Jak pobudzić laktację przed karmieniem piersią?

Jako mama wiesz doskonale, jak ważne jest karmienie piersią i chcesz dać dziecku to, co najlepsze. Właściwe stymulowanie laktacji nie jest skomplikowane – szybko stanie się dla Ciebie codziennością!

Bliskość dziecka zaraz po urodzeniu oraz jego pierwsza próba ssania powodują zwiększanie się wydzielania hormonów w organizmie mamy (prolaktyny i oksytocyny) odpowiedzialnych za produkcję mleka. Pierwsze karmienie najczęściej odbywa się najpóźniej do 2 godzin po porodzie.

 

Produkcja pokarmu

Właściwa stymulacja piersi kobiety karmiącej sprawia, że pokarm jest produkowany w odpowiednich dla dziecka ilościach. Wpływ na stymulowanie laktacji ma także właściwa technika karmienia oraz prawidłowy odruch ssania u dziecka. Regularne przystawianie dziecka do piersi lub odciąganie pokarmu pozwala utrzymywać laktację na stałym poziomie.

Gdy dziecko ssie zbyt płytko i nieefektywnie, pierś nie opróżnia się, a produkcja pokarmu jest mniejsza. Może to doprowadzić do zmniejszenia napływu mleka do piersi. Przyczyną takiego zjawiska mogą być też długie przerwy między karmieniami, dolegliwości związane z karmieniem (poranione brodawki, ból, obrzęk piersi), jak również stres mamy.

Jak stymulować laktację?

Ssanie i opróżnianie piersi są najważniejszymi bodźcami do wytwarzania pokarmu. Staraj się przystawiać noworodka do piersi możliwie często i regularnie – co 2-3 godziny, także w nocy. Tylko karmienie na żądanie zaspokaja potrzeby dziecka i zapewnia optymalną ilość pokarmu. Większa częstotliwość karmień wpłynie na zwiększenie ilości Twojego pokarmu. Im dziecko jest starsze, tym dłuższy będzie odstęp czasu miedzy karmieniami w nocy. Każde karmienie rozpoczynaj od innej piersi niż poprzednio. Jeśli maluszek jest głodny po karmieniu jedną piersią, to należy przystawić go do drugiej.

Stymulowanie laktacji może odbywać się również za pomocą laktatora. Odciąganie pokarmu pobudzi piersi do produkcji mleka. Nie odciągaj jednak mleka z piersi dłużej niż przez 15 minut. Możesz to robić naprzemiennie w interwałach po 3, 5 i 7 minut na każdą pierś.

Karmienie to czas, kiedy zarówno Tobie, jak i dziecku potrzebny jest spokój. Zadbaj o to, aby karmić bez pośpiechu, w wygodnej dla Ciebie i maluszka pozycji, w cichym miejscu. Stres mamy udziela się dziecku, może również wpłynąć na zablokowanie laktacji.

To było fajne! Dziękujemy!
Wyślij artykuł
Dziękujemy! Wiadomość została wysłana
Przydatne porady bezpośrednio na e-mail

Na Twój adres e-mail wysłaliśmy link potwierdzający zamówienie przydatnych porad od BebiKlubu. Kliknij w ten link, aby potwierdzić ich zamówienie.

Logowanie Lista partnerów Nutricia sp. z o.o.
  • La Millou (Smartino Sp. z o.o.)
  • Empik S. A.
  • Smyk S. A.
  • SKIPWISH Sp. z o.o. Sp. k.
  • Minty dot (Spółka Q Diamonds Sp. z o.o.)
  • CzuCzu (Bright Junior Media Sp. z o.o. Sp. k.)
  • Douglas Polska Sp. z o.o.
  • Estee Lauder (Poland) Sp. z o.o.
  • Apart Sp. z o.o.
  • YES Biżuteria Sp. z o.o.
  • DECATHLON sp. z o. o.
  • BYTOM S. A.
  • Sony Europe Limited Sp. z o.o.
  • White & Blach (DIVE MEDIA Sp. z o.o.)
  • BABY TULA POLAND Sp. z o.o.
  • Childhome (Stok P.H. Mariola Stokowska, Stokkids)
  • Vulli
  • JJ COLE
  • Whisbear Sp. z o.o.
  • Endo. (STUDIO MK Sp. z o.o. S.K.A.)
  • Happymum (PHU „HAPPY”)
  • Granatovo S.C.
  • YASUMI Sp. z o.o. Sp. k.
  • Danone Sp. z o.o.
  • ŻYWIEC ZDRÓJ S. A.
  • Kantar TNS S. A.
  • Apple Inc.
  • Google LLC's
  • Allegro.pl sp. z o.o.
  • SUPER-PHARM Poland Sp. z o.o.
  • Rossmann Supermarkety Drogeryjne Polska Sp. z o.o.
  • Hebe (Jeronimo Martins Drogerie i Farmacja Sp. z o.o.)
  • Biedronka (Jeronimo Martins Polska S. A.)
  • Lidl Sp. z o.o. sp. k.
  • TESCO Polska Sp. z o.o.
  • Auchan Polska Sp. z o.o.
  • Carrefour Polska sp. z o.o.
  • „Piotr i Paweł” S. A.
  • Intermarché (SCA PR Polska Sp. z o.o.)
  • EKO HOLDING S. A.
  • DINO POLSKA S. A.
  • Netto Sp. z o.o.
  • KAUFLAND POLSKA MARKETY Sp. z o.o. Sp. k.
  • Stokrotka Sp. z o.o.
  • E. LECLERC POLSKA (Galec Sp. z o.o.)
  • POLOmarket Sp. z o.o.
  • Feedo Sp. z o.o.
  • eMAG (Agito Sp. z o.o.)
  • mamyzakupy.pl (L-W. LEBDA-WYBORNY Sp. j.)
  • Pampers (Procter and Gamble Polska Sp. z o.o.)
  • Procter and Gamble Polska Sp. z o.o.