Mikrobiota jelitowa to pożyteczne bakterie bytujące w jelicie, które odpowiedzialne są za wiele procesów zachodzących w organizmie. Podstawową funkcją mikroflory jelitowej jest wspieranie układu immunologicznego maluszka. Wszelkie zmiany w składzie flory bakteryjnej w okresie niemowlęcym mogą wpływać na odporność dziecka oraz kształtować jego podatność na alergie.
Co znajdziesz w tym artykule:
Dobre samopoczucie Twojego dziecka zaczyna się w brzuszku
Przejdź do artykułuMikrobiota to zespół mikroorganizmów, zasiedlających przewód pokarmowy człowieka. Powszechnie uważa się, iż przewód pokarmowy noworodka jest jałowy do momentu narodzin. Najnowsze badania wskazują jednak, że środowisko wewnątrzmaciczne nie jest sterylne. Zatem mikrobiota mamy może wpływać na dziecko jeszcze przed narodzinami. Kolejnym momentem kolonizacji przewodu pokarmowego dziecka jest poród. Skład flory bakteryjnej, pojawiającej się w tym momencie w dużej mierze zależy od rodzaju porodu. U dzieci urodzonych drogami natury dominują bakterie znajdujące się w przewodzie pokarmowym i drogach rodnych matki. W przypadku dzieci urodzonych drogą cięcia cesarskiego flora bakteryjna jest mniej zróżnicowana i początkowo dominują w niej bakterie skóry matki. Ten rodzaj porodu sprzyja także kolonizacji bakteriami pochodzącymi ze środowiska szpitalnego. Wpływ na kolonizację ma również wiek ciążowy w chwili porodu. U noworodków urodzonych o czasie dominują bakterie Lactobacillus i Bifidobacterium, a u wcześniaków Enterobacteriacae i Clostridium.
Czy wiesz, że...
na skład flory jelitowej wpływa także sposób karmienia dziecka? U niemowląt karmionych piersią najwięcej występuje bakterii Bifidobacterium, mniej Lactobacillus i Streptococcus.
Rola mikroflory jelitowej:
- stymulacja układu odpornościowego – ochrona przed namnażaniem się niektórych, szkodliwych patogenów;
- wspomaganie trawienia pokarmu – udział w fermentacji niestrawionych węglowodanów;
- tworzenie krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych – źródła energii dla komórek jelita;
- udział w syntezie witamin K i z grupy B.
Mikrobiota jelitowa ulega zmianie wraz z wiekiem. U noworodków zdominowana jest przez bakterie z rodzaju Bifidobacterium, ale w ciągu życia ulega ona dynamicznym zmianom, tworząc w wieku późniejszym bardzo złożony ekosystem. W pierwszych dniach życia dziecka w jelicie dominują bakterie Enterobacterie, Staphylococci, Streptococci. Od 2. doby zaczyna zwiększać się ilość bakterii Lactobacillus i Bifidobacteria. W 2. – 3. roku życia dziecka flora jelitowa jest już prawie taka, jak u dorosłych osób.
Kalendarz żywienia dziecka w 1000 pierwszych dni
Dowiedz się, jak prawidłowo komponować dietę Twojego dziecka w czasie 1000 pierwszych dni życia.
SprawdźBrzuszek dziecka to więcej niż trawienie! To centrum dobrego samopoczucia maluszka. Dzięki wchłanianiu składników odżywczych i obecności mikroflory jelitowej układ pokarmowy Twojego dziecka wspiera jego rozwój i zdrowie.
Do zaburzenia delikatnej struktury jaką jest mikrobiota jelitowa może dojść stosunkowo łatwo. Zmiany ilościowe i jakościowe w składzie flory bakteryjnej zachodzą po wpływem wielu czynników:
- stanów zapalnych w obrębie przewodu pokarmowego,
- zaburzeń perystaltyki,
- stosowania niektórych leków (np. antybiotyków) oraz
- modyfikacji dietetycznych.
Ten ostatni czynnik to jeden z niewielu, na który mamy bezpośredni wpływ. Chcąc wspierać budowanie prawidłowej flory bakteryjnej u Twojego dziecka pamiętaj o wyłącznym karmieniu piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia, maluszka. Mleko mamy naturalnie wspiera kształtowanie mikroflory jelitowej. Jeśli nie karmisz piersią podawaj maluszkowi odpowiednie mleko modyfikowane, dopasowane do wieku, uwzględniające najważniejsze potrzeby żywieniowe Twojego dziecka.
TAGI: probiotyk, prebiotyk, zaparcia, błonnik pokarmowy, prebiotyki, probiotyki, fruktoologosacharydy, galaktooligosacharydy, karmienie piersią, mikrobiota jelitowa
