Cynk

To pierwiastek, który jest mikroelementem. Dobowe zapotrzebowanie na ten pierwiastek wynosi od 0,01 miligrama do kilku miligramów. Jest konieczny dla prawidłowego przebiegu różnych procesów, w tym w przemianach metabolicznych. Ma wpływ między innymi na mineralizację kości, wpływa na pracę układu odpornościowego, oraz na stężenie witaminy A. Źródłem cynku są jaja, mięso, ryby, wątroba. Cynk wchłaniany jest z przewodu pokarmowego. Niedobór cynku powoduje niedokrwistość, spowolnienie tempa wzrostu, wady wrodzone, złą tolerancję glukozy, biegunki, utratę apetytu. U dzieci niedobór cynku sprawia, że są niższe niż rówieśnicy i gorzej się rozwijają umysłowo.

 

Przeczytaj później:

Wygląd kupki a zdrowie maluszka

Nadal masz pytania ?

Skontaktuj się z naszym ekspertem i rozwiąż swoje wątpliwości

migalska_lyczko.png

lek.med.

Izabela Migalska-Łyczko

pediatra

Skonsultuj się bezpłatnie z Ekspertem BebiKlubu i otrzymaj odpowiedź na swoje pytania

19 października, środa, godzina: 18:00

Wyślij wiadomość

Chcesz porozmawiać o rozwoju i żywieniu Twojego dziecka?

Skontaktuj się z naszymi ekspertami

Chcesz porozmawiać o rozwoju i żywieniu Twojego dziecka?