Jak walczyć z zaparciami u niemowlaka? Ekspert radzi!

Mój synek zaczął mieć problemy z zaparciami od momentu, kiedy zaczęłam podawać mu mleko modyfikowane w 3. miesiącu życia. Zawsze staram się, aby mój maluch wypijał w ciągu dnia bardzo dużo wody. Jestem również zwolenniczką masażu u dziecka, nie tylko pomaga on w budowaniu więzi między nami, ale również reguluje perystaltykę małych jelit. Kiedy mój synek się urodził zaczęłam uczęszczać na kurs masażu Shantala, uważam iż ten sposób masowania dziecka jest rewelacyjny. Kiedy mój smyk ma problemy z brzuszkiem czy zaparcia, zawsze wykonuję mu masaż brzucha. Masaż ten pobudza pracę jelit, wystarczy kilka kropli olejku kokosowego i odpowiednie ruchy, aby skutecznie ulżyć maluszkowi. Ten sposób nigdy mnie jeszcze nie zawiódł. Pół godziny po masażu synek się wypróżnia. To moje dwie sprawdzone, wypróbowane metody, które zawsze pomogą. Polecam wszystkim mamom masaż Shantala i podawanie maluszkom dużej ilości wody:))))

Na zaparcia i problemy z trawieniem zawsze używamy błonnika. Występuje on w niektórych mlekach modyfikowanych, a dodatkowo dietę urozmaicamy warzywami bogatymi w błonnik oraz owocami. Od 4. miesiąca można już podawać malcowi starte jabłuszko w blenderze, nie mając tego urządzenia wszystkie mamy poradzą sobie bez dodatkowych elektronicznych sprzętów używając zamiennie tarki najlepiej takiej do ziemniaczków albo jarzynowej o drobnych oczkach. Polecam gotowe deserki np. jabłuszko w słoiczku przydatne przy wyjazdach lub w czasie gdy nie mamy czasu ucierać jabłuszka. Oczywiście codziennie odpowiednia ilość płynów, w tym woda, a soczki owocowe pół na pół z wodą rozcieńczone. Wraz z dorastaniem malucha warto wprowadzać tak jak my w diecie kasze, ryż naturalny i pieczywo razowe. W ekstremalnych przypadkach polecam gotowanie wywaru z suszonych śliwek oraz słoiczki z gotowymi utartymi śliwkami suszonymi.

Pilnuję, aby dziecko przyjmowało posiłki o tych samych porach, w ten sposób chcę "zmusić" przewód pokarmowy do regularnej pracy, a co za tym idzie – regularnych wypróżnień. Ponadto dieta dziecka jest bardzo ważna: urozmaicam, jak tylko mogę dietę mojego dziecka, nie zapominając o produktach bogatych w błonnik (tj. kasze). Dodatkowo do gotowanych potraw od samego początku ich stosowania (od. ok. 6 m.ż.) dodaję mojemu dziecku tymianek, majeranek oraz lubczyk (oczywiście nie za dużo).