Najczęściej zadawane pytania

  • Co to jest nawał mleczny i jak sobie z nim radzić?
    Autor

    Magdalena Kukulska

    położna

    Nawał pokarmu pojawia się po porodzie, trwa kilka dni i szybko mija. Jest to zjawisko zupełnie normalne. Okres nawału mlecznego to okres stabilizowania się laktacji. Organizm matki uczy się od dziecka, ile mleka musi wyprodukować. Ściągając duże ilości pokarmu, przekazujemy naszemu ciału błędne informacje o konieczności wyprodukowania jeszcze większej jego ilości. Niewielką ilość pokarmu można upuścić z piersi jedynie w dwóch sytuacjach: jeżeli pierś jest napięta tak, że noworodek ma problemy z jej chwyceniem, wtedy odciągamy odrobinę pokarmu, aby zmniejszyć napięcie brodawki lub między karmieniami, gdy dziecko nie chce ssać. W drugim przypadku warto pamiętać, żeby pokarm ściągać tylko do uczucia ulgi, a nie do całkowitego opróżnienia piersi. Całkowite odciąganie pokarmu może spowodować nadmierną jego produkcję. Wartymi polecenia sposobami radzenia sobie z nawałem pokarmu są okłady. Po karmieniu na około 20 minut stosować można zimne okłady (nigdy nie należy kłaść lodu bezpośrednio na pierś! Worek owijamy materiałem i dopiero w takiej formie kładziemy na pierś). Okłady takie pomogą w obkurczeniu kanalików, przez co nieco zmniejszy się produkcja pokarmu. Dobrym, domowym sposobem jest także okładanie piersi schłodzonymi liśćmi białej kapusty (warto wcześniej rozbić liście, tak aby wypuściły soki). Kapusta ma dodatkowe właściwości przeciwzapalne, co przynosi ulgę przepełnionym piersiom. Kolejnym domowym sposobem na radzenie sobie z nawałem mlecznym jest picie naparu z szałwii, który ma działanie hamujące na laktację (1-2 saszetki dziennie).

  • Czy bóle brzucha w ciąży to normalna sprawa?
  • Czy powinnam przyjmować dodatkowe witaminy w czasie ciąży?
  • Jak dobrać odpowiednie kosmetyki dla niemowląt?
  • Jak skutecznie wzmocnić odporność u dziecka?
  • Jak sobie radzić z płaskimi brodawkami przy karmieniu piersią?
  • Jakie ilości mleka modyfikowanego podawać wcześniakowi?

Informacja o cookies

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie w ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z niej bez zmiany ustawień dotyczących plików cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa komputerze / telefonie / tablecie. W każdym momencie można dokonać zmian tych ustawień. Więcej szczegółów na ten temat znajduje się w naszej Polityce Prywatności.

Newsletter

Na Twój adres e-mail wysłaliśmy link potwierdzający.
Kliknij go aby potwierdzić zapis do newslettera.

Logowanie