Rozłąka z dzieckiem po powrocie do pracy

Mamom trudno jest podjąć decyzję o powrocie do pracy. Rozłąka z dzieckiem po powrocie do pracy jest może być trudna do zniesienia. Pomocni okazują się mężowie, którzy coraz częściej pomagają w opiece nad dzieckiem.

Powrót mamy do pracy jest często nieunikniony. Rozłąka z dzieckiem i ból rozstania są trudne zarówno dla mamy, jak i dla malucha. Nie ma reguły na to, kiedy mamy wracają do pracy. Najtrudniejszym momentem jest rozstanie z dzieckiem. Mama tęskni i martwi się o malucha, natomiast dziecko boi się, że zostało przez mamę porzucone. Najtrudniej rozstać się z mamą rocznym dzieciom. Tym kilkumiesięcznym dużo łatwiej jest pogodzić się z chwilową nieobecnością mamy. Mamom wracającym do pracy przysługuje przywilej przerwy na karmienie, daje to możliwość zobaczenia się z dzieckiem w ciągu dnia.

Zapewnij maluchowi dobrą opiekę. Mając pewność, że dziecko jest bezpieczne, będziesz mogła skupić się na pracy i swoich obowiązkach.

Przyzwyczaj dziecko do rozstań zanim wyjdziesz z domu na całe 8 godzin. Zanim wrócisz do pracy spędzaj czas z dzieckiem i jego nową opiekunką. W ten sposób maluch stopniowo przyzwyczai się do nowej sytuacji.

Jeśli oddajesz dziecko do żłobka, daj mu możliwość poznania nowego otoczenia zanim wrócisz do pracy. Spędź kilka dni w żłobku razem z maluchem. Weźcie udział w zajęciach adaptacyjnych, które organizują placówki opieki wczesnodziecięcej.

Nie zapominaj o sobie. Znajdź czas dla siebie poza pracą i opieką nad dzieckiem. Dzięki temu odpoczniesz od codziennej rutyny. Spotkanie z koleżankami, masaż czy fitness poprawią Twoje samopoczucie.

Pamiętaj o tym, że maluch po całym dniu rozłąki będzie bardziej Ciebie potrzebował. Aby złagodzić stres rozłąki, po powrocie do domu zapewnij dziecku wiele kontaktu – zwłaszcza fizycznego – tul je, noś, a nawet zaproś do swego łóżka. Pozwoli mu to obniżyć poziom hormonów stresu, które gromadzą się w jego krwi podczas rozłąki.

To było fajne! Dziękujemy!
Wyślij artykuł
Dziękujemy! Wiadomość została wysłana
Przydatne porady bezpośrednio na e-mail

Na Twój adres e-mail wysłaliśmy link potwierdzający zamówienie przydatnych porad od BebiKlubu. Kliknij w ten link, aby potwierdzić ich zamówienie.

Logowanie Lista partnerów NUTRICIA sp. z o.o.
  • La Millou (Smartino Sp. z o.o.)
  • Empik S. A.
  • Smyk S. A.
  • SKIPWISH Sp. z o.o. Sp. k.
  • Minty dot (Spółka Q Diamonds Sp. z o.o.)
  • CzuCzu (Bright Junior Media Sp. z o.o. Sp. k.)
  • Douglas Polska Sp. z o.o.
  • Estee Lauder (Poland) Sp. z o.o.
  • Apart Sp. z o.o.
  • YES Biżuteria Sp. z o.o.
  • DECATHLON sp. z o. o.
  • BYTOM S. A.
  • Sony Europe Limited Sp. z o.o.
  • White & Blach (DIVE MEDIA Sp. z o.o.)
  • BABY TULA POLAND Sp. z o.o.
  • Childhome (Stok P.H. Mariola Stokowska, Stokkids)
  • Vulli
  • JJ COLE
  • Whisbear Sp. z o.o.
  • Endo. (STUDIO MK Sp. z o.o. S.K.A.)
  • Happymum (PHU „HAPPY”)
  • Granatovo S.C.
  • YASUMI Sp. z o.o. Sp. k.
  • Danone Sp. z o.o.
  • ŻYWIEC ZDRÓJ S. A.
  • Kantar TNS S. A.
  • Apple Inc.
  • Google LLC's
  • Allegro.pl sp. z o.o.
  • SUPER-PHARM Poland Sp. z o.o.
  • Rossmann Supermarkety Drogeryjne Polska Sp. z o.o.
  • Hebe (Jeronimo Martins Drogerie i Farmacja Sp. z o.o.)
  • Biedronka (Jeronimo Martins Polska S. A.)
  • Lidl Sp. z o.o. sp. k.
  • TESCO Polska Sp. z o.o.
  • Auchan Polska Sp. z o.o.
  • Carrefour Polska sp. z o.o.
  • „Piotr i Paweł” S. A.
  • Intermarché (SCA PR Polska Sp. z o.o.)
  • EKO HOLDING S. A.
  • DINO POLSKA S. A.
  • Netto Sp. z o.o.
  • KAUFLAND POLSKA MARKETY Sp. z o.o. Sp. k.
  • Stokrotka Sp. z o.o.
  • E. LECLERC POLSKA (Galec Sp. z o.o.)
  • POLOmarket Sp. z o.o.
  • Feedo Sp. z o.o.
  • eMAG (Agito Sp. z o.o.)
  • mamyzakupy.pl (L-W. LEBDA-WYBORNY Sp. j.)
  • Pampers (Procter and Gamble Polska Sp. z o.o.)
  • Procter and Gamble Polska Sp. z o.o.