W jakiej pozycji odkładać dziecko do snu?

Zgodnie z zaleceniami AAP, czyli Amerykańskiej Akademii Pediatrii, najbezpieczniejszą pozycją dla snu maluszka jest pozycja na plecach, na płaskim i średnio twardym podłożu. Rzeczywistość bardzo szybko weryfikuje jednak te rekomendacje, ponieważ większość noworodków w pierwszych tygodniach i miesiącach życia ulewa, wymiotuje czy ma stwierdzany refluks (czyli cofanie się treści z żołądka do przełyku, co powoduje jego podrażnienie i ból). Jeszcze przed porodem warto przygotować dla nowego członka rodziny wygodne miejsce, czyli łóżeczko, w którym maluch będzie spał. Do łóżeczka warto zakupić średnio twardy materacyk, kilka prześcieradełek i nieprzemakalne podkłady, aby zapobiec zbyt szybkiemu zabrudzeniu materaca. W pierwszych tygodniach i miesiącach życia dziecka nie powinno używać się poduszki, kołdry ani ochraniaczy na szczebelki, a do łóżeczka wkładać maskotek – to wszystko dla bezpieczeństwa malucha.

Jeśli dziecko ma tendencję do ulewania czy wymiotów, warto układać je na pleckach, ale delikatnie przekierować na jeden z boków (wkładając mu np. zwiniętą pieluszkę tetrową raz pod jeden, raz pod drugi bok). Aby zachowywać symetrię ułożenia maluszka, należy pamiętać o zmianie boków po każdym karmieniu. Jeśli dziecko dużo ulewa/wymiotuje, specjaliści zalecają unieść nieco wezgłowie niemowlęcia – można podłożyć coś pod nóżki łóżeczka od strony głowy lub kupić specjalny klin pod materacyk. Oczywiście po kilku miesiącach życia dziecka przychodzi taki moment, kiedy maluch sam zaczyna zmieniać pozycję i nie powinno się mu w tym przeszkadzać – chyba że istnieją wskazania medyczne związane z jego nieprawidłowym rozwojem.