Jak długo karmić piersią?

Eksperci ze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) rekomendują wyłącznie karmienie piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia maluszka. Po ukończeniu 4. miesiąca życia zaleca się stopniowe rozszerzanie diety. Nie ma z górnej granicy wieku na odstawianie dziecka od karmienia piersią. WHO uznaje, że karmienie piersią do 2. roku życia malucha, z jednoczesnym wprowadzaniem dodatkowych posiłków do jadłospisu maluszka, wspiera jego prawidłowy rozwój.

Wiele mam rozważa zakończenie karmienia piersią, gdy nadchodzi moment powrotu do pracy. Ta decyzja nie jest łatwa, ponieważ karmienie piersią tworzy niezwykłą więź między mamą a maluszkiem. Jeśli będziesz odpowiednio pielęgnować tę relację, gdy już zdecydujesz się na zakończenie karmienia piersią, bliska więź pozostanie. Okazywanie czułości dziecku zapewni mu poczucie bezpieczeństwa – niezwykle ważne na etapie pierwszej, dłuższej rozłąki.

Jak odstawić dziecko od karmienia piersią?

Stopniowo – to słowo klucz. Pośpiech jest absolutnie niewskazany. Dlatego cały proces odstawiania od piersi powinnaś rozpocząć kilkanaście tygodni przed definitywnym zakończeniem karmienia. Zwłaszcza, gdy wracasz do pracy i rozłąka z maleństwem będzie dłuższa niż 2-4 godziny dziennie. Przed podjęciem ostatecznej decyzji – porządnie ja przemyśl. Niekiedy powrót do karmienia piersią może być niemożliwy, bowiem odruch ssania pokarmu stymuluje laktację.

Wybór dobrego momentu na odstawienie dziecka od karmienia piersią może zadecydować o powodzeniu w całym procesie. Zadbaj o to, aby zakończenia karmienia nastąpiło, gdy maluszek jest w dobrej formie. Stabilny rytm dnia ułatwi stopniowe wycofywanie piersi z menu Twojej pociechy.

Zacznij od zastąpienia jednego karmienia w ciągu dnia posiłkiem z butelki lub kubeczka (wybór metody dostosuj do wieku i umiejętności dziecka). Dzięki powolnemu przestawaniu się na karmienie butelką Twoje piersi będą miały czas, aby przyzwyczaić się do rzadszego ssania czy odciągania pokarmu. Zapobiegnie to nabrzmiewaniu i puchnięciu piersi, które  z dnia na dzień będą produkowały coraz mniej mleka. Jeśli wciąż będziesz czuła, że pierś pękają od nadmiaru pokarmu – odciągnij go laktatorem. Tej metody używaj sporadycznie, gdy naprawdę potrzebujesz ulgi. Zbyt częste odciąganie pokarmu utrudni stopniowy zanik laktacji.

Najtrudniejsza może okazać się rezygnacja z karmień wieczornych i nocnych, gdy Twoja pierś pomagała maluszkowi zasnąć. W tej sytuacji będziesz potrzebowała dodatkowego wsparcia. Tata może okazać  się niezbędny – przejmie rolę osoby usypiającej Waszą pociechę. 

Pamiętaj, aby nie wprowadzać drastycznych zmian w rytmie dnia Twojego dziecka. Maluszek lubi rutynę, a Wasze „wspólne posiłki” zapewniały jego poczucie bezpieczeństwa. Stopniowe zakończenie karmienia piersią, poprzez zmniejszań liczby karmień w ciągu doby i przyzwyczajenie do butelki, pozwoli łagodniej przejść przez cały proces.

Przygotuj się na to, że odstawienie od piersi nie jest łatwe. Wymaga dużo cierpliwości z Twojej strony. Maluszek będzie grymasił, płakał i okazywał niezadowolenie wypluwając smoczek. Zachowanie Twojego dziecka może wzbudzić u Ciebie wątpliwości, czy podjęta decyzja była słuszna. Nie załamuj się! Zadbaj o to, aby dziecko kojarzyło karmienie butelką z przyjemnością. Podczas karmienia butelką zadbaj o poczucie bliskości – głaszcz i śpiewaj maleństwu, tak jak robiłaś to do tej pory karmiąc piersią.

Tagi: jak odstawić dziecko od karmienia piersią, jak długo karmić piersią,

To było fajne! Dziękujemy!
Wyślij artykuł
Dziękujemy! Wiadomość została wysłana

Informacja o cookies

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie w ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z niej bez zmiany ustawień dotyczących plików cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa komputerze / telefonie / tablecie. W każdym momencie można dokonać zmian tych ustawień. Więcej szczegółów na ten temat znajduje się w naszej Polityce Prywatności.

Newsletter

Na Twój adres e-mail wysłaliśmy link potwierdzający.
Kliknij go aby potwierdzić zapis do newslettera.

Logowanie