Jak chronić niemowlaka przed przegrzaniem w upalne dni?

Gorące, letnie dni bywają ciężkie do zniesienia. Gdy temperatura rośnie, a słońce praży, należy pomyśleć o ochronie maluszka. Na co zwrócić uwagę w upalne dni? Czego nie może zabraknąć, gdy wybieracie się na spacer?

Ochrona maluszka przed przegrzaniem

Właściwy ubiór to podstawa – rodzicie często zakładają dziecku długi „pajacyk” i przykrywają je kocykiem w obawie o przewianie. W upalne dni takie zachowanie przyniesie więcej szkód niż pożytku. Maluszek ubrany zbyt ciepło szybko przegrzeje się, co może sprzyjać udarowi cieplnemu. W czasie upałów załóż dziecku przewiewne ubranko z lnu lub bawełny, które zapewni przewiew i swobodę. To, co na pewno musi znaleźć się w spacerowej wyprawce malucha to nakrycie głowy. Wybierz takie, które zapewni maluszkowi komfort – może to być chusteczka, kapelusz, czapka z daszkiem – ważne jest, aby chroniło także kark i buźkę dziecka. Dziecko powinno mieć nakrycie na głowie cały czas, nawet jeśli przebywacie w cieniu. Starszym dzieciom dobierz odpowiednie okulary przeciwsłoneczne.

Ochrona dziecka przed promieniami UV

Stosowanie kremów z filtrem chroniącym przed promieniowaniem UV to podstawa bezpiecznego wypoczynku, nie tylko na plaży. Nawet w czasie spaceru po parku intensywne słońce może być niebezpieczne dla dziecka. Skóra maluszka jest delikatna i szybciej ulega poparzeniom. Stosowanie kremów z filtrem UV przeznaczonych dla niemowląt i dzieci zabezpiecza maluszka przed poparzeniem słonecznym. Smarując ciało maluszka nie zapomnij o stópkach, rączkach, buźce i uszach – miejscach najbardziej narażonych na poparzenie. Pamiętaj, aby krem nałożyć 20-30 minut przed wyjściem z domu – stosuj te z filtrem 50, z atestem, przeznaczone dla niemowląt i małych dzieci. Jeśli na słońcu przebywacie dłużej, miej krem z filtrem przy sobie i powtarzaj smarowanie co 1,5 – 2 godziny.

Nawadnianie niemowlęcia i dziecka

Nawadnianie to bardzo ważna rzecz w czasie upałów. Niemowlę nie jest w stanie samo sięgnąć po picie, dlatego podawaj mu butelkowaną, niskozmineralizowaną wodę tak, aby co jakiś czas dziecko napiło się kilka łyków. Dzieci w wieku 1-3 lat potrzebują ok 1300 ml płynów każdego dnia (większość powinna stanowić woda). Jeśli twój maluszek nie ma jeszcze 6. miesięcy i karmisz go wyłącznie piersią pamiętaj o tym, że twoje mleko zaspokaja nie tylko głód, ale także pragnienie – w upalne dni dziecko może potrzebować częstszych karmień.

O czym jeszcze należy pamiętać?

W czasie upałów zaleca się unikania przebywania z maluszkiem na słońcu między godziną 11 a 15, kiedy słońce grzeje najmocniej. Jeśli wybieracie się na spacer, a dziecko jest w wózku, nie przykrywaj wózka szczelnie kocem czy innymi materiałami – brak dostępu powietrza zwiększa ryzyko przegrzania dziecka. Lepiej zamontować do wózka parasol zapewniający nie tylko cień, ale i przewiew. 

To było fajne! Dziękujemy!
Wyślij artykuł
Dziękujemy! Wiadomość została wysłana
Przydatne porady bezpośrednio na e-mail

Na Twój adres e-mail wysłaliśmy link potwierdzający zamówienie przydatnych porad od BebiKlubu. Kliknij w ten link, aby potwierdzić ich zamówienie.

Logowanie Lista partnerów NUTRICIA sp. z o.o.
  • La Millou (Smartino Sp. z o.o.)
  • Empik S. A.
  • Smyk S. A.
  • SKIPWISH Sp. z o.o. Sp. k.
  • Minty dot (Spółka Q Diamonds Sp. z o.o.)
  • CzuCzu (Bright Junior Media Sp. z o.o. Sp. k.)
  • Douglas Polska Sp. z o.o.
  • Estee Lauder (Poland) Sp. z o.o.
  • Apart Sp. z o.o.
  • YES Biżuteria Sp. z o.o.
  • DECATHLON sp. z o. o.
  • BYTOM S. A.
  • Sony Europe Limited Sp. z o.o.
  • White & Blach (DIVE MEDIA Sp. z o.o.)
  • BABY TULA POLAND Sp. z o.o.
  • Childhome (Stok P.H. Mariola Stokowska, Stokkids)
  • Vulli
  • JJ COLE
  • Whisbear Sp. z o.o.
  • Endo. (STUDIO MK Sp. z o.o. S.K.A.)
  • Happymum (PHU „HAPPY”)
  • Granatovo S.C.
  • YASUMI Sp. z o.o. Sp. k.
  • Danone Sp. z o.o.
  • ŻYWIEC ZDRÓJ S. A.
  • Kantar TNS S. A.
  • Apple Inc.
  • Google LLC's
  • Allegro.pl sp. z o.o.
  • SUPER-PHARM Poland Sp. z o.o.
  • Rossmann Supermarkety Drogeryjne Polska Sp. z o.o.
  • Hebe (Jeronimo Martins Drogerie i Farmacja Sp. z o.o.)
  • Biedronka (Jeronimo Martins Polska S. A.)
  • Lidl Sp. z o.o. sp. k.
  • TESCO Polska Sp. z o.o.
  • Auchan Polska Sp. z o.o.
  • Carrefour Polska sp. z o.o.
  • „Piotr i Paweł” S. A.
  • Intermarché (SCA PR Polska Sp. z o.o.)
  • EKO HOLDING S. A.
  • DINO POLSKA S. A.
  • Netto Sp. z o.o.
  • KAUFLAND POLSKA MARKETY Sp. z o.o. Sp. k.
  • Stokrotka Sp. z o.o.
  • E. LECLERC POLSKA (Galec Sp. z o.o.)
  • POLOmarket Sp. z o.o.
  • Feedo Sp. z o.o.
  • eMAG (Agito Sp. z o.o.)
  • mamyzakupy.pl (L-W. LEBDA-WYBORNY Sp. j.)
  • Pampers (Procter and Gamble Polska Sp. z o.o.)
  • Procter and Gamble Polska Sp. z o.o.