Dieta niemowlaka

Brzuszek Twojego dziecka jest bardzo ważnym miejscem, które odpowiada za zdrowie i dobre samopoczucie maluszka. Poprzez pełnienie podstawowej funkcji, jaką jest trawienie i wchłanianie składników odżywczych, dostarczanych z pożywieniem – wspomaga rozwój wszystkich narządów, w tym mózgu. Zdrowie Twojego dziecka zaczyna się właśnie w brzuszku.

Mikrobiota jelitowa to pożyteczne bakterie bytujące w jelicie, które odpowiedzialne są za wiele procesów zachodzących w organizmie. Podstawową funkcją mikroflory jelitowej jest wspieranie układu immunologicznego maluszka. Wszelkie zmiany w składzie flory bakteryjnej w okresie niemowlęcym mogą wpływać na odporność dziecka oraz kształtować jego podatność na alergie.

Wszystko ma swój początek w brzuchu mamy. Intensywny rozwój układu pokarmowego Twojego dziecka zaczyna się już około 4. tygodnia ciąży. W kolejnych miesiącach powstają poszczególne narządy i układy oraz rozwijają się ich funkcje.

Odmowa jedzenia nie zawsze wiąże się z poważnym problemem zdrowotnym, dlatego z większością takich zachowań możemy poradzić sobie sami. Sposobów na współpracę z niejadkiem jest wiele. Zasada jedna – unikajmy zmuszania do jedzenia, bo osiągniemy odwrotny do zamierzonego cel.

To pytanie zadaje sobie każda mama. Jeśli jesteś jedną z nich powinnaś wiedzieć, że rozwój fizyczny dziecka to sprawa indywidualna. Są pewne normy, jak siatki centylowe, do których odnosimy masę i długość ciała naszego malucha, ale nie ma ścisłych reguł. Ważny jest harmonijny rozwój dziecka, który często zależy od predyspozycji dziedziczonych po rodzicach.

Żywienie niemowlęcia nie jest prostą sprawą. W pierwszym półroczu życia dziecka najbardziej optymalne dla jego wzrostu i rozwoju jest karmienie piersią. Rozszerzanie diety niemowlęcia, które powinno nastąpić nie wcześniej niż w 17 tygodniu i nie później niż w 26. tygodniu jego życia to wzbogacanie jadłospisu w nowe smaki i konsystencje. Poznaj najważniejsze zasady żywienia niemowląt i planowania posiłków w okresie 1. roku życia Twojego dziecka, aby jedzenie wspomagało jego prawidłowy rozwój.

Dziecko, które chce być samodzielne, chętnie naśladuje dorosłych i wcześnie podejmuje próby zjedzenia posiłku „na własną rękę”. Przeczytaj jak nauczyć dziecko samodzielnego jedzenia.

Schemat żywienia niemowląt został opracowany po to, by wskazać rodzicom, jak prawidłowo żywić swoje dziecko do 1. roku życia. Przychodzi taki moment, gdy rodzice zastanawiają się, jak rozszerzać dietę niemowlęcia i jakie pokarmy wprowadzać do jego diety. Z myślą o zdrowym rozwoju dziecka powstał schemat żywienia niemowląt, który jest na bieżąco aktualizowany, zgodnie z najnowszymi rekomendacjami żywieniowymi.

Wraz z narodzinami dziecka pojawiają się nowe obowiązki i wyzwania związane z opieką i pielęgnacją niemowlęcia. Dostarczenie wszystkich niezbędnych składników odżywczych do prawidłowego wzrostu i rozwoju jest bardzo ważne dla jego zdrowia w przyszłości. Niestety, w trosce o zdrowy i prawidłowy rozwój dziecka, rodzice nieświadomie popełniają błędy związane z dietą maluszka w pierwszym roku życia. Sprawdź, jakie błędy żywieniowe najczęściej popełniają rodzice i co powinnaś wiedzieć o żywieniu niemowląt.

Nie wcześniej niż po ukończeniu 17. tygodnia życia i nie później niż w 26. tygodniu życia dziecka nadchodzi czas, kiedy przestaje mu wystarczać pokarm mleczny. Bez względu na to, czy karmisz dziecko piersią, czy podajesz mu mleko modyfikowane, we wspomnianym okresie należy stopniowo włączać do diety dziecka nowe produkty. Pomocny w tym będzie schemat żywienia niemowląt.