosłym życiu!

 Aby kości rozwijały się prawidłowo zaleca się suplementację witaminą D.Niezbędne jest także spożycie właściwej ilości białka, zachowanie właściwych proporcji wapnia do fosforu, a także obecność w diecie odpowiednich tłuszczów i witamin.

Dla rozwijającego się organizmu szczególnie ważny jest wapń, którego aż 99% znajduje się w tkance kostnej.

Pierwsze ząbki

Twoje dziecko ma coraz więcej ząbków i wciąż doskonali umiejętność żucia oraz gryzienia. To dzięki temu jego jadłospis po 1. urodzinach może być coraz bardziej urozmaicony. Maluszek może już jeść pokarmy o różnej konsystencji, także pokarmy stałe, choć ważnym elementem jego diety powinno pozostać mleko.

Mleko modyfikowane typu Junior jest źródłem wapnia, będącego składnikiem mineralnym tkanki kości i zębów. Dostarcza również witaminy D niezbędnej do rozwoju ząbków.

TAGI: mleko następne, mleko dla dzieci, jakie mleko modyfikowane, dieta junior, bilans diety, sposoby na niejadka, rozwój dziecka, pokarmy stałe

To było fajne! Dziękujemy!

Sekcja Junior

Wielkie potrzeby małych brzuszków

Wielkie potrzeby małych brzuszków

Twój maluszek skończył roczek i nadal intensywnie się rozwija. Każdego dnia z dumą patrzysz, jak szybko rośnie i coraz więcej potrafi.

Dlatego potrzebuje teraz nawet 6 razy więcej składników odżywczych niż Ty*.

Dowiedz się, dlaczego aż tyle i jak zmieścić tak wiele w tak małym brzuszku!

* W przeliczeniu na kilogram masy ciała w porównaniu z osobą dorosłą, zgodnie z: Normy żywienia dla populacji polskiej. Jarosz M. (red.): Warszawa, Instytut Żywności i Żywienia, 2017.

Dowiedz się więcej
Kolejne etapy w rozwoju Juniora

Kolejne etapy w rozwoju Juniora

Twój Junior tak szybko się rozwija, ale nadal potrzebuje ochrony i troski. Od momentu przyjścia na świat do swoich 1. urodzin Twój maluszek urósł nawet trzykrotnie. A teraz, gdy rozpoczyna drugi rok życia, jego wzrost jest nadal bardzo dynamiczny.

Już nigdy później nie będzie tak szybko rosnąć, nawet w okresie dojrzewania!

Dowiedz się więcej
Junior to nie mały dorosły

Junior to nie mały dorosły

Twoje dziecko urosło, ale wciąż nie dorosło! Roczny, a także dwu – i trzyletni maluch nadal nie jest mniejszą wersją Ciebie. W okresie 1000 pierwszych dni trwa tzw. programowanie żywieniowe, kiedy organizm dziecka jest szczególnie wrażliwy nie tylko na niedobór, ale również na nadmiar niektórych składników odżywczych, w tym białka i nasyconych kwasów tłuszczowych.

Brzuszek maluszka ciągle jest taki mały, a potrzeby tak wielkie!

Dowiedz się więcej
Jak spełnić wielkie potrzeby małych brzuszków

Jak spełnić wielkie potrzeby małych brzuszków

Po 1. urodzinach Twój maluszek nadal bardzo intensywnie się rozwija i jest coraz bardziej aktywny. Nabywa nowe umiejętności, z radością odkrywa świat, porusza się i bawi.

Nic dziwnego, że potrzebuje teraz nawet kilka razy więcej składników odżywczych, niż Ty!*

Zastanawiasz się, jak tyle składników odżywczych potrzebnych dla prawidłowego rozwoju, można zmieścić w tak małym brzuszku?

* zgodnie z: Normy żywienia dla populacji polskiej. Jarosz M. (red.): Warszawa, Instytut Żywności i Żywienia, 2017.

Dowiedz się więcej
Zbilansowana dieta po 1. roku życia

Zbilansowana dieta po 1. roku życia

Gdy Twoje dziecko skończy roczek, jego dieta nadal powinna różnić się od sposobu żywienia dorosłych. W prawidłowym jej zbilansowaniu pomocny może być Modelowy Talerz Żywieniowy dla dzieci od 1. do 3. roku życia oraz zbiór wskazówek o żywieniu niemowląt i małych dzieci, przygotowany wspólnie z ekspertami.

Sprawdź co wraz z codzienną i urozmaiconą dietą Twój maluch powinien otrzymywać.

Dowiedz się więcej
Wyślij artykuł
Dziękujemy! Wiadomość została wysłana
Przydatne porady bezpośrednio na e-mail

Na Twój adres e-mail wysłaliśmy link potwierdzający zamówienie przydatnych porad od BebiKlubu. Kliknij w ten link, aby potwierdzić ich zamówienie.

Logowanie
Lista partnerów NUTRICIA sp. z o.o.